如何在婚姻或关系中妥协

妥协是任何成功、持久的必要组成部分吗婚姻。两个人作为一个团队一起工作,每个成员都必须偶尔付出和获得。但我们很多人都不知道如何妥协。“除非我们精通……的艺术。妥协,我们的关系很快就会退化为不满和不和谐。更不用提在一段关系中独自一人的幻灭感了,”Leon F. Seltzer博士说。大多数人习惯于独自做决定,但一旦你承诺一段关系,你必须考虑你的伴侣的需求、欲望和幸福。当你们住在一起并结婚时更是如此。这需要努力,但这一步一步的指导将帮助你学会如何在婚姻中妥协。

01 07年的

清楚地表达你的需求

在婚姻中妥协

Westend61 /盖蒂图片社

用“我”来告诉你的配偶你在这段关系中到底需要什么或想要什么。例如,你可以说,“我想住在城市,因为它离我的工作地点更近,这将减少我的通勤时间,我喜欢它的刺激,而我在郊区很无聊。”Or you could say, "I feel ready to start trying to have kids because we're married, financially stable, and my biological clock is ticking." It is important to speak for yourself without making assumptions about your spouse's needs or wants, and to express what you want and why.

不要用要求来攻击你的配偶。你可能不会得到你想要的一切,他们应该对你生活中的任何重大决定都有发言权。

02 07年的

听(没有打断)

夫妻在床上

霍克顿/汤姆·默顿/盖蒂图片社

在你表达了你的愿望并解释了为什么这对你很重要之后,给你的配偶一个回应的机会。不要打断他们,让他们说话。注意他们在说什么,不要立即忽视他们的想法。“当每个人的需求被认为是合理和重要的时候,分歧才能得到最好的解决,”Seltzer说。

如果你的伴侣给出了详细的回应,那么你应该毫无恶意地重复你所听到的,以确保你们是一致的。你可能会说,“那么,你是说你宁愿住在郊区,因为你的工作在这里,而城市对你来说太吵、太混乱了,对吗?”避免讽刺,用一种稳定、不带评判的语气说话。这是一个讨论,而不是一个论点。你想要向你的配偶表明你也欣赏和重视他们的需要和欲望。

03 07年的

仔细权衡你的选择

夫妇交谈

英雄形象/盖蒂图片社

考虑所有的选项,并记住每个问题都有两个以上的选项。你可以住在城市里。你可以住在郊区。或者你可以住在离市区更近的郊区,那里有高层公寓和足够的公共交通,让你两全其美。在这种情况下,在得出这些结论之前,你可以看看你在城市和郊区的预算和生活成本。考虑个人和夫妻双方的选择。记住,到最后,你必须把这个决定当作你是两人中的一员,而不只是为了你自己。如果你是单身,想要住在城市,当然,你可以这样做。但你已经结婚了,还有另一个人参与了这个决定。

04 07年的

设身处地为你的伴侣着想

两人拥抱

苏菲Delauw /盖蒂图片社

真正理解你的配偶是困难的,尤其是当你自己的欲望遮蔽了你的判断力的时候。这就是为什么对你来说更重要的是走出你自己的思想,考虑一下你配偶的意见和感受。如果他们只是向你屈服,他们会受到怎样的影响?他们的优点和缺点是什么?你认为他们为什么持有不同的观点?如果你的丈夫或妻子同意你的想法,他或她会做出什么样的牺牲?让你的配偶知道你对这些问题的回答,并表示同情。

05 07年的

想想什么是公平的

夫妇交谈

Caiaimage /保罗·布拉德伯里/盖蒂图片社

在婚姻中,为了工作而妥协,一个人不可能总是受气包。换句话说,你不能总是随心所欲,你的配偶也不能(很可能也不会)总是屈从于你和你的需求。此外,你必须考虑每一个决定的公平性。如果你搬到城市,你可能会有一个更容易的通勤和更快乐的快节奏的生活方式。但你配偶的通勤时间会增加一倍吗?他或她会被疯狂的生活淘汰吗?这对他们公平吗?

06 07年的

做一个决定并坚持下去

夫妇散步

Westend61 /盖蒂图片社

在你权衡了你的选择,考虑了你配偶的感受和公平的情况后,你必须做出决定决定一起坚持下去。如果你在采取所有其他步骤时都是完全诚实的,那么你应该做出一个双方都认可的决定,随着时间的推移,这个决定将不会引起任何怀疑。

07 07年的

互相检查一下

夫妇

英雄形象/盖蒂图片社

当在一段关系中存在着给予和接受的时候,你们中的一个或两个可能会做出牺牲,或者放弃他们想要或需要的东西。如果这种情况经常发生,你或你的配偶可能会开始觉得理所当然或被忽视。这会导致怨恨的积累,这会破坏婚姻。相互检查以确定没有怨恨或伤害感情。确保当你同意妥协时,你不会把这种牺牲压在你配偶的头上,不会怀疑你的决定,也不会为它烦恼。你必须做出决定,坚持下去,朝着积极的方向前进。

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