在全食超市买的这款10美元的产品在一天之内就治好了我长期肿胀的胃

一个月的大部分时间里，我都不情愿地穿着自己的常规制服:复古李维斯牛仔裤、一件白色t恤和一件肿胀的黑色皮夹克。让朋友和同事懊恼的是，这是一种我简单地膨胀不可能不要再抱怨了，因为我觉得自己的皮肤太不舒服了。我还没有指出这种不适的确切原因(我认为这可能与我非常不成功的与益生菌的碰撞有关，顺便说一句，益生菌实际上会让你更浮肿)。幸运的是，在经历了大约10天的不适后，我偶然发现了一种解决胃持续膨胀的方法。

搜索开始

在多次穿越Duane Reade镇的抗酸剂区(都没有成功)后，我的绝望让我想到了“如果你的胃胀不下去该怎么办?”Within seconds I was deep into an internet rabbit hole on HealingWell, a community forum dedicated to discussing various health issues (both a doctor and germaphobe's nightmare!). It was in a chat entitled "神奇的治疗不会消失的肿胀“我发现活性炭补充剂可以缓解持续的胃胀气。

一个哄动热烈的

“这东西就是炸弹。我在全食超市买的，吃了一个胶囊，第二天早上醒来，一切都结束了。我真的惊呆了，”一位描述自己腹胀症状的用户写道。虽然我通常不会在网上听取陌生人的健康建议(这是不能原谅的)，但我的绝望和对活性炭的不熟悉让我在15分钟内就从办公室来到了全食超市。花10美元买了Country Life的活性炭胶囊后，我按说明书服用了两粒，然后上床睡觉，醒来后感觉就像胃里的气球正在慢慢放气。这个实验的成功让我做了更多的网络研究。

一个自然的解决方案

“活性炭是一种有效的天然疗法，可以将毒素和化学物质困在体内，让它们被排出体外，这样身体就不会重新吸收它们，”他解释道Josh斧， DC, DNM, CNS。“活性炭的多孔表面带有负电荷，会导致带正电荷的毒素和气体与之结合。”Because activated charcoal is typically used to treat cases of accidental poisoning and drug overdoses, it had been relatively overlooked in alleviating stomach bloating and gas.他补充说:“它是通过结合食物中引起不适的气体副产品而起作用的。”斧引用了研究美国胃肠病学杂志》该研究发现，“活性炭可以防止餐后产生气体的肠道不适。”

吃完饭后，再喝一杯水，“帮助木炭进入你的身体系统，在那里它可以与产生气体的元素结合。”

想了解更多关于活性炭的好处，请浏览斧的网站。