无聊时可以做的95件事

几年前,当我正在经历一个困难时期,我的治疗师建议我读韦恩·W·戴尔的您的误区。这本书改变了我的生活在许多方面,但我的重点外卖的一个有无聊的事情。我乐此不疲。事实上,守信用“无聊”甚至不存在在我的词汇,我不记得我最后一次用它!喜欢幸福我认为,克服厌倦是一种选择,也是如此代尔。

他说是无聊的副产品拖延症当无聊袭来的时候,你可以通过做其他的事情来消除它。“现在就做你选择的事情,”Dyer解释道,“或者现在就用你的思维创造新的方式,你可以确保你不会再让自己感到无聊。”选择,一如既往,是你的。”While it may seem crazy or hard at first, once you get in the habit of keeping yourself busy, you’ll never be bored again.

话虽这么说,我们每个人都有的时刻,当时间似乎只是一拖再拖。好消息是,有很多方法可以使喘息的机会更有意义的(或至少更高效)的那些时刻。为了鼓励你从你的生活中消除无聊地去尝试,我拿出96名单事情可以做,下次你发现自己思考的时间,天哪,我太无聊。

女人是通过看杂志
废地

去散步。挑战自我,让你的手机在你的钱包或口袋里。欣赏美景。停下来闻闻玫瑰。

订购一小部分手的重量从亚马逊。你厌倦接下来的时间,抓住他们,调你的手臂。

可以做的事。当你感到无聊
佳琪周/ MyDomaine

整理一些东西。不要像对付你的衣柜里一个庞大的组织工程。相反,选择一些小的,可管理的,你的内衣抽屉里,你的储藏室,或拥挤的书架,这样你就不会被吓倒。摆脱的东西。

你的衣服。你以后会感谢我的,当你有干净的衣服穿到健身房。

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刚收拾你的锻炼齿轮去。

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运动的时候别忘了多喝水。

访问Unroll.me取消订阅所有这些邮件你从不读书,也不想读书。

画你的指甲。每个人都有他们的浴室几个颜色。抓住你最喜欢的,给自己一个修指甲。

做仰卧起坐。尝试伟大10分钟的YouTube AB常规

观看音乐视频。下面是一些我最喜欢的,让你开始:“市中心”通过了Macklemore“让我们奇奇”通过剪刀姐妹“是Kiesza写的自我”由碧昂丝。

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加强你的大脑。注册一个亮度算账,玩几个益智游戏。

改变你的装饰方案。重新设计你的咖啡桌。移动你的沙发上的枕头你的卧室。把你的喜马拉雅盐灯在一个新的地方。

给老朋友打电话你不是一直都谈过。赶上或留下一个友好的语音邮件。

和最好的朋友聊天您文本的所有的时间,但谁住在不同的城市。告诉她你的一天。

一个女人坐在路边的咖啡馆里
@Wethepeoplestyle

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做一个愿景板覆盖图像和文字,你已经从旧杂志上剪了一块纸板。

试试你的手绘画。查找油漆由数字打印你喜欢的,把你的帽子毕加索上,并开始画。当你完成,给这幅画给家庭成员作为礼物。

伸展。用a向下夹YouTube伸展的例程。现在就做,使你的肌肉感觉好极了。

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一体化谷物,大米,药材,蔬菜,坚果,奶酪放入碗中。明天吃这吃午饭。

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别忘了你的园艺工具。

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写一首诗。母亲节将潜回再升。写一首关于你的妈妈是多么伟大,把它在你不会失去它,它呈现给她明年的地方首诗。

给你崇拜的人写封电子邮件或者是感到骄傲。是发自内心的。来吧,让朋友,家人,或同事的一天。

计划一个派对因为生命太短不双方计划

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写一些爱的便条写在小纸片上。把它们藏在你另一半的衣服或包里。

放在一起爱心包裹对于年轻的朋友或家庭成员谁是在大学。包括最新的美国周刊,糖果,星巴克礼品卡,任何衣服,你认为你完全超过她可能会从你的衣柜爱。

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一个正在读书的女人
时尚我现在

洗你的窗户。当是你洗你的窗户是什么时候?不记得了?抓住和Windex清洁纸巾,现在把它们洗干净。

听音乐。带上法瑞尔的“快乐”,然后就快乐起来。

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