对于妈妈这30个进球是完全令人钦佩的和可以实现的

我们已经谈过设置新年的决议，但对于目标的妈妈今年呢？当你在一个更好的版本的自己- 健康，快乐，满足，你的小收获的好处了。更何况，这是明智的开始教你的孩子目标设定在年轻的时候- 和对他们学习的最佳途径之一就是看你实现自己的梦想。

这就是说，我们调高30个达到的目标为妈妈而八个妈妈聊了不同什么他们的目标是今年年龄段的孩子。使用这个列表作为灵感，但要记住每一个妈妈都是不同的，你应该调整这些目标，你的家人。现在，让你的目标。

温柔和耐心：“在2017年底带来了一个不合时宜的离婚，我发现自己作为一个单亲妈妈的新角色。我不得不兼职SAHM过渡到全职工作的母亲，并把我的孩子在托儿所，而生活月光族。我的生活和我的孩子们的生活，天翻地覆，是对我们所有的温柔是至关重要的。我开始让某些期望去。我住慢，通过将待办事项列表一边品尝我有我的孩子的时候，他们都醒了。”-亚历克斯Evjen，设计师和博客的AVE样式

获取更多的睡眠：仅仅因为你是一个繁忙的妈妈并不意味着你不需要你的睡眠。目的是让每一个晚上（如果仁至义尽）至少七个小时的睡眠。如果它意味着少Netflix的节目一个晚上，就这样吧。

做一个预算：会心什么你花费关键是能救起来的东西，好玩的（就像一趟迪斯尼世界，咳）。在与晚餐淘汰计划了几个游戏之夜，你会用自己的方式在任何时间达到你的目标。

留下你的工作在办公室：更加目前，当你在家里。这意味着，一旦你离开你的办公桌，你的工作应该呆在那里。你的家人会理解有更集中的时间和你在一起。

注重自我保健：“我相信，照顾好自己，才能成为你的孩子最好的妈妈，您可以在如此重要。很多人都有误解，以为是父母手段牺牲你是谁，你的身份。有了孩子，并不意味着你必须放弃什么是作为个人对你很重要。我认为，保持活跃，吃健康，这是锻炼身体很重要享受美食，出门约会，等等。”-Loreana冯Plocki创意总监及创始人每日贝拉

冥想作为一个家庭：这是从来都不会太早教你如何利特尔斯打坐。艾丽·拉特发誓由停止，呼吸和想为孩子应用程序。而且它是免费的。

找到一个出口：不管是瑜珈，正念着色，或读书，你需要一些东西来摆脱你的能量。能开出一些时间在这个活动搞一周几次。

指定餐桌上“无细胞”区域：如果你的孩子是年纪大了，这包括他们。有一个垃圾桶或专项抽查每个人将他们的手机静音后。膳食是问对方约你的日子，真正连接和并不意味着我们连接在社交媒体的最佳时机。

花多点时间与你的伴侣：“随着新年，我们都希望高把目光投向。但我所有关于务实与我设定的目标。我丈夫和我走一趟每年一月的假期后的疯狂庆祝我们的结婚纪念日（晚了一点），但完美的时机。我们每次回来的时候，我觉得神清气爽。时间离开对于我们的关系如此重要，但我回家用慈母般的能量，我无法解释。”-杰米·林恩Gernert，生活方式和时尚博主的工作中的衣橱

采取更加浴：我们的意思是那些吨泡沫，轻松的播放列表，甚至可能一杯酒。因为毕竟，洗澡这是不到30分钟甚至没有真的指望现在，不是吗？

有一个女孩之夜：别忘了谁在那里所有的这种疯狂的生活发生前的那些女生。即使这件事情就这么简单一个星期五的晚上披萨派对每月一次，这将是一个很好的机会，迎头赶上。

更灵活：被一个有组织的妈妈一部分，是指坚持一些安排和规则。但它也是聪明的做法是灵活的，所以当事情出现差错你不要心慌。

看到你的孩子，因为他们是谁：“我今年年最重要的目标来的是真正看到我们的儿子，因为他是谁，培育这种精神。我会一直设法引导他，但我希望能保持专注于帮助他来更充分地纳入自己而不是试图给他塑造成的谁，我想他是一个想法。所以今年，总是我将着重了解他是谁，他有什么特别的需求是什么，以及我如何最好地帮助他沿着他的道路“。-萨拉·耶茨莫拉，创意总监和主编房子在小山

