28个丰盛的锅汤食谱让你暖和起来

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米歇尔Guerrere

2020年7月7日更新

去年冬天，我变成了一个有点慢炖锅疯子。我总是忙个不停，不想花几个小时做饭，再加上我在纽约的公寓太冷了，我愿意接受任何我能得到的额外热量。我开始把crockpot食谱汤决定做一些。

我的第一个进军世界慢炖煲汤那天是我最好的朋友的新娘送礼会，在一个合法的暴风雪(旁注:她得到了最美丽的四月天的婚礼，所以它是值得的)。我妈妈要来城里参加一个聚会，在雪地里跋涉了一段时间后，我想在回家时能吃上一顿热乎乎的饭，我们会很感激的。我所能说的是，当我们几个小时后回到家，看到柜台上煨着的汤的味道和味道时，我们简直到了天堂。

从那以后，砂锅汤就成了我的最爱简单的晚餐。你不必等到冬天开始鞭打他们，（他们做大量的剩菜，你可以冻结，当你有一个渴望或碰巧生病）。下面，发现28个美味的crockpot汤食谱，就重复这个秋天（及以后）。

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甘薯鸡肉藜麦汤

鸡胸肉、红薯和藜麦的辛辣组合会让你在晚餐时饱腹。这顿丰盛的食谱从切尔西的肮脏的围裙can also be more of a chili than a soup, depending on how much chicken broth you decide to put in. Plus, the four-hour time requirement means it’s also the perfect meal to whip up after a weekend grocery run (or when you’re too tired to make something).

烹饪时间：4个小时

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托斯卡纳白豆柠檬汤

如果你想要一种更清淡的汤，你可以很容易地在炖锅里做出来，看看这个就知道了托斯卡纳白豆和柠檬汤从半熟的收获。虽然大多数传统的托斯卡纳汤含有一些类型的肉，这个配方从其余部分，而不是被包装蔬菜脱颖而出。它要求藜麦洋葱、胡萝卜、羽衣甘蓝、意大利卷豆、柠檬汁和罗勒香蒜酱。煮好后，在你的菜上放上新鲜的帕尔马干酪。

烹饪时间：4个小时

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柠檬蒜味鸡肉和米粒汤

如果你可以把的“舒适”的感觉放入碗中，这鸡肉和汤orzo将它。半熟的收获分享一下这个美味的食谱，它把我最喜欢的所有食材都放到了一个滚烫的碗里:用鼠尾草、百里香、大蒜和橄榄油腌制的鸡肉，和羽衣甘蓝、碎红辣椒、胡萝卜、莳萝、柠檬和米粒浸泡在美味的肉汤里。多余的。

烹饪时间：4 - 5小时

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白鸡辣椒炖锅

这白鸡辣椒配方通过快乐健康的吃实现了简单，健康，可口的圣杯。在每份只有220卡路里的时钟，它的爆破风味凭借特殊的莎莎佛得角扭曲。因此，随时帮助自己秒三分，有罪无。

烹饪时间：3.5小时

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法式洋葱汤

喜欢洋葱、奶酪和所有法国菜的人，这个慢炖锅法式洋葱汤从奶油面包屑是给你的。你需要洋葱，奶油，大蒜，肉汤，月桂叶和格吕耶尔芝士把它在一起。当然，你也可能会想要几片法式面包当你的汤准备吃的时候就可以蘸。

烹饪时间：4个小时

06 28

莎莎佛得角鸡Pozole

正当我们以为一切都已了然于心时，又来了一个美味的青辣酱鸡汤。此版本由半熟的收获以西葫芦、甜玉米、鳄梨和烤南瓜子(加上自制的玉米饼条)而自豪。

烹饪时间：6小时

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奶油鸡Crockpot汤饼

快乐健康的吃股价她的秘密为一个简单的微风，超级奶油鸡饼汤这是一个容易的事做。这个秋天最喜欢的也是一个人群的喜爱充满了德州 - 墨西哥蔬菜，新鲜香菜，以及完美的辣踢。

烹饪时间：3.5小时

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金牧场心灵鸡汤

通过精选梅兰妮使,这慢炖农场鸡汤食谱是由五心回家。这是普通砂锅菜的一个有趣版本，它的底料是番茄，混合了鸡丁和番茄。在炖锅里煮好后，在汤上撒上切达干酪、玉米片、墨西哥胡椒片等等希腊酸奶。

烹饪时间：4个小时

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猪肉拉面汤

机会是你喜欢出去拉面，但它不只能有一个餐厅（严重）来欣赏。烤橡子南瓜和焦糖猪肉添加一个转折这对经典亚盘由美食家创建背后半熟的收获。虽然，我们不得不提醒你：有一个两步的过程，所以你必须回家尾部。

