随着离婚率保持不变,家庭继续裂开,夫妻谁爱对方被关闭,以说的想法:“我做的。”但是,如果所有的夫妇将遵循一个简单的规则,婚姻幸福才能真正达到。
规则很简单:原谅。这是真诚的,你可以在你的婚姻做的最好的事情,真的让你的婚姻完好你的后半生的唯一途径。饶恕是,你必须在有关的罪行的感情和态度的转变在自愿和有意的过程。它需要的负面情绪,如愤怒或vengefulness,并祝愿罪犯能力出色的放手。有研究表明,宽恕激发爱,可以以多种方式进行治疗。
使用这些技巧,让宽恕,不苦涩,在你的婚姻的心脏。
1。看故事的两面
经常有令人沮丧的行为简单的解释,但你必须愿意看到两侧。很多时候,夫妻草率得出结论,立即进入一个责备或防御模式而不是在故事的两侧合理的期待。如果每个人都在看着自己先攻击他们的合作伙伴之前,他们甚至开始之前,许多战斗将被分散。当你能诚实地查看两边,更容易得到宽恕,因为你看到你在战斗中贡献什么部分。
2.知道什么时候要诚实
有些夫妻的前提是诚实是最好的政策无论在何种情况进行操作。在现实中,这是不是在婚姻如此。告诉你的妻子,她看起来十来斤重的比她一年前是不会帮助你们两个一个。如果你感到愤怒的东西你的丈夫一样,通常最好不要把这个问题了马上是。让愤怒减弱,所以你可以讨论在民用方面的状况。当你听到诚实是在婚姻中重要的,它是。但是,这并不意味着残忍或缺乏机智是必要的。诚实的手段不撒谎,你花多少钱购物,如果你丈夫问你是如何,不说“精”,当你不意味着它。如果需要,每个星期也就是你的“诚实”的时间安排时间。当你同时有机会宣扬你的委屈,它会更容易按照上述数字1。
3.想象一下结束了当家
这是不是你经常听到在婚姻建议。但是,这是一个简单而强大的方式来提醒你有多爱你的配偶自己。当你感觉特别生气,想想如果你整理出你的感情之前,他或她死了,你会有何感受。将这一事件是重要的?这并不是说,你应该假装很高兴,因为他或她可能会死的所有时光。这只是另一种方式来看看你的婚姻和实际上你有多爱对方,希望婚姻往前走。
4.想想如何宽恕会帮你的
抱着一种负面情绪和恩怨是你不需要额外的情感重量。你可能已经打乱你有时也配偶。有没有办法在没有一些误解和做无意伤害任何长期关系存在。宽容将被释放给你,并有可能带给你不一样,从你的伴侣的回报。
遵循这些简单的指引,你会发现,你可以更快地原谅你的丈夫或妻子。纵观你的关系,你会经常有瞬间“破裂和修复。”有次你俩当然熄灭,需要纠正。这是很正常的。爱情始终遵循宽恕。所以,把这些想法付诸实践,以加强你的债券,并确保你是真正的在一起,直到死亡把你的一部分。