恋爱专家给40多岁约会的13条建议

说实话，在你的40多岁约会可以是一个美妙的事情。你是勇敢的，更聪明，更性感，比以往任何时候都更加挑剔。使用这些特质为你的秘密超级大国，你可以约会不仅有趣但你也可以比年轻时更成功、更迅速地找到你的另一半。

但是有一些细微的差别是我们20多岁时所没有意识到的——我们没有那么专注于我们的事业或经济责任，我们也没有更深层次的人际关系的经验可以学习。为了给你如何在40多岁时约会提供有用的策略，我们咨询了恋爱专家和心理学家。准备好你的40年代的爱情生活更美妙。

离婚率从2008年到2018年下降了18%，因为越来越多的年轻人正在推迟绑结。很多想获得更多的生活经验，金融的稳定，或者自说之前感更强“我愿意。”

这意味着你在40岁约会场能有更多的玩家寻找比翼鸟，如果是那样的话，千万不要进入一个严重的关系急忙说：凯利·坎贝尔博士他是加州州立大学圣贝纳迪诺分校(California State University, San Bernardino)的心理学教授。坎贝尔说:“40多岁结婚，尤其是第一次结婚，意味着你离死亡只有更少的时间了，所以这可能就是你要找的人。”“因此，你会希望做出最好的选择。”

一旦你打你40岁，你可能你有一个重大关系，无论是婚姻还是长期伴侣，你约会的对象可能也有。坎贝尔说，确保你和你的约会对象都处理好了这些关系，准备好继续前进。

你怎么知道你或你的约会对象是否生活在过去呢?一个危险信号是他们用轻蔑的语言谈论他们过去的伴侣。“如果他们不能讨论它在客观条件或清楚地看到每个人的作用,出现了什么问题,这可能是一个警告,他们不是在另一个人,仍然有怨恨,或重复的风险不适应新的关系模式,”坎贝尔说。

“没什么关闭一个新的人超过你听到关于嘲弄别人自己同性别的，”增加弗兰Walfish博士她是贝弗利山(Beverly Hills)的一位家庭关系心理治疗师。你的新伴侣可能会怀疑问题出在你身上。

如果你是一个家长，一个人，你日期越来越一揽子交易，这是至关重要的在你希望找到爱你的孩子的情感需求的优先顺序。“孩子们需要时间来适应他们的父母分开，它可以至少需要两年的时间他们得到了愤怒，悲伤等情绪，” Walfish说。“太早引入了新的爱情的兴趣可能会延迟或破坏这一进程。你应该为你的孩子慢慢来当约会！”

如果你已经和某人约会了至少4到5个月，并且自信你正朝着承诺迈进，那么现在也许是时候了和你的孩子谈谈建议Walfish。告诉他们你欣赏你的新伴侣的什么地方，并鼓励他们分享你和新伴侣在一起的消极和积极的感受。在计划一起出游之前，积极倾听并确认他们的感受，这样每个人都可以见面。刚开始他们可能对你的新伴侣很冷淡;让他们在自己的时间过来，保持交流。

如果你们的关系仍然很亲密，那么当你的孩子和他们的父母或家人在一起的时候，享受约会的乐趣吧。沃尔费什说:“如果你随便把孩子介绍给你的约会对象，如果事情进展不顺，他们可能会对亲密关系产生不确定性和矛盾心理。”要诚实，但她建议说你要和朋友出去，不要提供不必要的细节。

在情绪最激动的时候，有时候你需要很大的意志力才能说“不”。但这很值得，尤其是对成年人来说。“了解一个人是需要时间的，而交谈是把人们凝聚在一起的粘合剂，”沃尔费什说。“性急会破坏谈话交流，使之成为短暂的欲望爆发。”

要为自己设定了一个新的合作伙伴最好的性别，暂缓了偷鸡摸狗，直到你在你们的关系是怎么回事的方向有信心，除非你只是寻找乐趣。通过让你的约会知道你有魅力，但只是在陈述前期设置你的界限，“我不睡觉与某人，直到我真的准备好了。”有意义的，充满激情的做爱的奖励，当你准备都将在长期内还清。

40岁的时候，一个很好的额外好处就是，你可能已经在为自己努力，对自己很满意了。坎贝尔建议，如果不是，花点时间仔细考虑一下你的约会目标、价值观和偏好。了解你们的感情期望和分手原因，但不要太死板。

坎贝尔说，这样做可以让你成为一个既独立又相互依赖的伴侣，因此“你自己能很好地工作，同时也能满足伴侣的重要需求，反之亦然。”

约会在今天的景观可呈现围绕混淆性别角色的期待。很可能你和你的伴侣将有不同的想法和理念，特别是当你在财政独立，习惯了单身。谁拿起支票和频率如何？你想为你打开门或你想自己开吗？不是在同一页上会导致尴尬和不满。

