最佳的全食热棒项目的任何预算

当谈到吃一个全面的，安慰，和在繁忙的夜晚健康的一餐，你不能击败全食热棒。这就是说，冒着脚堵车你到去方块，满是拖着热的食物是不完全结束一天一个放松的方式。而当你想要做的是进出很快就搞定了，你跑的冲动选择食物的奇怪的组合，或者更糟的是，过量填充你的盘子，因此，超支（我们都知道太容易在做风险全食）。

如果你知道如何寻找哪道菜出来，如何填补你的盘子，保存，而不是浪费它的钱，热的食物酒吧是完全值得的。为了简化和方便您的杂货店差事，以及您的用餐体验，我们做出了最美味的全食的完整列表准备的食物，还有技巧，以确保您留在预算之内，同时也感到满意，你的晚餐。

首先，要记住，热酒吧的价格是每磅8.99美元，所以在你把盘子装上食物的时候，一定不要辜负了关于全食超市的“整个工资”的玩笑。最重要的是，盒子的大小是骗人的。即使你感觉超级饿，如果你想避免过度消费，小盒子也是不错的选择。如果你选择更大的那个，你可能会把它装得比需要的更多。

此外，要小心你的选择，因为有些菜要重很多比其他真的可以迅速增加。例如，即使你只得到了几个土豆，你可以结束了，当一切都说过和做过如此谨慎行事支付了两位数。

当你填写你的盒子，Ťhink它作为一个有凝聚力的饭，而不是看它自己的每一种食品。通常情况下，各种各样的菜是相互同步，所以如果有一个鸡提基马萨拉，会有一些咖喱菜花和印度风情的下降。味道组合可以得到一点点当你与Mac和奶酪和金枪鱼沙拉混合您的鸡提基马萨拉玄乎。

如果你想多吃一顿，确保你知道你选择的每一样东西的保质期，因为它们可以是不同的。煮熟的家禽和肉类、披萨、砂锅菜和炸鸡一般要冷藏三到四天。鸡蛋沙拉、金枪鱼沙拉、通心粉沙拉、土豆沙拉和豆类沙拉会持续三到五天。重力持续一到两天。

素食电源：出的所有素选择，甜辣酱豆腐可以说是最好的。即使你通常吃肉，这些豆腐块都值得一试。除了从美味的甜辣酱，他们也更轻比大多数的肉类的选择。茄子巴马也是美味和受欢迎的菜，虽然它的很多重。素食马沙拉是另一个很好的选择。

谷物：根据你去哪个位置，通常有几个饭选择。在蔬菜炒饭或简单的蒸饭间（有时你会得到幸运，在天去的时候有椰子饭），我们会推荐后者，除非你只从沙拉吧平原蔬菜加载了。在冷加工棒材部分藜沙拉也好吃，而且往往重量更轻。

意大利面:相传，在MAC和奶酪是最好的安慰食品在热的食品酒吧阵容，它是几乎每天在大多数位置可用。如果你想找一些含蛋白质的食物，我们建议你试试烤鸡阿尔弗雷多(alfredo)，或者意大利宽面配烤番茄，这样就不含肉了。

肉类电源:当涉及到鱼的选择，我们会挑大马哈鱼任何一天，姜汁肉片。它击中当场没有被压倒，这是很多健康比其他一些蛋白质。但不太健康的蛋白质来说，脆皮猪肉丝是值得的。在如何避免而言，我们通常避开牛肉肉饼蘑菇的。

侧面：对于一些填充到圆了一个简单的鸡肉晚餐，烤土豆迷迭香始终是一个良好的通话（只是要小心不要挑选真正的大而重的）。芝麻花生面也好吃，口感良好，几乎每一个素食菜。