在衣架套之前制作25个最后一分钟的晚餐的想法

写道

Hadley Mendelsohn.

Updated Sep 22,2020

我们喜欢吞噬精致，圆润的自制餐点，这不是一周中每天晚上的选择。但这并不意味着我们不应该在没有支付放纵夜晚的价格或放弃订单的情况下享受晚宴。有一个阿森纳最后一分钟的晚餐想法对于那些忙碌的日子，是避免疯狂的晚上和毛伤家庭成员或室友的最佳方式。为将来使用书签，也是一种很好的方式准备好没有相当大的预见。

考虑到这一点，我们荣获荣誉并编制了25个美味，最后一分钟的晚餐思想的清单，具有相应的食谱。当决定在最后一分钟达成“好”的食谱时，我们刚刚考虑了它所需的复杂成分的数量，我们只考虑了多少便利时间和清理。在下次你准时到达时鞭打了这些。

继续滚动我们最喜欢的最后一分钟晚餐食谱，以便在短时间内进行。

01. 25

柠檬黄油鸡与orzo

食谱：柠檬黄油鸡与orzo

为什么我们喜欢它：首先，您需要使这款半烘焙收获配方的唯一工具是煎锅，所以清理将迅速和无痛。鸡肉片和黄油，鸡是脆皮和多汁之间的完美平衡。

专家提示：扔进一些新鲜的莳萝，直接从煎锅上服务，如半烘焙的收获。

02. 25

酥脆素食茄子帕玛森

食谱：酥脆素食茄子帕玛森

为什么我们喜欢它：无论您是在寻找无肉类主电源，那种纯素食友好和无麸质茄子巴马霉素食谱来自Minimalist Baker将击中现场。它是脆，有益健康的，充满味道。总共需要大约45分钟，但只有15次预备。当你等待你的茄子在烤箱里烘烤时，留在主题上，煮一盆意大利面。

专家提示：茄子将保持长达2天。

03. 25

烤三文鱼植物面条碗

食谱：烤三文鱼面条碗

为什么我们喜欢它：作为这种烘焙的三文鱼碗看起来，食品信仰健身的食谱实际上很容易遵循，只需30分钟即可达到30分钟。也就是说，这对于拥有完全储存的香料架或能量去超市的人来说，这将只是一个很好的最后一分钟的晚餐思想，因为它要求孜然种子，椰子糖和辣椒。但结果是值得的，因为菠萝笔记和螺旋化的植物筹码让每一口都在这个碗里的味道。

专家提示：这个食谱是古饮食友好。顶部配有烤椰子薄片和香菜装饰。

04. 25

撒谎的施宇鸡

食谱：撒谎的施宇鸡

为什么我们喜欢它：低慢速煮熟的盐和风的夏u鸡肉配方的大部分烹饪沉重举动，这是夏威夷的当地食品经典。有一个罐子准备倒酱油，肉汤（或水），然后加入切碎的甜洋葱，生姜，红糖，jalapeño（可选），以及整个大蒜头，鸡腿。煨50分钟

专家提示：如果需要，请遵循盐和风的尖端让酱汁更多釉。

05. 25

黑豆和芒果quesadillas

食谱：黑豆和芒果quesadillas

为什么我们喜欢它：我们可以考虑每晚吃一百个Quesadillas的理由 - 其中一个是它们容易制作，半烘焙的收获的这个食谱使这盘更加诱人。用黑豆，黑米和芒果分层，它会让您的日常Quesadilla味道更像是一顿圆满的晚餐。刚刚在纸板上弹出20分钟，voilà。

专家提示：与希腊酸奶，石灰，鳄梨和香菜服务。

06. 25

柠檬和芝麻菜意大利面

食谱：柠檬和芝麻菜意大利面

为什么我们喜欢它：最后一分钟晚餐的想法是什么，没有意大利面菜？如果您正在寻求毕业于经典的大蒜和橄榄油情况，请尝试从Melanie的柠檬芝麻菜Penne Penne Pasta Peara Farea Farea。这很简单，但从未无聊，加上它呼吁额外的绿色蔬菜，这始终是营养奖金。

专家提示：顶部有帕尔马干酪完成。

07. 25

椰子咖喱鹰嘴豆炖

食谱：椰子咖喱鹰嘴豆炖

为什么我们喜欢它：少数储餐钉和45分钟的准备和烹饪时间生产我是一种食品博客的动态，基于植物的炖配方。突破鹰嘴豆，椰奶，红咖喱酱，蔬菜或鸡汤，蔬菜，大蒜，洋葱和姜。

