我们联系了来自不同背景和领域的六名妇女,看看他们如何用积极的肯定来推动自己的生活。从室内设计师时尚行业的企业家到社会媒体内行,大家我们采访到了不同的肯定分享。下面,智慧的字,每个给自己每天说。找出是否有这些短语可能会为你工作了。
妮可·戴维斯,室内设计师
我的积极肯定:“‘我为我一直在考虑把美融入人们生活空间的机会表示感谢。’我也问指导,存在有敏锐的头脑和平静的面容“。
当我重复一遍:“在我开车上班。”
为什么它:“当我表达感谢,它集中了我,提醒我,为什么我在这个行业很努力的。认识什么我为还提出打算在我的行动,因为我走进一个空间感激。我想,以示对我的客户,采取在他们的空间,感觉启发。”
凯瑟琳·史密斯,创始人兼首席执行官,计划市政厅
我的积极肯定:“我总是提醒自己玛丽安·威廉姆森著名线从她的书,一回到爱情:“当我们让自己发出光芒,我们不知不觉地给别人允许这样做。””
当我重复一遍:“每当我感觉我的脚不稳,就像一个演示文稿之前或当我在一个新的环境是我重复这个我自己。我常常用这个肯定之前公开演讲或我的生意投球收拾我的勇气一个潜在的新合作伙伴。”
为什么它:“这肯定对我的作品,因为它提醒了我,幸福信心和你的梦想的方向前进是没什么被尴尬或害羞。我经常觉得自己受了一点我在环境吓倒,但它有助于提醒我,我在房间里的归属。由于是勇敢和坚强,我鼓励我周围的人们的生活,他们一直梦寐以求的过于追“。
普诺,我爱广告和PeopleMap.co创始人
我的积极肯定:“'为什么我这么快乐马上?'其次是“有什么办法,我可以现在就开始感到更快乐?””
当我重复一遍:“在早晨,当我工作了,尤其是在跑步机上,我做的数字版本子弹杂志在早上,我喜欢看在我的一天。这是一个很好的时间来看看我的待办事项列表,“无论是在与我的整体幸福感的目标线。
为什么它:“我喜欢问自己的积极肯定的问题。我可以利用我的创造力,把我专注于我想要什么。当我第一次离开我的工作,我正要确保我天天开心敏感。所以每天我都会问自己什么是令人沮丧的吗?你怎么能现在摆脱它?这个问题是很我的第二天性三年后,我很高兴现在AF。认识幸福,从来没有最大化它失败了我。”
安妮·坎贝尔,熟食店和党的规划师
我的积极肯定:“我可以一天做任何事。”
当我重复一遍:“忙碌的工作生活和存在的两个妈妈的压力之间,我常常感到不知所措。在那些时刻应力像方事故或发脾气睡前,我深吸一口气,然后点击到内在的力量是能够处理压力“。
为什么它:"'I can do anything' inspires me to take risks and try new things. 'For a day' helps put each moment into perspective. When things are challenging, negative feelings (e.g., sadness, frustration, exhaustion) can easily become overbearing. But my affirmation energizes me to push through because the challenge won't last forever. I can only take it a day at a time. It works because in those hard moments I can start to feel defeated. However, because I truly believe in my affirmation (my mom has been saying it to me for my whole life), I'm reminded of my endurance, my ability to troubleshoot, and that this too will pass."
Ascia萨哈尔,博客在我Ascia
我的积极肯定:“我再说一遍,从奥马尔·本·哈塔卜这句话:'有罪再多,都无法改变过去,并没有令人担忧的量可以改变未来。”
当我重复一遍:“每天早上这种重复让我清楚地我的意图。有这么多在今天的世界上我们的大门外面发生的事情。作为一个母亲对孩子,早上了积极的肯定第一件事,能更好地提前一天。”
为什么它:“这帮助我理解和接受的事情我无法控制,不应该浪费我的精力。它让我重定向我能源在东西我可以控制的“。
拉拉米德,联合创始人兼CEO瓦利
我的积极肯定:“我很感激我的小男孩和丈夫都身体健康。”
当我重复一遍:“每当我发现我的心里琢磨或担心小东西,我提醒自己,我有一个健康的家庭,我也重复了,每当我有关于母亲的压力,焦虑。”
为什么它:“我有焦虑我的儿子和不断担心他的发展,言谈,举止,他是否吃着青菜等,等我妈妈的第一个孩子(我的弟弟)死于脑瘤时,他才5岁,是病了数年之前,他通过。我不得不提醒自己,我很幸运,有一个健康的小男孩,我们都处于良好的健康状况。这肯定让我想起了在生活事项没有别的。”