3舒适食物食谱是克莉丝汀·泰根批准的

继她的第一本食谱，渴望，克丽丝·泰根是回到份额她的美味食谱在她的第二个菜谱，渴望：渴望更多. 从怀旧的最爱，如奶昔和烤鸡，到她妈妈的pad泰式卡巴拉的最新版本，克丽丝Tiegen他的食谱立竿见影。

模特，电视明星，妈妈，还有食品天才包括在她的新收集了很多好吃的食谱（包括臭名昭著推特香蕉面包），但我们偏爱她的“懒”休闲食品的食谱，快速和宽松的食谱，鼓励偷工减料（如在玉米面豆卷色拉添加紧缩摇摇欲坠酷牧场多力多滋），并且只需要20分钟有效工作的时间（最多的)制造。

前面，我们分享三个“懒惰”舒适食品从网页直食谱渴望：渴望更多，包括墨西哥胡椒、帕尔马干酪皮的烤奶酪，保证能让你重新思考怎么做烤奶酪应该是。

“我有没有告诉你时间塔可钟邀请我去他们的总部为塔可钟友谊？我从来没有见过这样的事情。他们有主厨，谁开发谁所有的菜单项（是的，他是一个真正的厨师，混蛋），把所有的感恩节装饰品Taco Bell钟旋。我笑了如何总值将响起，但是...哦，我怎么错了。史诗晚饭后，他们向我们展示了他们的所有在测试的秘密项目，我很幸运地尝试，并爱上的多力多滋的Locos塔克。”

“我只好找出到底是在调味料酷牧场多力多滋什么梦想，但即使我没有找到它，我不能做到这一点给你。强迫你做酷牧场尘这个downhome，家庭主食玉米面豆卷色拉会非常图书1图书2，后月神克丽丝说买一个包和粉碎他们。谁知道懒惰书3克丽丝会拿出，在这个婴儿办结率。”

主菜6道，开胃菜8至10道
活动时间：20分钟
总时间：50分钟

用于修整*成分：

2/3杯植物油
1/4杯番茄酱
1/4杯蒸馏白醋
1汤匙。糖
1/2茶匙。粗盐
1/2茶匙。辣椒

牛肉混合物的成分：

2个大穗玉米，去壳，或1 1/2杯冷冻玉米粒，解冻并拍干
1汤匙。菜籽油
1磅碎牛肉
1汤匙。辣椒粉**
2茶匙。孜然粉**
2茶匙。大蒜粉**
2茶匙/干牛至**
1茶匙。辣椒**
1 1/2茶匙。粗盐**
1茶匙。鲜磨黑胡椒粉**
1罐(15盎司)黑豆，沥干并冲洗干净
1/2杯切碎的新鲜香菜

沙拉的原料:

1个大头莴苣，切碎
2个牛排西红柿，切成块
1个大鳄梨，切成块
1/4杯切成薄片的黑橄榄（可选）
两杯清凉牧场多力多滋(如果你有的话，也可以吃其他玉米片)
1/4杯切碎的红洋葱
1/2杯酸奶

*看，这是一个玉米面豆卷色拉。我们要让它好吃，但继续前进，只是让自己卡塔利娜1杯一瓶敷料，如果你懒得。

**或塔科调味1.25盎司包。

使用方法:

调味品：在一个螺旋盖的罐子里，摇匀油、番茄酱、醋、糖、盐和辣椒。

对于牛肉混合物：用高温加热一个大的干锅直到真的热。把整个玉米穗放进锅里，然后放进烤箱（不要用它来烤！！）直到底部烧焦，大约3分钟。继续煮，再翻两次，直到玉米烧焦成斑点，8到9分钟。移到板上。（如果使用解冻的冷冻果仁，在干燥的平底锅中单层烧焦，只搅拌一两次，直到稍微变黑，大约6分钟。）

让泛冷静了一下。添加在中高热量的油和热量，直到闪闪发光的热。加肉，打破它，直到熟透，5至6分钟。

“‘首先，你动摇，然后你烤......我帮！’我喜欢炸鸡，但有时我感觉怀旧。有时候我想回到老派的摇“东经烤商业在小女孩帮奶奶偷偷烤‘炒’的鸡，然后漏了嘴给她的父母。这些广告制作我的家人。我们直接去杂货店，所以我们可以买摇箱“东经烤到我们的斯诺霍米什厨房做，华盛顿，这是一个简单的时间，而我F * CKIN”的功劳！”

