这一性格你应该专注于多幸福

我们大多数人喜欢把自己的银衬型的人，在寻求找到幸福在每一种情况。你可以说，我们这一代人成为痴迷它，从这样，我们花我们的钱， 至我们装饰我们的家的方式。这可能是因为我们现在知道的影响，负面情绪可能会对我们的健康，尤其是，强调。但是，在研究发表在杂志感情，研究人员发现，更好的健康可能与“情感的多样性”，而不是仅仅有积极的情绪。当我第一次读到，我，嗯，放心。

首先看到的科学美国，研究安东尼翁的主要作者发现所有的情感功能（甚至是负的）担任一个角色，让我们来规范行为和适应情况。

该研究工作通过研究175名参与者，并要求他们通过与般的热情，决心，骄傲，灵感，力量的话评级自己的情绪，以记录他们30天的情绪，当然，幸福。他们还要求参与者记录负面情绪，这是他们情感的多样性是如何测量的。同时，学员们在此期间获得的血液测试，以及半年后。调查结果？与炎症率最低的人是谁报了广泛的积极情绪一样的人。其他研究也表明，有强烈的情感的多样性也与少用药和更好的健康的生活习惯，例如运动和饮食。

这项研究的另一位作者，霍尔迪Quoidbacksays in the article, "biodiversity increases resilience to negative events because a single predator cannot wipe out an entire ecosystem, emodiversity [a.k.a emotional diversity] may prevent specific emotions—in particular, detrimental ones such as acute stress, anger, or sadness—from dominating the emotional ecosystem."

虽然有一些研究人士，不同的应力及其附件，以健康的影响结果，可以认为的快乐24/7现实是很难处置维护。而是，在任何情况下弹性前景和适应不良的情况可以减少压力和消极情绪，从而对你的健康积极影响的能力。

对于那些谁希望从地位和财富寻找幸福放在一边。

对于通过我们的周围寻找快乐。