当你的前任想和你做朋友时，你离开的5个理由

每个人对待分手的方式都不一样，不管是短暂的一夜情还是几十年的婚姻。有些人需要很长一段时间来克服悲伤的情绪，而有些人则需要很快地继续前进。有些人的应对方式是将前任彻底地、立即地从他们的生活中剔除出去。但是当你的前任想和你做朋友的时候，你会怎么做呢?

当你接受前任作为朋友进入你的生活时，有一些关键的考虑因素需要考虑。保持阅读当一段关系结束时，你可能不想和前夫、妻子或伴侣成为或保持朋友关系的5个原因根据治疗师的说法。

如果失去一个经常伤害你的伴侣，你很难治愈他们给你带来的伤痛。在一篇文章中赫芬顿邮报凯瑟琳·德沃斯(Kathleen deVos)是旧金山的一名心理治疗师，她说，虽然分手后感到受伤和愤怒是很自然的，但“这种持续的感觉不适合和你的前任一起解决，因为那种关系已经结束了。”

相反，关系专家建议，最好在处理任何未解决的感情，你还可以怀有沟通，只有当它是绝对必要的，和调整你的能量。

同样，当你还在疗伤的时候，以友谊的名义出现在你的前任身边可能会造成严重的情感痛苦。相反，试着花点时间和自己在一起，专注于让你感觉最好的事情。试着寻求治疗师或可信、公正的朋友的支持。或者转向个人实践，比如写日记，来帮助释放和澄清你的想法和感受，”deVos在《赫芬顿邮报》的同一篇文章中建议道。

即使前任真的想和你保持友好关系，这样做可能对他们比对你更有利。例如，当你试图和一个对你不忠的前夫做朋友时，你可能会说“那个甩你的人对离开这段关系感到内疚……并希望与这些笨蛋保持友好关系，以帮助减轻他们的负罪感，”执业临床社会工作者特里•加斯帕德(Terry Gaspard)在另一篇文章中写道赫芬顿邮报篇文章。

作为朋友与前可能会阻止您给一个新的关系的公平机会蓬勃发展或开花，说：雷切尔苏斯曼他是纽约市的一名心理治疗师，著有《分手圣经，在一次采访中时间。她警告说:“有时候这会阻碍你开始一段新的感情。”

放手是治愈伤痛的秘诀，但它需要自律、意志力和时间。在某些情况下，你会有想要联系前任的冲动;但重要的是要记住，你接触的人越多，你取得的进步就越小。苏珊·j·艾略特的作者。走出分手阴影”,告诉《赫芬顿邮报》，“你需要时间和空间来哀悼这段关系。”

不可否认，有些情况下需要定期与前任联系(比如，如果你们有共同的孩子)，但“即使是在最友好的分手之后，每个人都需要时间来处理他们的分手和他们所有的感情，”埃利奥特继续说。

在另一方面，苏斯曼说，他们年轻的时候谁约会夫妻，是朋友第一，随便日期，或在一起只有很短的时间对于友谊很好的候选人。