提供4〜6
活动时间：15分钟
总时间：1小时（加上最多4小时的浸泡时间）

对于鸡腌料：

1/2杯橄榄油
1/4杯红酒醋
2瓣大蒜，切碎
1茶匙。洋葱粉
1茶匙。糖
1茶匙。干罗勒
1茶匙。干牛至
1/2茶匙。干百里香
1/2茶匙。粗盐
1/4茶匙。鲜磨黑胡椒粉
1/4茶匙。辣椒
3 1/2磅的带骨，带皮鸡肉片

面包屑的成分：

1 1/2杯纯干面包屑或细玉米片屑*
1/2杯通用面粉
1茶匙。辣椒
1茶匙。糖
1茶匙。粗盐
1/4茶匙。鲜磨黑胡椒粉
辣椒粉
烤盘用油
热蜂蜜（食谱如下），食用

*你可以买玉米片面包屑，或者如果你觉得你的睡衣，不想离开家，在食品加工机脉冲玉米片，直到他们达到面包屑的一致性。

方向为鸡：

预热烤箱至425°F。

在一个小碗里，把油、醋、大蒜、洋葱粉、糖、干香草、盐、黑胡椒和辣椒粉搅拌在一起。转移到一个巨大的有拉链的塑料袋或碗里。加入鸡肉，搅拌均匀。在冰箱里腌至少30分钟，最多4个小时。

把面包屑，面粉，辣椒粉，糖，盐，黑胡椒粉和辣椒粉放在一个大的塑料袋里。

从卤汁用在一件一件工作，去除鸡，抖落多余的，将其放入面包屑的袋子，并晃动，按压袋一点点地使涂层棒鸡。

轻轻油大型（10 X15英寸）的玻璃或金属烤盘并安排鸡，皮肤的一面朝下，在培养皿中。（你想去顶边了，因为你要翻转后的服务。）烘烤25分钟，然后坐盘开出，翻转鸡，烤，直到表面金黄酥脆，另外2025分钟。热蜂蜜即成它。

热蜂蜜
活动时间：8分钟
总时间：8分钟

热蜂蜜的成分：

1杯，蜂蜜
1汤匙。红辣椒片

“有一次，我和三个非常棒的人在白天的电视谈话节目上。我最喜欢做的一件事…就是接管一家食品卡车：著名的洛杉矶。烤奶酪卡车。（如果你看到这个婴儿被拉过来，就去拿塔特托特）我的嘴被烤成了“烤克丽丝”，我永远不会忘记。在一个美国时代，我们可以用奶酪来填充任何东西，但我从来没有想过要用奶酪来填充任何东西。但这就是我们现在的生活方式，人们。”

发球2
活动时间：10分钟
总时间：15分钟

发球2
活动时间：10分钟
总时间：15分钟

3汤匙。常温黄油
4片软面包
1个小辣椒，切成薄环
1杯精细磨碎帕马森干酪干酪
1杯切碎切达干酪

配料：

3汤匙。常温黄油
4片软面包
1个小辣椒，切成薄环
1杯精细磨碎帕马森干酪干酪
1杯切碎切达干酪

使用方法:

一。在每片面包的一边涂上大约2茶匙的软化黄油。将4或5个墨西哥胡椒圈放在每片黄油上，压住使其粘在一起。把帕尔姆放在一个浅盘里，把每片面包涂黄油的墨西哥胡椒面压入帕尔姆。将半杯切达干酪撒在两片面包的未切边上，然后合上三明治（所有切边都在外面）。

2。用中低温加热不粘锅。加入三明治，盖上盖子煮2到3分钟，直到底部是金黄色但没有烧焦。翻转并煮熟，盖上盖子，直到底部是金黄色但没有烧焦，边缘是脆的，2到3分钟。

从转载的渴望：渴望更多的克莉丝汀·泰根与Adeena苏斯曼。版权所有©2018年克莉丝汀·泰根。照片版权©2018年Aubrie选择。出版克拉克森波特/出版商，企鹅兰登书屋LLC的印记。