当你听到“无条件的爱”,想到什么?也许这是所有的小鸡笔触,我们已经看了多年来,或咳嗽,咳嗽,笔记本在重复,但你是否也与别人谁愿意为你做任何事的那些话联系起来,没有任何附加条件?问题是,也许我们的感知是歪斜的,也许我们对错误的想法无条件的爱这意味着什么对我们的恋爱关系(和我们自己)。想要深入探究的话题,我们挖掘阿利莎Jeney,谁经营自己的私人执业关系顾问现代爱情辅导在丹佛(与她的丈夫一起,她最近还推出现代恋爱盒子,情侣包月盒)。
专家会面
阿利莎Jeney,MA,MFT-C,是一家专业从事总部设在科罗拉多州丹佛市的关系辅导治疗师。作为现代爱情辅导的拥有者,她提供咨询服务的个人,成人夫妇和业务合作伙伴。她在感情上高级培训中心的治疗和专业周边人际关系,自我认知和情感处理的问题。
我们通过询问Jeney如果无条件的爱意味着把其他人第一次开始了。当专家说,无条件的爱可能是不同的人,也没有完美的或“正确”的答案,我们的头脑是一种吹。她接着说,而不是给她的客户的定义,她会自己拿,她发现他们从哪里得到这个想法(即,谁是他们的“爱的榜样”人)。“我只是想帮助我的客户,了解他们可能会遇到一个断开,以及如何修复它为自己和他们的关系,” Jeney说。“我想帮助他们明白,如果他们的‘无条件的爱’的想法已经掀起骚动,还有另一种方式来体验它。”(Side note: The counselor says that even if you love someone unconditionally, you don’t necessarily listen to each other with compassion or commit to finding mutual solutions—these are two key components of a healthy relationship that you should also keep in mind).
既然你可能仍然想知道如何知道,如果你爱一个人无条件地(或如何),我们问Jeney给我们无条件的爱的五个例子。滚动,然后决定是否你已经亲身经历它。
让您的警惕
“我们有这么多的责任和发挥,从而每天都在许多角色,我们可以使用一个安全的地方,只是是” Jeney说。当你爱一个人无条件的,你觉得足够安全,可以是你自己,缺点和所有。在另一面,如果你的伴侣可以让他们放松警惕,你可以见证其真实性不经过任何判断。
扶着别人,当你挣扎
作为弱势是非常困难的事情 - 我们相信你已经尝试过了,它只是感觉就像你离开你的心脏开放受到伤害(严重的是,我们知道这种感觉)。它也很难寻求帮助。“如果我们正在经历一个无条件的关系,我们觉得我们的合作伙伴有信心认为,空间对我们来说,来指导我们还是要保护我们不感到内疚,羞愧,或不安全为需要帮助,” Jeney说。
当你伤害你的伴侣承认
如果你可以自己到它,它证明了你的人,你在意自己的情绪,幸福感在你自己的自我。这可能敲响了警钟:“我们都爱他们,这意味着我们感觉很舒服地告诉他们时,我们犯了一个错误,而不必担心他们将它擦在我们的脸上,并保持对我们的,”顾问说。
诉说S.O.当你害怕
让我们真实的:我们的行为或认为“负面情绪”的恐惧被触发,(即使我们不总是意识到这一点)。“如果我们能向你承认,我们害怕的东西,我们都相信你有这个秘密漏洞,” Jeney承认。“我们相信,你不要看我们有什么不同呢,我们知道你爱我们无论如何。”
有能力的同情
同情是一切。您可以通过能够同情和倾听,即使你不明白(或同意,为此事)显示你的伴侣你的无条件的爱。这是所有关于听你S.O.因为你知道他们需要和验证他们的斗争,即使你认为他们是细微的非理性。“我们同情,以显示我们关心,展现我们的合作伙伴,我们都在这里,并显示出我们能够信任你,” Jeney说。
接下页:这是正常仍然爱你的前?