如何向你的伴侣道歉

任何关系中都可能出现争吵和分歧。时不时地和你的伴侣发生一些冲突是任何幸福、健康的关系中很自然的一部分。事实上，时不时地和对方意见不一致表明你们仍然对你们的关系很投入，就像没有冲突的夫妻一样不再对彼此感兴趣或维持他们的关系，他们觉得在这一点上甚至不值得争论。

当分歧确实出现了，它去看待这些争议的机会，带给你和你的伴侣最终接近是很重要的。这往往意味着一个你，或者你们俩，应该道歉。它的情况并不少见说伤人的话，你不争论中的意思是，或者有些时候，关于某个话题一点意见不合可以变成约一个完全不同的主题一个更大的争论。它有助于了解如何用正确的方式向你的伴侣道歉这样他或她就会完全明白你仍然在乎他/她。

如果你要以一种真正能表达你有多抱歉的方式向你的伴侣道歉，你应该首先充分理解你道歉的原因。一句“对不起”并不能真正让你的伴侣知道你对发生的事情感到难过，你希望你能收回这句话。

你应该反省你们之间发生的任何事情，承担责任，并对具体发生的事情感到后悔。一旦你对自己道歉的原因负责，你的伴侣就能更好地感受到你在很多层面上的歉意。

当你要道歉，你的合作伙伴，告诉他或她你是发生了什么事是一个重要组成部分的歉意。然而，把它更进了一步，实际上表明你从所发生的事情，并要做出正确的事情可以帮助把你的消息学到家的合作伙伴。

举个例子，如果你们两个人因为不洗脏盘子和不帮忙而吵架，那么从那一刻起采取行动就是道歉过程中必不可少的一部分。这不仅向你的伴侣表明你是负责任的，对自己的行为感到后悔，更重要的是，这表明争吵是促使你做出真正改变的催化剂。给你的伴侣一个惊喜，一个干净的厨房和一个干净的房子，同时道歉，这是传达信息的好方法。

虽然发短信或电子邮件对你来说可能更容易、更方便原谅事实上，当面道歉是值得的。一起坐下来，就所发生的事情进行冷静、成熟、面对面的对话，这是道歉过程中的重要一步。这不仅给了你的伴侣一个绝佳的机会来表达他或她对所发生的事情的感受，而且还能让你完全倾听，更好地理解他或她的观点，并以一种真正有意义和有同情心的方式道歉。

当你向你的伴侣道歉,也有助于出去告诉他或她你的方法你想让你们两个之间的事情,无论是带她一束,捡起他最喜欢的巧克力在下班回家的路上,或令人惊讶的你的伴侣的餐点。在道歉上多花点心思，让你的伴侣知道让他/她开心仍然是你的首要任务，虽然道路上可能会有坎坷，但你会长期坚持下去。