15夏日易克罗克一锅食谱吞食

卷饼碗，像半烤收成最好的例子是很可能是有史以来最好的主食之一。在这个配方，墨西哥辣椒石灰鸡获取与瓦罐一锅所有的味道注入：蜂蜜和红糖平衡了辣椒和辣椒，小茴香，牛至添加芳香的香料。

专家提示：剩饭剩菜可以整个星期都长成了玉米饼或沙拉。

烹饪时间：4-6小时上高，或低6-7小时

猪肉丝，喜欢看这个食谱捏百胜，是一个伟大的方式来养活后院烧烤聚会，或为方便夜间在所有你需要的是猪肉的肩膀，和所有的调料：孜然，辣椒粉，肉桂，牛至，辣椒等。您还需要啤酒（为猪肉的！），橙汁，和大量的石灰。

专家提示：切碎肉后，您会在肉鸡了一下弹出它;这就是你将如何得到质地多样一些香脆的部分。

烹饪时间：低8小时

镀嘛的食谱慢炖锅红烧鸡肉同样甜咸。所有你需要的是鸡，酱油，米醋，蜂蜜，生姜和红糖的红烧酱油。

专家提示：装饰用烤芝麻和葱花，并为超过糙米等全麦。

烹饪时间：为2小时高，或低4小时

调用所有素食者和素食爱好者。这藜沙拉从食品信仰健身是丰盛哦这么好。谷物，玉米，番茄，黑豆，辣椒和鹰嘴豆厨师的混淆在几个小时之内。

专家提示：有两种方法来服务它：（完美的夏天午餐）暖，顶部融化的切达或冷冻的冷沙拉

烹饪时间：3-4小时高

卡恩adobada基本上是魔是红烧牛肉，洋葱，辣椒和的最美味的组合。酱油包括墨西哥辣椒糊，粘果酸浆皮，鸡汤，柠檬汁和胡椒。这个配方的混合物，HOLA胡椒和礼貌，可连续工作的玉米饼，安吉拉卷馅，或藜碗连底座。

专家提示：这个食谱在冰箱里保存得很好。Hola Jalapeno写道:“用烹饪液体覆盖牛肉，在冰箱里保存一个月。”

烹饪时间：4小时高，或低8小时

我们爱生菜包裹玉米饼，因为它们增加对比的紧缩，他们碰巧是理想船只排骨。添加芒果，自制的花生酱和石灰的方式半烤收获确实在这个配方的挤压，你是好去。

专家提示：“灼热的排骨是没有必要的，但它确实增加风味额外的一层，写道：”半烤收获。而抬起头来：事情可能会导致混乱。

烹饪时间：5-6小时上高，或低8小时

百胜的捏称这几招慢炖锅牛肉肉酱与pappardelle，灵感来自Skinnytaste食谱，“甘美和安慰。”为了它，圆了一些侧翼牛排，蕃茄，肉汤，百里香，月桂叶，通心粉和奶酪。

专家提示：这个配方提供八，所以这是伟大的剩菜或养活饥饿组。

烹饪时间：6小时高，或低8-10小时

梅干的慢炖锅鹰嘴豆马萨拉食谱是烟熏和咸味，星辰鹰嘴豆，西红柿，生姜，姆马萨拉和咖喱酱。用酸奶油，香菜，和石灰的挤压一团即成。

专家提示：服务超过大米为一个完整的，工厂进餐。

烹饪时间：4-6小时低

所有你需要做的麻袋的慢炖锅烤鸡食谱是预先调味鸡胸肉和可乐或博士辣椒罐头。然后，它是由你来切丝鸡几个叉，一台搅拌机，或用手。

专家提示：该麻袋还链接到了自制的干擦配方，如果你正在寻找DIY。

烹饪时间：2-3小时上高，或直至165度鸡达到内部温度

Hello Glow的食谱泰国咖喱花生意味着每个成分掷入炖盅，除了西兰花（开始）：鸡大腿，蔬菜，咖喱酱，花生酱，生姜，椰子奶，一点糖。服务超过大米，藜，或面条。

专家提示：你可以（加入慢炖锅之前只是立方体和鱼苗轻轻在锅里。）完全分杏仁或腰果黄油花生酱，选择定期过轻椰奶，并使用豆腐代替动物蛋白

烹饪时间：3小时高，或低6小时

夏季是核果季节，和Melanie使有猪排食谱，采用新鲜的时令的桃子优势。而这一切都太容易了：只要将猪肉切片桃子进入慢炖锅，加入大蒜，盐和胡椒。

专家提示：以梅勒妮·克莱克的建议为例，用剩下的果汁做釉料。“传送煮饭液平底锅和热过介质的热量。在一个小碗里，拂1 1一起汤匙玉米淀粉汤匙水，”她写道。拂勾芡。

烹饪时间：4小时高，或低8小时

两颗豌豆和他们的豆荚安吉拉卷藜食谱提供安慰，蛋白质包装口味。藜麦和豆类煮与安吉拉卷酱，然后用乳酪和鳄梨，石灰，香菜，和酸奶油存取电脑资料。

专家提示：这种多用途的菜可以用玉米片送达，作为边一道主菜，或吞噬自身，建议两颗豌豆和他们的吊舱。

烹饪时间：3小时高，或低6小时（或直到液体已经吸收，和藜已经熟通过）

对于那些谁喜欢或需要他们的餐点尤其是原料和食品集团，好了镀是免费的咖喱扁豆自然是素食主义者，麸质，乳制品和免费的坚果。在慢炖锅，红扁豆和红薯的红咖喱酱，姆马萨拉，和椰奶懒洋洋地做饭。

专家提示：像一件礼物弓，加用柠檬或酸橙楔画龙点睛的作用，和切碎的新鲜香菜。

烹饪时间：3-4小时上高，或低6-7小时

两颗豌豆及其波德的素食辣椒配方是完全填充豆类和红薯的，需要多一点剁蔬菜和加入调料，而慢炖锅没有休息。扫描您的调味品架的孜然，辣椒粉，辣椒粉，以及葱蒜您的厨房柜台。

专家提示：这个配方冻结很好，所以使双批保持一段时间，当你宁愿不花多大力气做饭。

烹饪时间：5-6小时上高，或低8-9小时

在这扁豆汤从第一混乱，慢锅蕴积椰奶，扁豆，配方磨碎的红薯，和香料像小茴香，辣椒，姜黄，芥末籽。从整个青柠汁亮这道菜了。

专家提示：与装饰切碎的香菜即成。

烹饪时间：4小时上高