专家提示：完成希腊酸奶的玩货。

08. 25

块状蘑菇和prosciutto披萨

食谱：块状蘑菇和prosciutto披萨

为什么我们喜欢它：无论你是否按时短期，那么来自盐和风的松露奶酪，蘑菇和Prosciutto Pizza是一个美味的晚餐选择。当你有时间时，你可以从头开始披萨面团然后冻结额外的额外，所以它在以后为你准备好了。或者您可以随时购买一些优质的披萨面团，如果从头开始，不是一个选择。

专家提示：“如果你没有披萨石头，请在烤箱中倒置一个镶边烤盘，让它在烤箱热量时加热，”盐和风写道。

09. 25

红薯，鞭打山羊奶酪和泰希尼三明治

食谱：红薯，鞭打山羊奶酪和泰希尼三明治

为什么我们喜欢它：虽然我们通常将三明治与一个悲伤的午休休息，但这绝对是一个例外，因为食谱来自盐和风以来这一点并不奇怪。烤烤红薯片，鞭打山羊奶酪和蒂希素蔬菜蔓延，这是一个健康，新鲜，填充的方式，结束一天加上它只能在10分钟内聚集在一起。

专家提示：在毛毛雨之前搅拌tahini。

10. 25

春天硬花甘蓝佛碗

食谱：春天硬花甘蓝佛碗

为什么我们喜欢它：这款充满活力的佛碗从半烘焙的收获会让你振作起来，无论你如何决定做到这一点，不仅因为它的味道很好，而且因为心情促进了成分。由于西兰花，甘薯，血橙，鳄梨，姜黄，胡萝卜，紫色白菜等，它含有维生素和矿物质，所有这些都在糙米或奎奴亚州的床上。

专家提示：为了额外的营养增压，用豆芽和大麻种子服务。

11. 25

板料盘麦拉鸡用甜土豆

食谱：板料盘麦拉鸡用甜土豆

为什么我们喜欢它：在经验丰富的鸡肉前只需要15分钟的准备工作，并且甜土豆在一锅上烘烤30分钟。为了在家庭食谱中进行盛宴，您将需要肌肤鸡肉大腿，红洋葱，甘薯，调味料，包括烟熏辣椒粉，小茴香，Chipotle粉和作为一种选择的香料种子。

专家提示：这种食谱也适用于豆腐或鱼作为主要蛋白质。

12. 25

龙虾鸡用芦笋，柠檬和韭菜

食谱：龙虾鸡用芦笋，柠檬和韭菜

为什么我们喜欢它：一个碗和一个简单的柠檬和龙蒿腌料注入季节性蔬菜，如芦笋，鸡在家里的纸板晚餐食谱盛宴。选择豆腐用于植物的蛋白质（或两者的组合），并在羊皮纸上烘烤20分钟。

专家提示：鸡肉煮沸后烤了几分钟，以给它一些颜色，在家盛宴推荐。

13. 25

烤miso三文鱼用春天豌豆

食谱：烤miso三文鱼用春天豌豆

为什么我们喜欢它：当你渴望快速健康的饭菜时，尝试在家里的三文鱼和蔬菜食谱中盛宴。在Miso，芝麻油，米林和糖（或蜂蜜）和烘烤的腌制鲑鱼。例如，用豌豆壳的春季豌豆，冷冻豌豆或雪豌豆服务。

专家提示：选择黑鳕鱼或海低音而不是鲑鱼混合。

14. 25

与玉米粥的速溶罐鸡marinara

食谱：与玉米粥的速溶罐鸡marinara

为什么我们喜欢它：即时锅的高热和压力有助于在25分钟内准备现代正确的鸡肉和玉米塔食谱。虽然鸡肉和marinara在速溶锅中烹饪，但在炉灶上煮麦片12-14分钟。

专家提示：“如果玉米粥在冷却时变厚过多，请一次恢复热量，一次加入水，½杯，”现代适当的建议。“搅拌直至所需的一致性回报。”

15. 25

炖鹰嘴豆与鸡巴

食谱：炖鹰嘴豆与鸡巴

为什么我们喜欢它：为了使现代正确的素食食谱，在Marinara酱和大蒜中煮15分钟，加入烟熏辣椒粉，并在切碎的羽衣甘蓝或甜蜜的晚餐中旋转。

专家提示：为枯萎的面包提供温暖，现代适当的建议，“或酥脆的土豆。”

16. 25

5 - 成分鸡玉米饼汤

食谱：5 - 成分鸡玉米饼汤

为什么我们喜欢它：现代适当的汤配方对它有这么多 - 所有你需要的是五种成分，它在30分钟内准备好，它是冰柜友好，所以你甚至可以在你需要时拨打一批双人批次。拿鸡汤，烤烤肉鸡，红色enchilada酱，罐头西红柿，罐装甜或奶油玉米。

