什么时候幻想别人会变得不健康?

你是否曾经漂流到a五十度灰风格的性幻想，主演肯定是谁不你的搭档？如果你想知道是否幻想着你认识的人是标准的行为（而当这样做变得不健康），思考不多。在这里，婚姻问题专家讲解如何幻想其他人（是的，你知道甚至有人）实际上可能是一件好事，随着几个标志，标明它是完全相反。

一个关于幻想的参考文章由...出版今日心理学教导我们“人类的思维是性的、创造性的、探索性的，而幻想是我们满足性需求和欲望的一种方式。”Sexual fantasies are natural occurrences wherein one enjoys total control and freedom—and there are many reasons why our thoughts might be filled with someone other than our S.O. As the psychotherapist詹妮弗释放博士解释说在性爱主教练吉吉恩格尔在2017年的文章忙碌,“我们的想象力是多角恋的，是我们生活中唯一真正自由的部分。“免费。

进一步保护我们的心理空间,我们可以公开地放松,超脱于社会习俗和其他束缚:“在我们的想象力[s],我们从责任和约束中解放出来,我们有出口的许多地方,在现实生活中不能安全地表达。”（Okay, whew.)

幻想是长期联轴器的健康，本能的副产品：使我们可以通过自己想象中的角色，我们就不能正常播放，从而提高性欲，激情和兴奋性增加品种一夫一妻制的关系。它的自然的方式。（几项研究显示，幻想性的场景居然跳开始的性欲。）和性欲2007年的研究得出的结论是性幻想正涉及到一个人的冲动发生性行为，这是许多已婚夫妇说减少随着时间的推移。特别是对于女性来说，“她们的性幻想越多，她们的性欲就越强。该研究报告的新闻稿，通过美国科学促进会。

此外，发现自己在幻想别人而你和你的伴侣做爱并不一定意味着你对他们感到厌倦或者准备结束。每今日心理学“有一个性幻想并不总是，甚至通常意味着有人正在计划，或注定要追求它在现实生活中。”（这是个好消息。）想象一个同性伴侣，也没什么大不了的，但更多的是在一个位。

心理学家认为，当涉及到我们性幻想的类型时，并没有真正的“正常”或“不正常”的标签，而是它们是否普遍或很少经历。事实证明，即使是你可能认为的性幻想(甚至性行为)也是如此可疑的(例如，极端服从和支配的想法)并不被认为是罕见和/或引起恐慌的原因。所以振作起来吧:在仔细阅读了无数的研究和文章之后，我们发现很多性幻想其实都很美。”香草“，并且几乎所有类型的性幻想是常见的，但也有一些较为所以女性比男人，反之亦然。再来一次，今日心理学将其放入视角:“举例来说，女同性恋者幻想与男性发生性关系，或者一夫一妻制的伴侣幻想集体性行为，都不应该是一件令人担忧的事情。”Even asexual people fantasize about sex, adds the publication.

这仅仅是“病态”，或性变态，幻想特别是，这会发出危险信号，可能是严重精神障碍的迹象。性研究者Christian Joyal博士，a2014年加拿大调查关于这个问题，明确了离经叛道的幻想，“涉及非同意的合作伙伴，他们包括疼痛，或他们是在获得满意绝对必要的。”

弗利德还指出，尽管性幻想是很自然的，而且“作为一种发泄方式”和/或“一种补偿”发生，但它有时也可能是你当前关系不稳定的迹象。含义:当你已经感觉与你的另一半失去联系时，还痴迷地幻想着别人，这可能是一个信号，表明事情出了差错或有所欠缺。她建议说:“如果你发现自己通过不断检查性幻想来避免与伴侣的性脆弱，那么是时候为你的亲密问题寻求一些帮助了。”

我们知道，在大多数情况下，性幻想是我们思想游离的无伤大雅的分支。但是，为什么，哦，为什么，我们必须想象自己与陌生人，朋友，熟人，电影明星，和几乎所有人在阳光下的性场景-除了我们的爱心合作伙伴？

在一个2014条对于今日心理学心理学家苏珊·克劳斯Whitbourne如果我们想象自己与汤姆、迪克和哈里同床共枕，那么我们就有一种性格特点，这种特点被称为“床伴”。开放性“而且也更容易对一般的性幻想。

而不是将性幻想定义为正确与错误的基础谁我们想象自己用，这是更加的治疗要考虑其内容。（也就是说，他们的主题是如何与它代表了我们一夫一妻制的关系是什么。）“把你的想象力跟你上床，最终可能导致由那些代替那些不忠的幻想增强你和你的伴侣的经验如何分享时刻亲密的，”克劳斯解释说Whitbourne。

克劳斯Whitbourne接着说,这是最有效的反思任何促使这些幻想,,,让你自己去探索它们与客观的眼睛,而不是试图对抗他们。这样做可能会给你一些惊人的见解与你的伙伴,你可以分享很有可能,你把幻想变为现实的经验。

说出我们的弱点和内心深处关于我们性欲的想法可能看起来很尴尬，很可怕，但是，正如恩格尔在a2019条对于自杂志，它让你的S.O.很重要觉得他们可以这样做，太，这是培育一个健康的关系绝对必要的。“作为一个良好的性伴侣手段试图了解需求，愿望和人民我们是亲密的感觉，这对于很多的双向交流同情的电话。”