每对夫妻在健康的关系中应该设定的6个界限

成为健康夫妻的一半需要很多东西——伟大的解决冲突的能力沟通的技巧,保持积极即使在困难的情况下。但在人际关系中设定界限也很重要，尽管人们经常忘记这是拼图中至关重要的一块。你看,我们天生就害怕把自己放在外面，但我们大多数人需要一些基本的规则来感到安全。

“如果我们想过充实的生活……我们就必须放弃这样的信念，即别人的需求和意见比我们自己的更重要、更有效。”说Nancy Levin，一位认证的综合教练，同时也是跳起来，你的生活就出现了。“我们必须停止相信，如果我们不同意某人的观点或要求我们想要的东西，我们最终会孤独和不被爱。”“最幸福的夫妻都知道，在感情关系中设定界限是必要的，如果有人爱你，他们会尊重这些界限。”每对夫妇都应该设定以下六个界限。

首先，让我们明确一点:你的伴侣永远不应该对你说伤人的话。然而，讨论是否有某些词语会让你想起一段负面经历或一段虐待关系(无论是情感上的还是身体上的)是明智的。坦率地告诉你的伴侣是什么触发了你的愤怒，你就不会因为一些应该留在过去的事情而对你现在的伴侣生气。

你是否有朋友分享他们关系中的私密细节让你感到难堪?或者，这并不会影响到你，你觉得你想要别人帮你解决问题。只要你和你的伴侣意见一致，你接受哪种观点并不重要。因为说实话，如果和你的朋友谈论你最近的性行为或者一次糟糕的拜访你的姻亲会让你的伴侣不高兴，那么你需要知道。这条规则必须是双向的才能有效。

在一段忠诚的关系中并不意味着你愿意和你的伴侣做任何事。如果事情朝着让你不舒服的方向发展，交流是很重要的，并试着在卧室里设定一些基本规则。(嘿，一个安全的词从来都不是一个坏主意。)

有些人不需要很大的空间，而有些人需要(例如:凯莉·布拉德肖[Carrie Bradshaw]，即使她嫁给了大人物，她也有自己的公寓)。如果你知道你需要一些独处的时间来调整自己，那就设定期望——这样你的伴侣就会知道这不是针对你个人的。当你和朋友见面的时候，你也可以设定一些界限。O不要破坏女生之夜或办公室的欢乐时光)。“虽然生活在一对快乐的夫妻中很幸福，但指望你所有的快乐都降临到你爱的人身上是不公平的，也是不现实的。”说婚姻家庭治疗师以斯帖柏金。“我们是多面手，这意味着我们需要有多种娱乐方式。”

因为每个人都有自己相信的不同的沟通方式，所以最好是坦诚相对，而不是假设别人在想什么。有些人希望每天与伴侣交谈，而有些人则对每隔一天的谈话、电话或短信都能接受。尽早进行这样的谈话，你就永远不会觉得自己被忽视了，或者与你的另一半失去了联系

如果你不愿意透露你的储蓄账户和401k账户里有什么，这取决于你们在一起的时间。或者你最好的朋友向你吐露了一些事情，你觉得不应该再重复。只要你从一开始就诚实地分享，就不会有任何受伤的感觉。

下一个:根据我们的读者，什么时候结束一段关系。