玉米粥是什么制成的?

如果你曾经的经验跳过delicious-sounding但神秘玉米粥菜单上主菜或流口水别人的第一大玉米粥Instagram,你并不孤独。玉米粥一直在稳步进入一些我们最喜欢的菜肴,但许多人仍不确定这种多功能食品。清理糟糕来帮助你充分利用你的新发现的烹饪知识我们是来这里阐明玉米粥一劳永逸。

玉米粥是什么?请继续阅读所有你需要知道的关于这个必须品尝的食物。

玉米粥是传统地面玉米粉制成的意大利菜的小火慢慢煮熟用黄油,牛奶,水,或奶油。通常是搭配了一个以番茄为基础的酱,黄油或奶酪。最恰当的比较可以画是美国粗燕麦粉。

很高兴你发问。这可能是一个令人迷惑的问题,和包装,是指玉米粗燕麦粉和玉米粥只会使问题复杂化。据NPR最近的一篇文章中,主要的问题是:“美国农业部没有多大区别磨研磨玉米和治疗。“最终,粥和粗燕麦粉的主要区别是使用何种类型的玉米。粗燕麦粉是传统上由影响玉米,而玉米粥是由弗林特玉米。这使粗燕麦粉稍微糊状的纹理,而玉米粥粗糙而闻名。

营养,玉米粥是一张白纸。它的热量低于许多谷物(无谷蛋白的食客和是一个很棒的选择),但它不包含任何主要营养物质的重要来源。然而,玉米粥包含微量的几种矿物质,包括钙、铁、锌、维生素A、B, E。

各种各样的蔬菜基地,酱汁,肉类,海鲜,玉米粥是理想的穿衣向上或向下,可用于几乎任何一餐。试着搭配虾和白葡萄酒酱汁意大利拧虾和粗燕麦粉,或结合海员式沙司和炒蘑菇的终极季节性的欧洲美食。让你的烹饪冒险更简单,你也可以购买预制有机玉米粥这是准备服务。

现在,你可以自信地回答“玉米粥是什么?“下次你问,是时候继续你的烹饪教育。接下来,继续阅读九全谷物你可能不知道,但应该。