烹饪时间：7个小时

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鸡肉土豆汤

意大利食物非常棒，所以当它与传统的自制美食结合在一起时，就会以一种独特的方式鸡肉土豆汤由捏百胜，它一定会令人难忘。淡牛奶可以让肉汤有一种淡淡的奶油味，而小汤圆的味道也不会太浓。也许是最好的部分?松脆的培根，完美的咸味。

烹饪时间：6小时

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鸡肉和菰米汤

对于一个不含麸质只要按一下按钮就可以做出来的晚餐，试着用你的手来做这个食谱鸡肉和菰米汤礼貌的快乐健康的吃。你只需要在厨房里准备五分钟，然后就可以把食材放进锅里，开始你的一天。几个小时后，回到你的厨房，享受一碗柔软的鸡肉汤，营养蔬菜和令人满意的野生米饭。

烹饪时间：4个小时

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墨西哥青柠鸡汤

最后，有一点刺激的汤(最适合感冒的时候)。由捏百胜这个食谱需要鸡肉、白豆、墨西哥胡椒和大量的新鲜酸橙汁。不要把酸奶油涂在脸上，尽可能多的撒上奶酪丝。

烹饪时间：4个小时

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香肠甘蓝汤

这香肠甘蓝汤从砾土食者对于那些想要吃到健康的绿色蔬菜而又不想吃到其他深色绿叶蔬菜的人来说是完美的。羽衣甘蓝温和的味道含有你想要的所有营养成分;然而，你能尝到的只有美味的西班牙辣香肠、青葱、西红柿和玉米粥。

烹饪时间：7个小时

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西兰花奶酪汤

西兰花奶酪汤是秋季和冬季主食，育苗甚至让我们开始在它的味道面包碗里面。这从变化捏百胜就是这么简单，所有你需要的是西兰花，洋葱，蘑菇，奶油奶油和淡奶（哦，和一吨的奶酪）。在最后，你需要的成分混合在一起，但是这所有的活计，你就必须做享受这美味的菜。

烹饪时间：4个小时

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泰式鸡汤面

是的,一个Whole30无谷蛋白的选择是百分百必要的。五香鸡、冬南瓜面、古鱼露和一些浓郁的柑橘味混合在一起泰式陶罐汤配方从食品信心健身。请记住：不要忘了八角豆荚，他们做的肉汤来活着。

烹饪时间：7个小时

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新英格兰鸡杂烩

无论你是在东海岸，还是梦想着在大西洋边度过一天，你都可以用它给你带来沿海的感觉新英格兰鸡杂烩由奶油面包屑。再一看慢炖锅，汤呼吁丰盛的鸡和腊肉，用大量的营养丰富的蔬菜如胡萝卜，玉米，芹菜一起。奶油，美味，和超满足，这是几乎一样好好望角一天。

烹饪时间：4个小时

17 28

最好的解毒扁豆汤

我们从小就吃扁豆，所以它们让我想起了家——还有这个排毒扁豆汤礼貌的捏百胜是一种严重的赢家。虽然奶酪和面包（强烈）鼓励，如羽衣甘蓝，洋葱，大蒜，胡萝卜，橄榄油超级食品露面。排在前与扁豆基本是黄色豌豆和严重平滑南瓜。

烹饪时间：5个小时

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羽衣甘蓝和土耳其肉丸汤

这一个这让我们想起了意大利的婚礼汤，但我们喜欢更健康的做法，用绿叶甘蓝和火鸡肉肉丸代替想出的猪肉美食家粉碎。哦，我们提到肉丸是迷你的了吗?它们不仅可爱，而且它们的个头也能让它们更快地熟起来(不过别忘了先用平底锅煎一下)。北方的白豆和大量的新鲜香料会增加肉汤的风味，而红辣椒片则是完美的收尾方式。

烹饪时间：4个小时

19 28

低碳水化合物水牛肉鸡汤

食品信心健身分享这个终极人群欢愉-低碳水化合物水牛鸡汤这是符合旧石器时代饮食法和Whole30饮食法的，所以他们会选择一些更健康的替代品，比如酥油、椰奶、低钠鸡汤和Whole30农场沙拉酱。想想美味的布法罗鸡翅汤。最妙的是，它在慢炖锅里就能自己做出来。

烹饪时间：

20. 28

柠檬迷迭香扁豆汤

该慢炖锅汤配方的梅兰妮使只依靠一点点准备(晚餐目标)。小扁豆，胡萝卜，黄胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁和迷迭香混合在鸡汤中。新厨师:这个是给你的。

