12个摩洛哥食谱，让你温暖今冬

写

梅根·比彻姆

更新2020年8月3日

我们得承认：我们有我们的经典舒适的食物填充（认为：番茄罗勒汤和夹馅面条弹）。不要让我们的错误，我们爱这些心脏变暖的菜，但是当天气变冷，我们希望肚暖食谱越冬让我们。在我们的启发方式，吃饱喝足我们的舒适食物的渴望搜索，我们设置香料驱动摩洛哥（和摩洛哥风格）食谱我们的视线。拥有美味和温暖的香料姜黄一样，辣椒，哈里萨辣酱，肉桂，这些菜有我们美味的食物，舒适，与运送我们的味蕾北非的好处寻找一切。跨越一个素食主义者友好，扁豆，茄子酿菜脆煎锅烤鸡津盖配方，这12点美味佳肴，将激励你混淆了你周中的膳食太。

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摩洛哥豌豆汤

配方：摩洛哥豌豆汤

为什么我们喜欢它：摩洛哥激爽的bissara，或豌豆汤，是“丰富和安慰，”像可口的热巧克力，萨法摩洛哥激爽写道。像孜然，辣椒粉，辣椒粉香料让这个冬天准备的菜额外可口。

专家提示：用橄榄油和香料到结束的捏细雨;全心全意面包，羊奶酪和黑橄榄。

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摩洛哥焖羊腿石榴

配方：摩洛哥焖羊腿石榴

为什么我们喜欢它：在灯红酒绿首页的香料（小茴香，五香粉，桂皮，茴香种子）和石榴汁烩俏皮（加橙皮迷迭香芳烃）是指羔羊将热情和多汁。灼烧羊腿炸至金黄色第一让它煨低和慢炖中的液体之前。让食用前休息20-30分钟。

专家提示：把羊腿至室温灼热之前，在家写盛宴。

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Gougères茶三明治摩洛哥扒鸡和腌洋葱

配方：Gougeres茶三明治摩洛哥扒鸡和腌洋葱

为什么我们喜欢它：从这些一口大小的茶三明治盐风包全在一个可管理的封装味（奶酪泡芙，大致描述gougères）;完美的娱乐人群。炖你需要像香菜，小茴香和肉桂香料鸡;醋和糖，以酸洗葱;和辛辣的绿色三明治组装。

专家提示：鸡肉可以提前炖2天，写盐和风能。

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摩洛哥扁豆，茄子酿

配方：摩洛哥扁豆，茄子酿

为什么我们喜欢它：俏皮摩洛哥扁豆五香黄姜，辣椒的组合，和卡宴，把刚刚的热量适量这份食谱极简贝克。素食干酪带来了一个咸，坚果风味茄子酿。我们提到他们在短短30分钟内做出了？

专家提示：你可以让这个菜两种方式：如右图所示，或卷起的形式。“在我看来，在春卷是更漂亮的演示，需要更少的烹饪时间，”承认极简贝克的配方创造者达纳。“但是，酿茄子看起来像一个严重丰盛的主菜镀时，你不能失去任何一种方式！”

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黄金姜黄胡萝卜姜汤

配方：黄金姜黄胡萝卜姜汤

为什么我们喜欢它：虽然壁球趋于抢镜，当涉及到冬季生产，胡萝卜让他们眼前一亮，如从这个美味的混合汤配方基本成分Broma面包店。而且，椰子奶油补充五香汤不添加任何乳制品这个素食主义者友好的食谱。

专家提示：“这个黄金姜黄萝卜姜汤是沾硬皮法式面包的绝对完美的汤，”建议Broma面包店的莎拉。“这是厚和植物，并与味爆棚，”她说。“姜黄赋予的温暖，再加上是消炎，”她补充道。

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平底锅烤鸡肉摩洛哥和橄榄的tagine

配方：平底锅烤鸡肉摩洛哥和橄榄的tagine

为什么我们喜欢它：在半烤收获的食谱，鸡肉调味熏制辣椒粉，孜然和辣椒，熟到酥脆，多汁，美味完美的煎锅。另外，橄榄的咸味和甜味日期增加深度的另一个层面这道菜。

专家提示：通过与蛋白质相同的锅扔蔬菜使此一锅饭。“这不仅作出快速和容易清理，但壁球获取鸡的脂肪，这使得最美味的素食烤边，”半烤收获的Tieghan说。

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摩洛哥扁豆汤藜

配方：摩洛哥扁豆汤藜

为什么我们喜欢它：灯红酒绿在家的扁豆汤食谱是容易使用厨房和农产品主食大多数人保持在他们的厨房旋转使。根在你的厨房：红扁豆，藜，贝尔和poblano辣椒，和主机调料（桂皮，小茴香，辣椒粉，香菜）。

专家提示：添加葡萄干淡淡的甜味。

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摩洛哥风味甜土豆沙拉

配方：摩洛哥风味甜土豆沙拉

为什么我们喜欢它：甜枣，酸柠檬汁，和浓郁的芥末的融合是一个完美的补充，从这个令人惊奇的丰盛红薯沙拉食谱第一混乱。

专家提示：“如果我当时想到了这一点，我会添加了一些煮熟的藜麦和小米混合，约1/2杯煮熟的干纹，”泄露第一混乱的劳拉。虽然我们认为这沙拉使得一个美味的小菜，我们有添加谷物把它变成一个填充主要的劳拉的建议达成一致。

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易摩洛哥鸡

配方：易摩洛哥鸡

为什么我们喜欢它：一个摩洛哥风格的香料组合（认为生姜，小茴香，桂皮，辣椒，五香粉和）增加了味道的深度食品信仰健身“一锅烧鸡秘方。加入花菜，西红柿stewy，脆脆的开心果和日期。

专家提示：这个配方是古友好;并且，“你想使用肉槌或擀面杖鸡压平成甚至薄。这有助于它煮均匀无过烹饪！”建议食品信仰健身。

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摩洛哥五香鹰嘴豆夜光碗

配方：摩洛哥五香鹰嘴豆夜光碗

为什么我们喜欢它：捏百胜的素食进碗里打，当我们想在一个稍微不那么丰盛的格式摩洛哥风味的地方。蛋白质包装鹰嘴豆，在火焖烤西红柿，让我们充分;而黄瓜沙拉和酸奶或豆沙的可选瓢让事情变得清爽。

专家提示：服务超过蒸粗麦粉或藜鹰嘴豆。

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克罗克一锅摩洛哥扁豆和鹰嘴豆汤

配方：克罗克一锅摩洛哥扁豆和鹰嘴豆汤

为什么我们喜欢它：红哈里萨辣酱，熏辣椒，小茴香，桂皮，花了几个小时与扁豆，鹰嘴豆慢锅炖后，精美的走到了一起。按照半烤收获的领先优势，并添加鞭打山羊奶酪来平衡这种辣菜。

专家提示：此汤“是不可思议的，而最好的部分是，从字面上所有成分得到扔进瓦罐，罐，和你做，”坦白半烤收获Tieghan。“不褐变的肉，看不出有任何多余的东西，当你下班回家，刚舀汤倒入碗，吃。”这再简单不过了。

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摩洛哥百香果薄荷茶

配方：摩洛哥百香果薄荷茶

为什么我们喜欢它：盐风的摩洛哥风格冰茶食谱包括热带水果的扭曲。以绿茶，补充大量的薄荷，肉桂，豆蔻，和热情果汁。另外，蜂蜜淡淡的甜味。如果你在寒冷的季节进行，试一下吧热。

专家提示：薄荷的枝作装饰。

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