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最好的胶原蛋白补充保持年轻的光泽

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女人微笑

Westend61/盖蒂图片社

如果有一件事我还不够了解,那就是胶原蛋白。美容专家告诉我使用口罩来改善我的皮肤,同时面霜答应我也要在表面下工作。市场上的许多可食用补充剂几乎让人目不暇接。我发现自己在问,这真的值得吗?

简言之,是的。胶原蛋白自然存在于我们的皮肤中,在我们年轻时保持它的力量和透明。随着年龄的增长,它会逐渐消失,需要补充。即使在我们年轻的时候,服用补充剂后的差异也是显而易见的。它可以改善皮肤的外观和弹性,以及头发和指甲,这都可以使你看起来更年轻,感觉更年轻.更不用说,胶原蛋白对消化很有帮助,它是骨汤中改善肝功能的主要成分。最重要的是,在某些情况下,胶原蛋白还可以帮助减肥和缓解慢性疼痛。

发现它的所有好处在美国,胶原蛋白似乎是显而易见的。把它融入你的饮食也很容易,因为补充剂有多种形式:粉状、片剂和口香糖是最受欢迎的食用选择。我们搜集了一些网上可以买到的最好的胶原蛋白补充剂。

生命蛋白胶原肽

您的皮肤和骨骼将感到轻松后,将这一多功能的补充咖啡.它可以溶解在任何日常饮料中,热的或冷的,因为这种胶原蛋白粉非常细,没有味道。

氨基雕刻液体胶原蛋白补充

胶原蛋白有很多好处,大部分都体现在AminoSculpt的产品中。作为液体溶液,它比片剂或粉剂更容易被血液吸收,因为胶原蛋白已经很好地分散了,因此不会有任何有价值的肽未被消化的风险。

阿曼丁高级抗衰老海洋胶原蛋白粉

这种补充剂是最好的无味粉末之一。胶原蛋白来自于大西洋的野生鱼类,且几乎不含汞——远远低于FDA认为的“安全”含量。使用者表示,将其纳入饮食两周后,效果明显。

新细胞超级胶原蛋白粉

NeoCell利用了I型和III型胶原蛋白,这两种胶原蛋白最能帮助改善肌肉和皮肤健康。这种补品的好处比其他声称含有大量胶原蛋白的产品更明显。

配备水解胶原肽粉补品

装备的胶原蛋白来自草饲牛肉,这是一种可持续的替代品,可以替代以亚马逊雨林资源为食的巴西奶牛。如果经常服用和充分混合,这种补充将会对你有明显的影响皮肤头发和指甲。

火烈鸟补充水解胶原蛋白胶

软糖可能是服用补充剂最简单的方法,但并不总是最有效的。但是“火烈鸟”不仅仅是一个营销计划——这些咀嚼物具有抗衰老的功效。它们的味道也不差。

沙纳天然胶原蛋白抗皱配方

沙纳天然胶原蛋白抗皱配方

由沃尔玛

Sanar Naturals胶原蛋白胶囊的配方是首先要治疗你的皮肤。这意味着它包括I型和III型胶原蛋白以及维生素C和E,它们将成为目标皱纹以及其他衰老的迹象。

大湖明胶胶原蛋白水解物

虽然素食中胶原蛋白的来源很少,但五大湖地区的牛肉都是牧草喂养的,而且符合犹太饮食标准。虽然有些人可能会注意到轻微的味道,但他们仍然相信这种补充剂的效果,它已经被证明可以改善慢性痤疮和关节疼痛

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