跳过能源咖啡，使用第三杯这些精油

当正午的低迷命中，默认的是转向了一杯咖啡（或两个）。这同样适用于清晨下一个不安的夜晚或长时间的工作日内。有时候，我们只是需要一点额外的能量当天打通。但是，尽管咖啡因是通用劲，健康意识正在转向替代方法，从betway东盟体育榨汁至维生素。虽然我们不提倡放弃咖啡总之，我们看到了努力的替代方法，使我们在早上的额外增加任何伤害。

“柑橘精油对我们的能量水平美丽的效果通过刺激快乐和积极性，”萨拉潘顿，首席执行官和联合创始人Vitruvi， 告诉我们。“我喜欢用柑橘在早上（我的早晨咖啡一起），以增加能源和意识。除了柑橘，我也很喜欢使用草药油样薄荷和桉树为能量提升。他们既有助于通过开放肺促进深呼吸，它在大脑和导线充氧的增加，精力和警觉性转的结果。”想知道能源她最喜欢的精油以及究竟如何使用他们？她给我们的低下来。

“把你的早晨淋浴成闻起来像桉树的水疗体验一种仪式，”建议Panton设计。“只需添加桉树油的三滴你的手掌，而在淋浴。擦你的手一起，并允许香气释放。深呼吸。”

“桉树精油历来用于在澳大利亚百年来作为天然植物药，以及以帮助提高警觉之中的战士。它提醒大脑深呼吸，这是它在温泉蒸汽浴室使用的原因“。

“葡萄柚精油两滴添加到您现有的润肤霜或增加四个下降到了增亮霍霍巴油一汤匙，完全自然的脸油，将创建一个新的光芒，”她建议。

“与自然发生的维生素C填补，这个兴国精油可以照亮你的保湿或你的心情。”

“激发你的头脑，并通过添加薄荷的三滴迷迭香精油两滴你早上洗发水和护发刺激头皮每天早上自然醒，”建议Panton设计。“它刺痛和气味清新超强，迷迭香精油也被认为与毛囊的力量和健康的帮助。”

“一招鲜，亮精油，可以立即让你感觉更加清醒。薄荷清新和冷却，是伟大的提供能量，它可以在冬季自然振作你，并在暑假期间是令人难以置信的令人耳目一新。”

“柠檬的香气有一个无忧无虑，快乐的氛围，就像柠檬水柠檬精油往往是在清洁产品使用，因为它们具有天然抗菌性能，还因为它们与新鲜度和乐观的能源相关（很像一个干净的房子！）“。

“虽然微甜，橙色的香气，夏季和能源的代名词。甜橙精油已被证明刺激积极性，被归类为一个幸福的香气。”

这个别致的微晶石扩散弥漫你最喜欢的油。

下一步：在一个香精油科学其实要你使用的压力。