这是多么莫莉西姆斯膳食的Preps为她的5系列

作为一个妈妈可以压倒性的。从经验上讲，它可以在世界上最好的和最差的工作。它的排放，它的令人振奋。还有高点，并有低点，但在一天结束的时候，我们会改变什么？不是一个机会。

所以，如果你有孩子，给自己一点时间来哀悼旧的生活，但不要让太长时间下去。孩子是一个祝福，你的生活可以如此美好，当他们骑猎枪。秘诀就是放弃对完美的追求。这是值得莫莉西姆斯-actress，模型，新一书的作者每天别致-knows都非常清楚。

“我已经意识到完善，在生活中还是母亲，简直是高不可攀的，”她告诉MyDomaine。“这不会是真正的无论是。但是，当你有一个忙碌的生活或耍弄的家庭和事业，很容易在内疚被套牢。所以我一直提醒自己要正确看待这个事情。母爱是凌乱。从来没有人说这将是容易的，但没有什么价值的东西永远是。你只需要计划尽可能多的，你可以，但是当狗屎得到真正？通道你内心的supermama，并推出它。”

保持滚动作为三元股份的一些提示她的母亲创造一个禅宗般的家，从组织上，从她的新书膳食准备的想法独家摘录清洗一起。

MYDOMAINE：你如何保持组织了一次回家的时候孩子都这么善于利用的东西分开？
MOLLY SIMS：我的意思是，这是不容易。我发现，它可以帮助你维持，无论是decluttering在失去控制之前，或做一个季节性的编辑捐赠或折腾。我经常是在游戏室，确保我们不会囤积的玩具，我们不需要。

MYDOMAINE：你如何保持组织了一次回家的时候孩子都这么善于利用的东西分开？
MOLLY SIMS：我的意思是，这是不容易。我发现，它可以帮助你维持，无论是decluttering在失去控制之前，或做一个季节性的编辑捐赠或折腾。我经常是在游戏室，确保我们不会囤积的玩具，我们不需要。

MD：什么是你最喜欢的组织产品，让父母的生活更轻松，并踢杂波到路边？
女士：这也是有关智能存储。我克丽和家庭编辑的工作，乔安娜，他们教给我的一切，我知道了。组织可以潇洒的人！大柳条筐已经被证明是在游戏室一个很好的选择。同样的，沙发底下的木拉出小房间。他们很容易在片刻的通知，为了收藏。

我涉足的过程中孩子们教他们保持清洁的空间，同时也让在后面的过程中的重要性。随着中说，我的房子永远是一尘不染。有了三个孩子和狗，我已经接受了这一点。这是我们幸福的一塌糊涂。

MD：什么是创建一个家庭友好回家的顶部规则？它可以是时尚和孩子友好吗？秘诀是什么？
女士：当然可以。我最大的秘诀是保持它的功能性。我们家所有的沙发都是户外面料是有原因的。它看起来还是一样潇洒，但它的方式更容易清洁。我还往往喜欢当一个家看起来生活在并没有那么完美intimidatingly。我们是一个家庭的三个孩子和几条狗，我们招待了很多，所以我希望它反映这一点。时尚存储，有光泽门，多彩的纺织品其他的方法我结合我的风格，在一个孩子友好的方式。对于墙壁，亚光漆很难与孩子，一个半光或蛋壳是一个很大的宽容。

你最喜欢的健康又省时的家庭餐是什么?
女士：我所有关于一锅饭。这样可以节省时间，无论是在准备和随后的菜肴。另外，如果你准备，你需要做的就是把它扔进烤箱。我们喜欢意大利面和鸡肉菜在我们家。我包括我的书我们最喜欢的摩洛哥烧鸡秘方，每天别致，我要告诉你，它是那么好。我的丈夫几乎乞求我做它，它的超健康，太。

MD：什么是创建一个家庭友好回家的顶部规则？它可以是时尚和孩子友好吗？秘诀是什么？
女士：当然可以。我最大的秘诀是保持它的功能性。我们家所有的沙发都是户外面料是有原因的。它看起来还是一样潇洒，但它的方式更容易清洁。我还往往喜欢当一个家看起来生活在并没有那么完美intimidatingly。我们是一个家庭的三个孩子和几条狗，我们招待了很多，所以我希望它反映这一点。时尚存储，有光泽门，多彩的纺织品其他的方法我结合我的风格，在一个孩子友好的方式。对于墙壁，亚光漆很难与孩子，一个半光或蛋壳是一个很大的宽容。