教你的孩子说出来：如果事情是不对的，你希望你的孩子调用它喜欢它。以身作则，当谈到这一目标的妈妈。

帮助那些不幸的人：而不是简单地写支票，计划筹款或花时间在一个施粥。只有在帮助别人做，我们真正成为无私的。

多喝水：水有助于几乎一切，甚至焦虑。做努力，以让每个人都在你的家庭消费更多的水（水注入可以使它更精彩）。

找到“我”的时候每天30分钟：“作为一个新妈妈（我的宝宝3个月大），我刚开始从新生儿产后雾出现。我开始再次感受到我的身体，并与自己重新连接。当我开始我的一天，冥想，我花一个更高的振动的一天休息，我更有耐心和冷静，我能享受所有的小瞬间。(Instead of wallowing in self-pity over being woken up at 3 a.m., I smell the top of my baby’s head and relish my incredible luck on having given birth to a beautiful, sweet, healthy baby.) If those minutes expand to an hour, I love to fill out我的自我保健清单并作出冰沙。当我开始我的一天是这样，我能照顾我的最纯净的婴儿的方式。”-莱尼克罗韦尔的创始人此时此刻

挑战自己：一个马拉松，一个健康的膳食计划，或一个新的爱好。让您的安乐窝了会给你信心，你永远不知道你有。

专注于体验，而不是事情：总有一些我们可以尽情享受更多的物质产品，但他们并不一定会让我们感觉更好。如果你打算挥霍，做家庭度假或外出时喜欢芭蕾或博物馆。

使卫生优先事项：“我今年的目标是，我想我的健康更尊重。我觉得因为这两个我的小家伙都在上学，现在我有更多的时间投入到保持身体健康，所以我可绕尽可能长他们。到目前为止，它的工作了，我觉得我可以成为一个更好的妈妈，当我觉得总体上更加平衡。”- 杰西卡娃娃，摄影师和博客的HEJ娃娃

启动或完成-学位：一直想学习一门新的技能或取得更高的学历？你的孩子会是如此自豪地看到妈妈为它去。

通知自己：知道发生了什么事情在世界以及它如何影响你。你可能不喜欢所有你听到的，但你是处于劣势，如果你不教育自己。

保持平衡：“有了新生，二十岁，和一个五十岁，我的重点将是今年保持一个健康的平衡。这种平衡将是给自己我的孩子和雕刻出自己的时间之间。我们往往给每天的爱和关注可以很容易地耗尽我们的妇女，但记住让自己的优先事项，以及将帮助我实现平衡的目标，2018年”-Ascia萨哈尔，在博客我Ascia

多笑笑：提醒自己在做午饭，并给予浴之中，你和你的孩子应该有一点点更多的乐趣。唱歌一边清理玩耍后或睡前一起看无聊的电视节目。

库克晚餐更频繁：在订购从未如此简单，但快递服务可以使其难以成为健康。使它成为一个点，使在家里吃饭为期一周的招募和你的小家伙是你的苏 - 厨师了几个晚上。

请求帮忙：“我2018年妈妈的目标是因为我的家人所做的不带电接近通过安排保姆，母亲的帮手，或者朋友们更多的帮助。这会给我更多的时间恢复，给我和丈夫更优质的时间，即使是喝咖啡或甜点快速去在一起，而我们的孩子小睡和我的保姆女儿的戏剧“。-塔米普雷斯顿，在博客一个忠诚的爱

已指定放纵天：当你在你的睡衣整天待在，摊煎饼吃饭，和你做的最多的工作是把一个面罩。

停止其FOMO：你现在的生活是不同的，但你应该接受它。难道真有什么比依偎与您的孩子睡衣派对？我们认为不会。

说“我爱你”的时候：为了某个特别的人，你的父母，朋友，特别是你的孩子。