11家庭锻炼让你积极活跃，今年冬天

梯队

仅仅因为你没有一块梯队设备，如他们的智能连接自行车，反射50“触摸镜或智能划线，并不意味着你不能利用他们的班级产品。FitPass是一个应用程序，可以在您的电视或移动设备上使用，即立即让您访问直播和按需梯队健身工作室健身类24/7。

除了骑自行车和反映课程外，FitPass还具有瑜伽，拳击，普拉提，重量训练，每月27美元的价格更多。

访问类这里。

Peloton.

该Peloton App.提供成千上万的教练领导，沉浸式锻炼，可以用设备或根本完成，让人们从家里的舒适感到活跃。您将体验虚拟“高渔夫”的荣耀，并显示一个参加班级的人的“排行榜”，允许那些在家中努力与朋友联系起来 - 这使得Peloton社区着名。

实力，瑜伽，冥想，伸展，训练，有氧运动，当然，它的突破室内循环和运行内容都包含在试验中。

得到它这里。

TRX.

TRX，悬浮训练锻炼已经拥有邪教，具有自己的TRXAPP，这使得消费者可以在家中保持活跃。此外，TRX是从其精英培训师网络的直播锻炼。

下载应用程序这里。

瑜伽士匿名

这座流行的瑜伽和健康网站目前拥有一个超过8,betway东盟体育000多个课程的数据库，每周增加新的课程，从初学者到高级。有瑜伽般的母亲瑜伽，孩子们的瑜伽，运动员，瑜伽和高利兹瑜伽。

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调高

该调整应用程序拥有丰富的训练，计划和食谱，可让您在激励，有效和按需健身培训，包括现场课程和10-40分钟的锻炼视频。

无限地访问瑜伽，体重训练，HIIT，Cardio，Barre等数百名视频导游锻炼，您将永远具有新的锻炼来尝试。

在此处下载应用程序应用商店在这里谷歌播放商店。

金的amp.

如果您希望像世界上一些最熟练的培训师一样锻炼，请尝试黄金的AMP，这是一个数字个人培训应用程序，提供了一个动机锻炼体验，您可以在家里或外面为您提供策划音乐。

该应用程序拥有600多个室内和户外锻炼，以及类别包括体重，核心，户外运行，户外步行/慢跑，伸展，冥想，力量等。

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kemtai.

通过这种新推出的Kemtai在线练习计划，系统实际上可以看到您并根据您的运动为您提供实时反馈。始终添加新的练习，并很快私人培训师将能够上传特定客户的程序。

下载应用程序这里。

alo移动

无论您是第一次计时器还是可以按需进行蝎子，Alo Moves都有课程。每周发布新课程，以便您可以发现最佳动作。alo移动与各种世界级教练一样有效迪伦弗尔纳和Ashley Galvin- 谁会激励你，挑战你，并帮助您将您的练习带到一个新的水平。

您还将支持Alo Moves的令人振奋的社区，因此您可以保持积极性并跟踪您的进度，并且目前正在提供一系列免费全长课程。

看看他们的YouTube.频道在这里。

Jetsweat健身

你错过了所有你最喜欢的锻炼吗？Jetsweat健身，纽约市最佳精品健康工作室的许多媒体视频合作伙伴，提供十二个类别，包括普拉提，拉伸，有氧运动，冥想，冥想等。betway东盟体育

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巴里的训练营

名人痴迷于巴里的训练营，现在您可以从自己的家中舒适地进入乐趣。随着巴里的新的家庭流媒体服务，他们也在汇价免费，每日两次IGTV锻炼我们的社区可以在家里做，从您最喜爱的巴里的培训师。

有一个体重选项，以及利用他们独家的选项乐队一起适合套件，“一揽子抵抗，迷你和赃物乐队，可在线购买Barrys.com.。

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热普拉提

洛杉矶最热的普拉提工作室之一（字面意思）今年早些时候拍摄了一系列免费锻炼。准备好与Shannon Nadj，Studio's创始人一起出汗，并带来热量。

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