专家提示：现代正确的更喜欢切块，火烤的西红柿。

17. 25

野牛汉堡滑块与威士忌洋葱

食谱：野牛汉堡滑块与威士忌洋葱

为什么我们喜欢它：在30分钟内，盐和风的汉堡配方用焦糖的洋葱击败衣架，蘑菇滑块。所有你需要的是地面野牛，滑块，洋葱，洋葱，威士忌，大蒜和新鲜百里香。

专家提示：提供高质量的蛋黄酱和婴儿芝麻菜。

18. 25

黑豆和米煎锅

食谱：黑豆和米煎锅

为什么我们喜欢它：10分钟，煎锅;豆子;白饭;番茄;起司;洋葱;和香料都是从Marisa Moore制作植物的蛋白质包装晚餐。务必骰子洋葱井，然后在加入之前排出西红柿。

专家提示：用香菜，jalapeño，鳄梨和鳄梨装饰新鲜的葱。

19. 25

Chipotle Lime虾炸玉米饼配牛油果莎莎

食谱：Chipotle Lime虾炸玉米饼配牛油果莎莎

为什么我们喜欢它：作为瘦蛋白，虾以分钟煮熟。跟随Marisa Moore的Taco Recipe为柑橘虾炸玉米饼，谢谢大蒜，Chipotle粉，石灰。您还需要鳄梨，番茄，红洋葱，更多大蒜和萨尔塔纳的香菜。

专家提示：“在烹饪虾时，不要把煎锅挤满。在锅里留下足够的空间，有助于虾得到一个漂亮的西尔，”摩尔推荐。“这意味着更多的味道！”

20. 25

柠檬大蒜猪肉牛排用蘑菇

食谱：柠檬大蒜猪肉牛排用蘑菇

为什么我们喜欢它：和平的爱和低碳水化合物猪肉牛排食谱要求炉灶烹饪，因此肉在30分钟或更短的时间内烹饪。只要确保你有黄油（或酥油），柠檬辣椒调味，鸡汤，大蒜，蘑菇，柠檬和欧芹手头。

专家提示：为了最大味道，“使用橡胶刮刀从平底锅的底部刮去任何剩余的猪肉，混合到酱汁中，”和平的爱和低碳水化合物建议。

21. 25

吉士汉堡沙锅

食谱：吉士汉堡沙锅

为什么我们喜欢它：碎牛肉，米饭，培根和季节烘烤了一个快速的30分钟，这使得金的渴望'砂锅在你按下时的救星救生圈。肯定还有洋葱，调味料，如大蒜和洋葱粉，希腊酸奶，液体蛋清，以及切碎的切达干酪轻松触及。

专家提示：顶部配有切块番茄，泡菜和chipotle mayo毛毛雨。

22. 25

土耳其辣椒

食谱：土耳其辣椒

为什么我们喜欢它：在仅30分钟的时间里，金的渴望'辣椒食谱来自一个简单的成分列表，包括地面土耳其，豆类，甜椒，碎番茄和香料。加入辣椒粉和孜然品尝，并用香菜和鳄梨装饰。

专家提示：如果您更喜欢较薄的一致性，请添加杯子或更多汤匙。

23. 25

鸡肉和蘑菇

食谱：鸡肉和蘑菇

为什么我们喜欢它：在奶油蘑菇酱中烤的鸡大腿，这是一个快速的（阅读：准备好不到45分钟），满足饭菜，由这碗美味的食谱提供。除了鸡肉和蘑菇外，你还需要沉重的奶油，洋葱，通用面粉，鸡汤，黄油，橄榄油和新鲜百里香。

专家提示：用全牛奶或一半而不是沉重的奶油，减轻繁体。

24. 25

Unstuffed卷心菜卷

食谱：Unstuffed卷心菜卷

为什么我们喜欢它：快乐的卷心菜和地面火鸡在吃鸟类食品的解构卷心菜卷中的食谱意味着在桌子上的晚餐。你需要洋葱，西红柿酱，苹果酱，苹果醋，大蒜，肉桂，西红柿和欧芹装饰。

专家提示：服务于花椰菜或常规米饭。这个配方有4条。

25. 25

5种成分红薯咖喱

食谱：5种成分红薯咖喱

为什么我们喜欢它：用少量储藏室系列成分，加上椰奶和绿色咖喱酱，吃鸟类食品的素食咖喱食谱在不到30分钟的时间内煮熟。

专家提示：用香菜和石灰挤在米饭中。

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