直到我看了Netflix的烹饪纪录片盐,脂肪,酸,热由大厨兼美食作家萨曼·诺斯拉特主演。奇怪的是,我发现自己非常渴望豆子和烤蔬菜沙拉她准备在《Heat》那一集。由于这个食谱还没有在网站上出现,我在Pinterest上找到了类似的食谱,然后就找到了这是烤蔬菜沙拉从桂竹香厨房.
里面只有美味的烤蔬菜、藜麦、扁豆、香料、羽衣甘蓝和自制的芝麻酱酱汁,这道菜并不难做,所以我的新手厨艺肯定能应付得来。我并没有严格按照食谱来做,而是烤了配上肉桂的红薯和花椰菜,配上洋葱,去掉小扁豆,加入藜麦,加入玉米,并在沙拉上配上核桃、南瓜子和杏仁,以增加口感。
我的秘方是Cobram房地产公司的加州精选橄榄油从他们今年的第一次收获开始,我把它洒在烤蔬菜、甘蓝、玉米和藜麦的混合物上。它是如此美味,我简直可以自己喝;我从来没吃过这么美味的橄榄油。
烤沙瓦玛风格的菜花和肉桂点缀的红薯既美味又有充盈感,我非常喜欢自制的芝麻酱(里面只有芝麻酱、香醋、橄榄油和一些大蒜粉)。我不认为沙拉可以被认为是安慰食物,但这道菜改变了我的发现。