烹饪时间：6小时

21 28

托斯卡纳白豆和香肠汤

我们爱什么这个版本由托斯卡纳白豆和腊肠汤制成美食家粉碎是什么事都没有被预煮（或冲洗，当涉及到大北豆）。意大利香肠加刚够香料，同时（如，你将不需要隆隆水通宵）南瓜轮出整体味道。

烹饪时间：4个小时

22 28

克罗克电锅玉米杂烩

美食家粉碎分享这个令人垂涎的食谱浓稠的奶油玉米浓汤，配上一口熏肉还能偷吃很多蔬菜。用健康的杏仁牛奶和腰果牛奶来达到极致的奶油味，它还含有玉米、胡萝卜、芹菜和土豆。如果你发现自己在舔碗，不要感到惊讶。

烹饪时间：3.5小时

23 28

素食者慢炖甘薯汤

很难相信这一点擦面霜从食品信心健身是素食主义者，古，无麸质。我们保证它不是短期的风味，特色红薯，苹果，肉桂，杏仁奶油，生姜，小茴香。椰奶和枫糖浆保证天鹅绒般光滑的表面。

烹饪时间：3个小时

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扁豆辣椒配黑豆、南瓜和甘蓝

我们不知道，如果辣椒在技术上是一个汤或者如果它是在一个类别全部自有的，但无论哪种方式，我们认为这几招扁豆辣椒黑豆，南瓜，和羽衣甘蓝从喂我菲比值得你的关注。不像传统的辣椒食谱需要绞碎的牛肉或火鸡来提供蛋白质，这个食谱使用了素食主义者喜欢的材料，如扁豆，黑豆，南瓜泥，羽衣甘蓝，蔬菜汤，西红柿和洋葱。这是一种简单、健康的食物，你可以在厨房里用最少的时间做出来。

烹饪时间：6小时

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素食烤宽面条汤

一个未完成的蔬菜烤宽面条汤吗?我们一看到香草芝士漂浮在这道菜里就被卖了美食家粉碎。碎面条与蘑菇和西葫芦融合在浓郁、厚实的番茄肉汤里，基本上就是要你把它泡在一片面包里。

烹饪时间：3个小时

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简易自制Crockpot蔬菜汤

有时候，把事情简单化会让人感到安慰。这经典家常蔬菜汤从食品信心健身每次将击中当场。它的满载多汁，感觉食品蔬菜像南瓜，菜花，胡萝卜，和西葫芦游泳烤番茄和大蒜善良。最重要的是，你可以在crockpot扔它，它甚至是素食主义者，穿越,Whole30-compliant。

烹饪时间：4个小时

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藜麦辣素食玉米饼汤

这素食者传统的玉米饼汤改变了游戏规则。礼貌的半熟的收获,食谱包括洋葱、大蒜、火烤番茄、藜麦和三种胡椒——波布拉诺辣椒、墨西哥胡椒和墨西哥辣椒。所有的食物都放进锅里煮，煮好后，你可以选择玉米饼条、鳄梨、羊乳酪、希腊酸奶，甚至芒果。

烹饪时间：5个小时

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慢炖锅牛肉和吉尼斯馅饼汤

这道菜通过梅兰妮使如果你想用更少的精力找到各种口味的馅饼，那么它会给你留下深刻的印象。一想到用黑啤酒慢炖肉和蔬菜，再加上啤酒面粉糊浓稠的牛肉汤汁，我就流口水了。最重要的是百里香酥皮面包，美梦成真。

烹饪时间：6小时

当寒冷的夜晚感觉太漫长的时候，用陶罐做冬天的汤

28个丰盛的锅汤食谱让你暖和起来

甘薯鸡肉藜麦汤

托斯卡纳白豆柠檬汤

柠檬蒜味鸡肉和米粒汤

白鸡辣椒炖锅

法式洋葱汤

莎莎佛得角鸡Pozole

奶油鸡Crockpot汤饼

金牧场心灵鸡汤

猪肉拉面汤

鸡肉土豆汤

鸡肉和菰米汤

墨西哥青柠鸡汤

香肠甘蓝汤

西兰花奶酪汤

泰式鸡汤面

新英格兰鸡杂烩

最好的解毒扁豆汤

羽衣甘蓝和土耳其肉丸汤

低碳水化合物水牛肉鸡汤

柠檬迷迭香扁豆汤

托斯卡纳白豆和香肠汤

克罗克电锅玉米杂烩

素食者慢炖甘薯汤

扁豆辣椒配黑豆、南瓜和甘蓝

素食烤宽面条汤

简易自制Crockpot蔬菜汤

藜麦辣素食玉米饼汤

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