珍妮弗·安妮斯顿是那些谁启发永无止境的阴谋名人之一;小说可以写关于她的日常生活的细枝末节。的事情之一,很多人都好奇是怎样的友星坚持她不可思议的人物。从她的健康和保健的常规精确betway东盟体育她吃在一个典型的一天,我们想知道(然后复制)予取予求詹妮弗·安妮斯顿确实看起来那么令人难以置信的好。除了打坐,练瑜伽(超过十年),洗洗脸,每天晚上,和Aveeno的应用绝对青春年华晚霜睡觉前,安妮斯顿棍棒超级健康饮食,如下记载。
早餐
“当我醒来时,我有温暖的柠檬的水,然后我有一个震动或鳄梨和鸡蛋,这是我的最爱之一,”安妮斯顿告诉艾丽杂志。“我上撒上少许椰子油。有时候,我将有一个膨化谷物小米用香蕉或我会做燕麦片,并在最后的掼蛋白”。
显然,蛋清加入来到她的前任搭档贾斯汀·瑟鲁的礼貌时,他们在一起。“(他)教我这个小举动来获得额外的蛋白质!”她解释说。“对之前[燕麦粥]完成烹饪,你只是鞭子在一个蛋清和它种赋予它这种蓬松的质地很美味。”
安妮斯顿的去到早餐的另外一个?一个冰沙,幸运的是,她让那么+好在她喜爱的食谱,所以你可以在家里自己进行复制。安妮斯顿的冰沙始终包括“某种纯蛋白质,再是香蕉,蓝莓,樱桃冷冻,甜叶菊,动态绿色的蔬菜搭配的是去那里,玛咖粉,和一点点可可的,”她说。
午饭和晚饭
安妮斯顿保持它的午餐和晚餐简单,选择了“某种形式的蔬菜或沙拉与蛋白质很基本的。”她的晚餐‘可能是相同的,’虽然她已经知道其与混合起来鸡肉汉堡包裹在生菜。
小吃
即使珍妮弗·安妮斯顿得到两餐之间饿了,她有一些故障安全零食来满足她的饥饿感,并保持她的饮食上轨道。零食包括“也许一个苹果,杏仁奶油或只是一个苹果和一些坚果。”她还喜欢切生蔬菜和煮鸡蛋,这是她一直在她放冰箱中的情况下零食罢工主食。
宽容
虽然墨西哥食物曾经是她的副,当现在谈到时间沉迷安妮斯顿无法抗拒面食的好板。“面食接管了我的新宠去到镇食物,”安妮斯顿说,再计入索鲁。“是的,他带来了面食回到我的生活。我不知道我是否应该感谢他,还是恨他。”她特别喜欢一个很好的培根蛋面,她坚持认为是“不是对你不好!”女星使得每索鲁的指令,一个鸡蛋,干酪,一点面条的水,和熏肉。美味的。
另一位意大利经典安妮斯顿不能得到足够的是比萨饼,她甚至有她自己的比萨饼烤箱!具有女星爱朋友来DIY比萨晚上,因为你不能有比萨和意大利面,没有它,她当然喜欢酒。安妮斯顿也有玻璃包裹的葡萄酒室在她家(线索嫉妒)。