10汤匙补充剂可以帮助摆脱炎症（以及其他东西）

盖亚草药姜黄至尊额外的力量

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当盖亚草药说“额外的力量”时，他们的意思是。每个植物型姜黄素胶囊含有480毫克的有机姜黄提取物，36毫克活性姜黄素，7毫克的黑胡椒，适用于具有可吸收且易于采取的强化混合物。

只需一两种含有膳食的胶囊即可提供您需要确保健康的炎症反应所需的所有姜黄素。除适用于素食主义者外，胶囊也没有玉米，乳制品，麸质，螺母，贝类，大豆，酵母和糖。

生命园林迈克林有机物超强姜黄炎症反应60片

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在自己的姜黄或更精确的姜黄素上，姜黄中的主要成分真的很差。但是，当它与哌啶结合时，黑辣椒中的主要化合物，吸收随着2,000％。

基于这一事实，很明显，生命的花园知道他们正在用肌肉有机物额外的姜黄做些什么。每个片剂提供100毫克的姜黄素，姜黄素的集体名称和其他化合物，使姜黄的健康益处和它具有特征的黄橙色，以及7毫克的黑胡椒果提取物。补充剂还加入了几种益生菌真的有助于关闭炎症并保持你的肠道健康。

ora良好的金色有机姜黄粉补充剂

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奥拉的好金粉姜黄补充剂具有完全有机成分列表。虽然姜黄是它的星级成分，ashwagandha和reishi蘑菇密切关注。这两种补充剂改善了你的身体对压力的应对，让你降息，帮助减少焦虑。它还含有姜，黑辣椒提取物和有机椰奶。

与此列表上的其他补充剂不同，奥拉含量含量含有一些糖，以枫糖的形式，因此最好在早上拥有它，以便在白天可以烧掉这种能量。

Thorne Research Meriva SF

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Thorne Research的Meriva SF是一种强大的姜黄素，将150毫克姜黄素包装成每个单独的胶囊。Unlike many of the others on this list, the supplement doesn’t have any black pepper in it, but Thorne addresses this by combining the curcuminoids with specialized fat molecules (officially called phospholipids) that help make sure they’re absorbed properly in your body.

而且像每个棘手的产品一样，Meriva SF没有麸质和其他主要过敏原，如鸡蛋，坚果，大豆，乳制品，酵母，贝类和鱼类，所以它适合大多数饮食限制。

qunol液体姜黄

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QUNOL在额外的强度液体姜黄提取物中提供最高剂量的姜黄或活性姜黄素之一。每种15毫升的用途，足以填充大约一半的标准射击玻璃，含有1000毫克的金银蛋白提取物，其中950毫克姜黄素和添加黑辣椒提取物。

至于味道，它有一个令人愉快的热带橙色味道，只有僧侣果实加糖，所以这对于糖尿病患者或低碳水化合物饮食中的任何人都是安全的。如果您宁愿吞咽避孕药并继续下去，QUNOL还在软胶囊中提供相同的高质量姜黄素复合物。

健康姜黄的设计

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健康设计一致地提供市场上的一些最高质量的补充剂及其姜黄素，称为姜黄，没有任何不同。每种软胶凝胶含有380毫克的活性姜黄素，结合姜黄油和维生素E.

虽然这些软胶囊没有任何黑胡椒，但是为健康的专利待处理技术设计叫做efail，虽然叫做Evail，但增加了您吸收的姜黄素，以及您吸收速度的速度。这有助于确保您对姜黄素的充分益处较低剂量。与此列表中的一些其他补充品不同，您只需每天服用一个软胶质，而不是两三个。

Wellabs premium姜黄姜黄素用生物液

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Wellabs通过将姜黄简单造成姜黄，使其额外的高效姜黄补充剂成易于采取的滴管形式。液体递送不仅方便且超级易于服用，它还有助于确保姜黄素比胶囊形式的补充剂更快地进入您的身体。每一种或两个滴管 - 提供400毫克的姜黄根，95％的姜黄/姜黄素组合和黑胡椒提取物。

即使它有甜味，这里也没有糖。液体补充剂仅含有天然甜叶菊，含有所有非转基因成分，没有任何防腐剂，化学品或其他总添加剂。

加州金尘超薄混合

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加州金尘超薄混合物不是你的平均姜黄素补充剂。而不是用水迅速吞下它，你可以使用这种粉末姜黄补充剂来制作“金牛奶” - 在阿育吠陀的中心地带的传统印度饮料 - 或者将其混合到早晨的冰沙上，为您的一天创造一个美味的小踢球。

加州金粉尘含有一个完全有机成分列表，包括姜黄，姜，锡朗肉桂，奇泽种子和黑胡椒，以获得最佳的吸收。姜黄有助于打击炎症和随之而来的问题，而生姜扎身，肉桂稳定你的血糖。

北欧天然零糖姜黄胶粘剂

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有时，无论你多大了，你只需要以胶石形式获得补充剂。但大多数胶粘剂充满了人造甜味剂和糖，有点击败了首先采取健康补充的全部目的。幸运的是，北欧自然零糖姜黄胶粘剂并非如此。

它们只加糖，只有木糖醇，一种低热量的糖酒，不会导致炎症，如糖。每份两种胶粘剂含有200毫克的龙行达优化的姜黄素，根据制造商的说明，比其他形式更好地吸收了285倍。