成功的单身父母的7个习惯

有一个你可以依靠的支持系统是绝对重要的，不仅对“生存”单身父母来说是如此，同时对保持你的自我意识也是如此。单亲妈妈和爸爸们应该在三个关键领域发展支持:本地家庭和朋友，本地单亲父母，以及在线单亲父母。

考虑一下如何结合当地的个人来帮助你解决实际问题，比如开车接送孩子参加活动，如果需要，你可以随时联系在线支持。

作为一个单亲家长，在你的生活中安排休息、恢复和补充能量的时间是绝对重要的。首先，在接下来的四个星期里，给自己划掉两次“约会”。如有必要，安排a保姆，或者和朋友交换照顾孩子的职责。然后，当时间到了，出去做一些你喜欢的事情:上瑜伽课，去逛街，或者看电影。

另外，尽量给自己一个晚上一个星期预留工作，琐事，和义务，为自己做点事后的孩子们上床睡觉：洗澡，看书，或赶上一个朋友通过电话。建立的“我的时间”进入你的生活，这些小口袋可以帮助你维持你需要提高你的孩子的耐力。

有很多事情需要说“不”在你的生活中:你孩子的趋势你给的操纵,累到你因为你的内疚开始着手这一个育儿旅程,其他人不知道的期望就像走在你的鞋子。说“不”并不总是那么容易，在你的生活中设置严格的界限，但重要的是要记住愿意说“不”，在必要的时候为你真正想说“是”的事情在你的生活中创造空间。

我经常问我的客户一个问题:“是什么给了你能量?”Nine times out of 10, that answer includes some variation of "my kids do." Being in the presence of your children, playing with them, and giving them your attention doesn't just meet其需求，它也满足你对有意义的互动和目的的深层需求。

下次你疲惫不堪地回家时，试着把一切都放在一边，花几分钟时间和你的孩子们在一起。你很快就会发现，和你的孩子一起玩，让他们参与进来，几乎可以立刻让你从那些无关紧要的事情中筛选出真正重要的事情。

你的态度完全具有感染力。它不仅会影响你的孩子处理日常生活起起伏伏的能力，还会影响你的家庭的未来是希望还是绝望。改变态度的一个方法就是开始日志记录定期地。一旦你开始写下你每天面对的挑战，你就会在你面前的纸上看到解决方案。

最具挑战性和强大的-习惯，你可以作为一个非常成功的单亲发展的是你的量入为出。不要进入居住在信用卡或依靠你可能会或可能不会收到钱的承诺的做法。

相反，要学会做出明智的财务决定，比如选择一个你真正负担得起的房子，削减不必要的开支。

成功的单身父母的最后一个习惯将帮助你在照顾孩子之外进一步发展生活，并为职业发展打开新的大门，随着时间的推移，甚至增加你的收入潜力。

考虑去当地的大学上课，参加网上课程，或者只是利用当地公共图书馆提供的免费资源来了解你感兴趣的话题并激发你的灵感。