疯狂简单的健康素食食谱，即使是食肉动物也会狼吞虎咽

很有可能你已经做到了新年决心以某种方式、形状或形式(你的道具)变得更健康。不管是关于吃的早餐每天，每周多锻炼几分钟，或者睡前不吃零食，我们都瞄准了自己想要改善的某些方面。这是很自然的，随着一周越来越忙，我们的一些目标似乎很难实现。

但是不要担心，通过在你的食谱中加入一些简单、健康的素食食谱，你一定会有一个更好、更有益健康的一周(无论其他什么都靠边站)。继续读下去，看看你需要尽快尝试的美味、简单、健康的素食食谱。

英雄成分:不含牛奶的香蒜沙司配上味道浓郁的晒干番茄是非常美味的。

菜谱:这six-ingredient面是一个伟大的选择，为最后一分钟的晚餐客人，但它同样适用于一个寒冷的周日晚餐。

有力的理由:无麸质杂烩面条能吸收每一点酱汁。

英雄成分当前位置美味的血橙给这个加利福尼亚碗增添了酸味(和颜色)。

菜谱:一个大麦碗包括萝卜、煮过的鹰嘴豆、腌洋蓟、牛油果、核桃和烤南瓜子在内的一系列独特的配料，是第一次纯素烹饪的完美食谱(将鹰嘴豆翻倍，使饱腹感更持久)。

有力的理由:每周多做一批自制的香菜辣椒酱，用来蘸新鲜蔬菜和饼干。就是那么好。

英雄成分:加入白松露油这个简单，健康的素食食谱增加了披萨的口味，它的泥土味与香菇混合得特别好。

菜谱:奶油松露酱由奶油卷豆和柠檬制成，可以防止这道菜变干。

有力的理由它的味道和冷的一样好——在工作日的午餐时间带它去工作。

英雄成分:白胡桃南瓜在炖8个小时的时候就会融化成丰富的肉汤。

菜谱真正的原因是什么这汤一个突出的特点是它的稠度——通过在肉汤中加入纯橄榄油，它会变得格外柔滑和丰富(最适合蘸着你最喜欢的面包吃)。

有力的理由当前位置上班前把这个扔进你的慢炖锅里，你就可以回家享用最舒适的冬季大餐了。

英雄成分当前位置新鲜芒果薄片所散发出的甜味是意想不到的这亚洲菜。

菜谱当前位置一种味道浓烈的辣椒酱调料给荞麦面、芒果和黄瓜加热恰到好处。

有力的理由撒上芝麻，把面条的坚果味带出来。

如果你想要更简单、更健康的素食食谱，那就选这个吧哦，她会发光的烹饪书。