一名医生向你展示了在保持健康时应该喝的低碳水化合物的葡萄酒

坦率地说：不管你有多少方法可以旋转它，酒精是不完全是一个健康的选择。当然，研究表明，红葡萄酒具有认知和胆固醇的好处和适度消费可能是对你有好处，在你的肝脏和代谢，这是不理想，但饮酒带来了压力，如果你在喜欢低碳水化合物的饮食计划单打独斗酮饮食。

被称为“2018年增长最快的饮食”生酮饮食是一种包括低或无碳水化合物的食物。是的，这意味着一些酒精是在菜单上。但作为安德烈亚斯Eenfeldt，MD，作者和CEO饮食的医生他指出，并不是所有的饮料都是一样的。“不同种类的酒精饮料之间存在着巨大的差异，”他说。简而言之:葡萄酒的碳水化合物含量比啤酒低得多。“纯酒，比如威士忌和伏特加，不含任何碳水化合物。”

香槟的碳水化合物含量相对较低，白苏维翁(sauvignon blanc)、灰比诺(pinot grigio)和霞多丽(chardonnay)也是如此。准备好看看你可以享受哪些低碳水化合物饮食的葡萄酒了吗?我们收集了最好的品种来品尝。

只包含1.5克每五盎司的碳水化合物，香槟是最好的酒，订单中的低碳水化合物饮食。

时装设计师丽贝卡·明科夫(Rebecca Minkoff)与Chandon合作设计了这款适合派对的金属酒瓶，其中包含了该品牌的经典香槟。

这个签名由凯歌香槟由黑皮诺为主，贝类或鸭的最佳配对。

这个闪闪发光的下降是干燥和轻体以草笔记，青苹果，番石榴。

即将在第二位的是长相思。如果您想避免泡沫，这是最好的白葡萄酒订购基于碳水化合物含量。长相思的玻璃只包含约3.8克每服碳水化合物。

拥有明亮的柑橘香气和桃子和哈密瓜的层，这个新鲜的长相思是我们的最爱之一。

这明快，充满活力的白苏维翁是轻，很好地配合沙拉和奶酪。

这是一个清晰的葡萄酒与尊敬的长相思葡萄酒产区，马尔堡，新西兰柑橘。

比诺格里乔的一个玻璃含有3.2克每5盎司玻璃的碳水化合物，使之成为酮节食者一个合理健康的选择。但是，如果你的服务器带来了一大杯，你可能需要这个数字翻一番。

美味的中度酒体，带有苹果和梨子的味道，回味清爽，在品尝清淡的意大利面或海鲜时，啜饮这款灰比诺葡萄酒。

在凯丽收集酿酒师描述这种酒为“浅稻草色[与]瓜，柑橘，梨，和硬质矿物音符的花束”。

“这酒是相当优良和好，因为任何人的灰皮诺，”说的葡萄酒评论家王英伟Wine.com。它的干净，清爽，和酒体中等。

喜欢红酒?黑皮诺是你能点到的最好的品种之一，因为它每份含有3.4克碳水化合物。另一种是moscato, port, sherry和zinfandel，它们都含有较高的碳水化合物。

制造与门多西诺县的葡萄园的葡萄，这个黑比诺是复杂的，明亮，水果前进。

随着红樱桃，肉桂，和鼠尾草的笔记，这种储备被描述为干净优雅辣，雪松味。

黑莓，摩卡和丰富的橡木笔记，这个黑比诺有大量的深度和复杂性。