你的伴侣不注意你的6个原因

当你觉得你的伴侣没有给予你应有的关注时，你会感到非常沮丧、困惑和受伤。如果你不断地重复自己的话，你肯定会对你们的关系(和你的自尊)产生负面影响，你会不由自主地觉得你的另一半没有注意到你，比如当你们在一起的时候，他们没有完全呈现在你面前。意识到你的伴侣不再对你投入感情承诺这不是一粒容易下咽的药丸，但也不是可以忽视的东西。

事实是，有很多事情会让你的伴侣离开，而且这些事情并不表示你很快乐，健康的关系。所以，无论你是刚刚注意到你的伴侣对你冷淡，还是已经经历了几周、几个月、几年的冷淡，现在是时候仔细审视一下你们的关系，找出不满意的原因，并确定这段关系是否值得修补。也许，它可以归结为这六个罪犯中的一个。

一个特别让人痛苦的原因可能是他们已经对这段关系失去了兴趣，不想再继续了。当你的伴侣不再在乎你说什么，不重视你的存在，似乎不关心你的生活，很明显，他们正在朝着没有你的生活迈进。如果你没有得到你需要和应得的关注，你可能实际上需要继续前进。

很简单，你的另一半可能在处理其他事情的压力，比如一项非常困难的工作项目，或者个人和/或家庭问题，这些都消耗了他们处理其他事情的精力。当一个伴侣被其他承诺、任务严重干扰时，压力和焦虑，他们可能会发现改变他们的注意力太具有挑战性了——他们甚至可能太过专注以至于你的需求都没有被注意到。

过度使用电话，电脑，社交媒体此外，电子游戏——甚至在对方提出要求后也不愿停下来——与你们关系中“了解你”的早期阶段大不相同，在那个阶段，所有的对话似乎都很有趣，所有的注意力都集中在你们在一起的时间上。这也是一个明确的信号，表明你的伴侣不愿意优先考虑你们的关系，交流已经减少，你不再是最重要的。

可以你是那个不听你说话的人吗?比如说，如果你是一个喋喋不休的人，你经常对你的伴侣喋喋不休，经常打断他们，不善于倾听，他们就会停止分享他们内心深处的想法和感受，因为他们感觉不到“被倾听”。And frankly, they're probably tired of listening to you, too. So if your S.O. feels as though what they say doesn't matter (and他们停止了交谈总之)，然后看看内部。为谈话留出时间，与他们的需求保持一致，不要回避艰难的谈话，同情他们说什么，听什么如何他们说它。

也许你是那个正在失去兴趣的人:如果你一直在分心，总是在打电话，没有对你的另一半投入在美国的生活中，你清楚地表明你的伴侣对你来说并不重要。你可能会得到同样的待遇。为了让你的伴侣与你交流、分享想法、感觉亲近，你必须回报他们的关注;健康的关系不是单行道。

如果你嘴里说出的每一句话都是一种侮辱、批评或轻蔑的话，那么你的行为就是有害的、消极的，没有人，至少没有你的另一半，想听它。(即使是看似无害的批评和居高临下的评论也会造成损失。)虽然你应该随时自由地表达自己的想法，说出自己的想法，但也要好好审视一下自己的沟通方式。如果你总是在进攻，你可能会不断地伤害你的伴侣的感情，从而冒犯，疏远，并把他们推开。