托斯卡纳白豆和柠檬汤
如果按照无肉的饮食,然后再尝试这道美味的托斯卡纳白豆柠檬汤配方不含谷蛋白和素食的半烤玉米。这不是你的基本汤;帕尔马干酪、柠檬汁和罗勒香蒜沙司加入一些特殊的东西到汤里,汤是由托斯卡纳甘蓝、胡萝卜、藜麦和意大利面豆做成的。我们强烈建议你最后再加一勺帕尔马干酪。
烹饪时间:四五个小时高;两三个小时就低。
酮炖牛肉
我们曾经说过,我们再说一遍:炖牛肉是最好的安慰食物之一(与mac ' n '奶酪。)现在,大多数炖呼吁面粉增厚,但是当你用草饲牛肉,红葡萄酒,野生蘑菇,骨清汤,蔬菜和香料是没有必要的。附:如果你有一个即时锅,您可以从根+陶醉在仅有25分钟这个好吃一顿。
烹饪时间:八小时低;四个小时的高。
火鸡,红薯,辣椒,藜麦
谈论满足meal-该不含麸质的crockpot食谱食物粉碎依靠豆子,火鸡和藜麦来保持饱腹感。最好慢慢煮,这样墨西哥胡椒和切成小块的西红柿可以增添一些味道。你可以加一些水,这样就不会有东西粘在锅底了。
烹饪时间:六至八小时低;三个小时高。
Keema扁豆
在一个虚拟的素食主义者肉末Keema的的演绎,Keema扁豆是完全的素食主义者,无麸质,制作简单。把扁豆,洋葱,蔬菜汤,香料,姜,大蒜,姜黄,马沙拉,香菜,孜然放入慢炖锅。最后撒上香菜和米饭。
烹饪时间:低四到五个小时,或者直到肉汤已大部分被吸收。
慢炖锅托斯卡纳南瓜汤
用罐装南瓜,做真正的食物一生的食谱慢炖锅托斯卡纳南瓜汤全年。慢煮南瓜,洋葱,番茄,蜂蜜,高汤和肉桂,直到洋葱变软。然后,在搅拌的过程中加入椰奶。
烹饪时间:低火六至八小时;4到5分钟的高温。
土耳其蘑菇意大利肉酱面
灯红酒绿在家的食谱慢炖锅土耳其蘑菇意大利肉酱面首先在炉子上加热,使蔬菜变软。然后加入番茄酱,一点酱油(或鱼露)和帕尔马干酪皮。在无谷蛋白意大利面、藜麦或南瓜意面上食用波伦尼亚面。注意:据国家腹腔协会,大豆是天然不含麸质的,但有些酱油可能含有麸质成分。鱼露也可能含有麸质。
烹饪时间:最低设置5-6小时