沃尔费什说:“要想让关系中所有类型的角色划分都起作用，两个相爱的、认真负责的伴侣之间开诚布公的交流是必要的。”和你的伴侣谈谈他们是如何看待性别角色的，以及他们的期望是什么。如果你有不同的观点，你可以决定这是一个交易破坏者，还是你们都可以灵活地找到一个妥协。

南加州说:“大多数感情上的错误发生的原因是一个人在一开始就不相信自己的直觉，认为它会改变。临床心理学家Ramani Durvasula医学博士。你40岁，你已经经历了很多人的遭遇，所以相信自己的直觉，她建议。

另外，通过相信自己，你将能够超越类型，根据感觉和相互的价值观前进——成功关系的真正基石。类型是为了人们追求他们所追求的东西认为对他们有好处。你想给爱情加上这些限制吗?

拥有一个良好的时间可能是你的主要议程约会时你年轻。但在40来岁，人可能会希望从友谊和休闲进行连接婚姻和孩子任何东西。你有你的事业建立的，不同种类的金融责任，家庭，孩子和生活情况，以平衡约会的目标。

“你不再是一个25岁的人，与室友同住，几乎没有财务关系，”Durvasula说。“因为约会的理由和期望范围可能更广，所以你要清楚。如果有人和你意见不一致，了解你的希望可以帮助你做出决定，不会让你在以后的道路上心怀怨恨。”

名人媒人和关系专家Carmelia雷对此表示赞同。她说:“建立起你的分手机制，不要为了取悦你喜欢的人而放弃重要的价值观。”“不要拐弯抹角了，长期以来我一直在那里，做过那件事。”

对于大多数二三十岁的人来说，社交媒体是他们日常生活中不可或缺的一部分。但对于老一代的人来说，他们与Facebook、Instagram和Twitter的联系是混杂的。你约会对象的社交习惯可能从“45岁的青少年时就喜欢上网，到48岁的人从来没有上过Instagram，”Durvasula说。

一旦事情确定下来，在上传你们俩在一起的照片之前问问你的约会对象。Durvasula说，不要小题大做，也不要过早发布信息，因为这可能会让对方感到不舒服。

大多数人在40有需要更多的规划和睡眠许多责任。周二晚的日期是伸展到凌晨可能无法定期工作疲劳可以设置，Durvasula说。“不是说你需要获得蓝板专用，并称之为一个晚上7时，但你也不再能直接跳过第一次约会后，上午的课。”另外，家长要平衡照顾孩子的责任，“这可能变得棘手，因为这意味着约会和单独更少的时间少了很多时间，”坎贝尔补充道。

如果你的约会对象不得不重新安排时间或提前打电话，不要试图从字里行间去揣摩。通常，这是因为他们的个人责任，所以要理解他们，这样你才有可能从他们那里得到同样的理解。

等我们到了40的时候，我们已经度过了试错的公平份额，但这不应被认为是“包袱”。如果过去的愚蠢的日期出现，专注于成长和学习是从它出来，而不是把自己打倒。“妇女，特别是因为他们认为他们有什么缺点或打折自己道歉，” Durvasula说。“你过一个完整的生命，没有必要道歉。拥有自己的错误，并谈论他们的生活教训“。

当你倾听他们的错误而不加评判或未经请求的建议时，你的约会对象会欣赏你的。“人们想要被看到、被认可、被接受——缺陷等等!”Walfish说。

当你已经约会了几十年，很容易通过你过去的经历来看待事情——比你在20多岁，甚至30多岁时都要多。“如果你有负面的约会经历……你可能会认为你的约会对象和你过去的约会对象有着相似的性格或行为。”约会专家雷说。“假设你约会的每个人都是一样的是行不通的。”

在第一次约会之前，尽量保持开放和客观(当然，同时也要保持头脑清醒)。这样做，你会给你的约会对象一个惊喜的机会，从一开始就创造一个更积极的体验。

对话上第一次约会应该是关于互相了解，找到共同点，确定兼容性。但如果你是我受够了单身，你觉得一个连接，你可能很想overshare关于过去的负面经验的约会。雷提醒不要陷入“TMI的陷阱。”

当你40多岁还单身的时候，你会很自然地想知道自己是不是做错了什么，想从约会对象那里得到安慰。但这并不是你来这里的目的，她说。雷说:“如果你缺乏自尊，或者对自己和自己的处境不满意，对你的新约会对象就没有吸引力。”相反，成为你想要吸引的人。微笑，做最好的自己，好好了解你的约会对象。把它们画出来，专注于它们，享受事物的有机发展。