你的配偶说他们只是朋友——这是外遇吗?

无论您是新约会或已经合作了一段时间，这是正常的，其实健康的，对双方具有并保持友谊的关系之外。然而，这是值得的廉政谈话和你的伴侣，如果你的感觉是吃醋第三方（尤其是接近人，你认为一个潜在的情敌），或者你发现一些了与他们（我的丈夫说，“她只是朋友”，但你不完全相信，听起来很熟悉？）我们挖掘关系专家解释这个充满活力的，比如你的伴侣是否是有感情的事情。过早下结论之前，请阅读下文，了解更多关于什么感情的事是，它怎么通常开始，和做什么，如果你（或你的伴侣）是一种有一个。

在一夫一妻制的关系，情感的事发生在你的关系或你的伴侣有与第三方违反了相互信任和亲昵你们之间有两个。这可以在每个关系看起来不同，这是否是一个短信条纹或调情，例如。“唐伯虎可以觉得自己是侵犯一个人，但完全可以接受的未来，说：”希瑟Z.里昂与巴尔的摩治疗组的个人和夫妇治疗师。问题的关键是，这方面吸引你远离你的伴侣，即使没有身体接触蒂娜B.说，特熙纳，博士，心理治疗师和作者浪漫博士的爱情指南。

在一篇文章奥普拉杂志史密斯(Rhonda Richards-Smith)说，你和你的伴侣应该是对方的主要支持来源。此外，如果你觉得你必须为他们的感情而竞争，这可能是你的伴侣的情感被引导到其他地方的一个迹象。

“情感作弊通常意味着你在你目前的感情生活并不快乐或没有兑现，并寻找舒适别处。这些情感联系往往谁在工作中一起度过了很多时间，或者在社交场合，像合唱团练习，人们之间的发展，高尔夫，或采取网球课，补充说：”特熙纳。

你的伴侣可能有情感出轨，如果:

他们已经变得更加隐秘：“如果你的伴侣总是私人的，秘密可能没有信号外遇，”莱昂斯说。“但是，如果此隐私是他们的一个显着的变化，它可能是时间去好奇。”

小细节消失：“日常交流是保持与你的合作伙伴，因为它包括他们在你生活的各个方面连接至关重要的，你一起分享，说：”梅勒妮冈萨雷斯，一个在加利福尼亚州欧文，行货婚姻和家庭治疗师。

冷漠已设置：“如果你一直战斗更频繁，吵架后不能修复或重新连接和你的伴侣似乎并不苦恼不修复或重新连接，补充说：”冈萨雷斯，这可能表明他们已经投资力度其他地方，与其花精力去桥过去的伤害。

在另一方面，迹象表明，你可以穿越与朋友一行包括：

• 讨论与您的朋友的关系问题
• 谈到给您的朋友一个问题，而不是你的伴侣
• 从与您的朋友的关系不包括你的伴侣
• 宁愿花时间与你的朋友而不是你的伴侣
• 感觉你的朋友比你的伴侣更了解你

如果你觉得你的伴侣是有感情的事（或许你），专家建议反思你认为在你的浪漫关系缺失，并与你的伴侣讨论这些事情。当你这样做，专家说，以“我”的声明导致，比如“我一直感觉从你最近断开，”建议冈萨雷斯。你的方法应该是植根于好奇心与来自地方的怪开始，增加了里昂。

要开始前进，就要为彼此腾出时间。理查兹-史密斯说:“拥有一对一的优质时间是非常重要的，你们可以互相检查一下，确保自己一切都好。奥普拉杂志。让这种关系“签到”成为一种常态，冈萨雷斯建议道。

所有的关系应该有明确的界限虽然朋友们通常都知道我们生活中许多亲密的时刻，但专家说，有些事情应该在你和你的伴侣之间保留。例如，不要向你的朋友透露任何你的伴侣与你分享的秘密，或者你的伴侣不知道的任何事情《读者文摘》篇文章。莱昂斯说，最重要的是，“经历过情感和身体出轨的夫妻通常会努力让对方知道他们对一段关系的期望，以及哪些行为违反了他们的假设。”