你最喜欢的健康又省时的家庭餐是什么?
女士：我所有关于一锅饭。这样可以节省时间，无论是在准备和随后的菜肴。另外，如果你准备，你需要做的就是把它扔进烤箱。我们喜欢意大利面和鸡肉菜在我们家。我包括我的书我们最喜欢的摩洛哥烧鸡秘方，每天别致，我要告诉你，它是那么好。我的丈夫几乎乞求我做它，它的超健康，太。

另一个关键的健康饮食？计划和准备。（这些的关键是在生活中大多数事情一样，你不觉得吗？）。最终，我们吃什么是美的好的，坏的，和的Krispy Kremes的前面。如果你整天荏苒周围，你没有事先计划好健康的食物，没准你会得来速与您的孩子或吃的东西包装或加工发现自己。盐，糖，添加剂和其他不那么好看的东西很多是隐藏在快餐和包装的方便食品。我不判断，因为曾几何时我就是那个女孩只有酒，酸奶，火鸡套，不含脂肪的热巧克力，饼干和她的厨房。

大量的试验和错误，并培训厨师迈克尔后，我想出了一个购物和食品准备的战略，工作出色大多数时候。这是很难维持的时候，我们都超级忙，我走了很多，但在大多数情况下，这些策略是我们家族一个可取之处。虽然饮食计划可能需要更多的时间，当你第一次上手，这样可以节省时间的整体，过不了多久，你就会有它归结为一门科学。每每顿饭前没有更多的决策。没有更多的多个星期前往杂货店。通过规划，购物巧妙，散装做饭，并提前，你将节省大量的时间和精力，下了线。更何况，你会治疗自己其他的东西像一个吹出来，阿玛尼，儿科，那一双系带凉鞋今夏的你有你的眼睛，你的名字来省钱。

2/2/2 + 1 =周完成。

为了方便，每天的午餐和晚餐，我不要浪费时间规划一大堆不同的菜单。相反，每星期开始之前，我按照我所说的我的2/2/2 +1策略。这让我做饭我所有的菜的时间提前一周，我存储我的主菜，双方和沙拉与柠檬里面有几片密封，以保持食物的新鲜外大玻璃储存容器。该战略是我们家的厨师，迈克尔的心血结晶，这是一大福音。这是经济的，这意味着我只需要平均每周两个晚上做饭，我从来没有发现自己发呆入冰柜，冰箱或厨房。

该2/2/2 + 1战略：

2个蛋白菜

2个沙拉

2素食/粮食边

+

1“最糟糕的是”菜（一釜餐，砂锅，炖，或简单皿）。

星期六或星期日:

• 我选择两种蛋白质的菜肴，二凉拌菜，从我的食谱阿森纳菜田/小菜（见下面的食谱）。
• 我买杂货，然后我煮所有的菜，我将混合和匹配整个星期。(我一般在周六做饭和购物，因为我喜欢在周日放松一下，但它可以根据我们的日程安排每周进行调整。)

在星期三或星期四：

• 我准备我+1“最糟糕的是”菜。我的慢炖锅是“最糟糕的是”天我最好的朋友，我会经常选择做一个简单的一锅饭，炖，或者砂锅，任何不需要一吨准备或洁净的起来。
• 我尝试使用的成分，我已经在从我周六/周日开店冰箱或冰柜，我没有头回杂货店。

在接下来的周五和周六：

• 这种策略往往会获得我们通过一周，因为我们在上周五喜欢秩序，并经常在外面吃饭上周六与朋友或家人。

在我们家，尽可能是仁至义尽，布鲁克斯，斯嘉丽和灰色吃什么斯科特和我吃饭。无特殊膳食挑剔kiddos。所以，我有选择的配方和选择立场时，记住这一点。Mac和奶酪的健康版本确实让外观最周为一侧面，因为我知道孩子们喜欢它。日复一日，我想没脑子食谱营养丰富，迅速掀起（不超过30分钟），清理（废话！），那我们可以一起享受。我们有客人时，我就出局了更复杂的配方，但在我们家，每天与家人一起吃饭必须是：

• 容易烹调和组装，并且不需要太多的成分。
• 健康和营养。总得建立健康的身体和大脑。
• 美味的肚子。一点不吭就走了。
• 易清理。没有得到一百万菜脏是一个重要的节省时间。
• 简单，不需要一堆高科技厨具或电器。
• 大剩饭。节省理智和时间。
• 儿童友好（如前所述，孩子一般吃我们吃什么）。
• 能够坦然和混合和匹配。

想要了解更多关于娱乐、组织和装饰的秘密，请在下面购买她的新书。

这摘录来自每天别致。经Dey街许可使用。版权所有:Molly Sims