19个简单的早餐食谱，让你的早晨更轻松

如果你喜欢吃麦当劳的鸡蛋松饼，那你一定要尝尝这个厨房里的食谱自制的版本。炒鸡蛋在烤箱里的烤盘里烤熟，然后用圆形的饼干切刀切成英式松饼的大小。在上面放上培根和你最喜欢的切片奶酪，然后储存在冰箱里，直到你需要一顿忙碌的早餐。

想要吃到营养均衡又方便的一餐，那就做一份吧健康蛋杯美联储+飞度。他们富含蛋白质，蔬菜和健康的脂肪，你可以使用松饼托盘使它们在大宗。

在传统的鸡蛋和饼干夹心一拧，这配方由美食家粉碎使用的加扰而不是或烘焙煮鸡蛋。堆栈奶酪，煮鸡蛋片，饼干的腊肉里面，你留下了最完美的-The-Go的早餐。

放纵你喜欢吃甜食，烤了一批巧克力咖啡蛋糕松饼从半烤收获。它们不仅味道鲜美，而且他们也非常适合食用在旅途中，无论是在你的车上或走路去上班。您也可以大批量和冻结他们让你有忙碌的早晨备份早餐。

极简贝克没有烘烤花生酱和果冻能源叮咬是完美的随身早餐。它们富含蛋白质、健康脂肪和纤维，可以让你在整个早上都保持饱腹感和精力充沛，而且它们很小，很容易提前制作。你所需要的就是7种简单的原料和15分钟的时间没有烤箱需要。

我的生活食谱的食谱因为鸡蛋在罐子里烤是天才。步骤和做a完全一样乳蛋饼，但不是倒蛋和蔬菜混合成馅饼皮，你把它倒进一个玻璃瓶。封面和冷藏，直到你准备烤，然后做饭，采取的工作。

极简贝克豆腐早餐卷饼完全是素食主义者并为一个简单的，健康的，对-The-Go的早餐。该卷饼与炒豆腐，烤蔬菜，鳄梨和制作，走大约30分钟来完成烹调。您可以在同一时间做一些，并将它们存储在冰箱整个星期吃。

这是另一种很容易在路上吃的烘焙食品苹果和切达烤饼从勺子叉培根将改变你的早餐常规，可以冷冻和保存以后。你肯定会想提前烤好这些东西，但是当你在早上出门的时候快速拿一个的时候，你会很开心的。

如果你喜欢菠菜和洋蓟蘸酱，你会喜欢这种简单、健康的蘸酱早餐食谱来自《食物信仰健身》。它要求地面火鸡，鸡蛋，菠菜，和朝鲜蓟，和一个半小时大约需要做出。掀起大批量的松饼锡和保存剩菜供以后使用。

当你想到可以在路上吃的食物时，奶昔可能是你首先想到的早餐项目之一，它是一种快速、简单的早餐解决方案。这半烤收获食谱只需要两分钟的时间，就可以装进一个外带的杯子，在上班的路上喝。把鳄梨、菠菜、香蕉、芒果、大麻籽、玛咖粉和不加糖的坚果牛奶混合在一起，在家自己制作。

谁不想以一片又厚又热又湿的香蕉面包开始一天的生活呢?蜂鸟高的配方通过添加黑朗姆酒的一点点酥原料糖馅料采用了传统的早餐饼到一个全新的水平。

在你睡觉前做这些燕麦片，醒来的时候早餐已经准备好了。美食家易碎的食谱需要燕麦、樱桃、浆果、香蕉和杏仁奶。把你的礼物放在一个玻璃瓶里，这样无论你早上去哪里，它都会随你而去。

计数碳水化合物？外出时无麸质？这很容易香肠鸡蛋盖浇饭的食谱从她知道是你。萨拉米行为的大型片为烤鸡蛋一杯。与任何奶酪和草药你手头上撒上。

当你需要的时候，在一片面包上涂上一些混合了蜂蜜的松软干酪，然后在上面撒上切成两半的葡萄和切碎的杏仁，这样既健康又有创意烤面包食谱，咸砂糖。在车里吃可能会有点乱，但这是一顿可以和你一起出门的快餐。

美食家粉碎的迷你菜肉馅煎蛋饼充满了地中海风味。将鸡蛋、牛奶、洋蓟、卡拉马塔橄榄、甜红辣椒、晒干的番茄和奶酪的混合物倒入迷你松饼罐中，提前烘烤，在忙碌中享用。

对于柔软，更酥料饼样的早餐盘，使这些蘑菇，山羊奶酪和迷迭香无壳乳蛋饼从美味的碗。如果你喜欢在早餐中加入额外的蛋白质，可以加入一些脆碎的培根。

饼干的早餐？这不是太异想天开。这些胡萝卜蛋糕早餐饼干从几个厨师不仅容易吃-The-Go的，但他们也是素食主义者！椰子油潜艇在这个简单的配方黄油。

掀起这蓝莓隔夜燕麦前一晚喂我菲比，第二天早上，你只要从冰箱里拿就行了。你会喜欢上面的浆果果盘——尽管配方中糖含量很低，但它增加了天然的甜味。

半烤收获的早餐冰棍它们不仅在繁忙的早晨很方便，吃起来也很有趣。在星期天做这些，然后在周末吃——如果它们能吃那么长时间，那就是这样!好处:它们也很健康，只用希腊酸奶、杏仁奶、枫糖浆、浆果和格兰诺拉麦片制成。