虽然关系有时比较复杂,你甚至不知道在你实际伤害你有一个成功的,有意义的机会的途径,持久连接与你的伴侣。事实上,有些想法和行为你可能认为是完全无害的,但实际上,它们会直接导致你们关系的终结。重要的是要能够清楚地认识到你正在破坏自己的人际关系的迹象,这样你才不会最终失去你真正想要和值得拥有的人际关系。
你认为你们的关系是不会持续
有一个明显的迹象表明,你正在破坏和你的伴侣拥有一个幸福、健康、长久的未来的机会,那就是你并没有真正地去思考是一个未来。如果你真的认为你们的关系不会有结果,这些悲观的想法可能会成为自我实现的预言,这种悲观会对你在伴侣周围的行为产生负面影响。另一方面,如果你用积极的眼光看待前方的路,对你们关系的未来抱有很高的期望,那么你们的未来就更有可能实现。
你拒绝打开你的合作伙伴
另一个表明你正在破坏你的成功和有意义的关系的机会的指标是,你在你的伴侣周围过于谨慎和封闭。然而,为了真正了解一个人,建立一个强大的,持久的,不可动摇的关系,你必须愿意开放和诚实的他或她的身边。虽然你可能是一个孤僻的人,如果你继续从分享你的真实感受藏东西你的过去,副歌,而不是愿意成为他或她的情绪左右开放,你让你的关系,容易崩溃。
如果你觉得自己无法克服自我破坏行为,或者无法通过与伴侣深入交谈来克服,那么可以考虑寻求心理治疗,无论是个人还是夫妻。
你不是完全呈现在你在一起
另一个表明你正在自我破坏你们关系的迹象是,当你和你的伴侣在一起的时候,你并没有真正的存在。具体来说,如果你一直开着手机或平板电脑,那就一直开着电视,在谈话的最后你会发现自己在半听半听,而你的另一半不会在你身边待太久。记住,如果你想和这个人建立一种深刻而持久的联系,当你和他或她在一起的时候,是时候全身心投入了,消除任何干扰和干扰。
你把你的伴侣比作前任
另一个明显的迹象表明,你正在降低与你的伴侣建立成功和繁荣的关系的机会你还在想你的前任。如果你继续把你现在的伴侣和你的前男友或前女友进行比较,并在你的脑海里留下记分卡,你就没有给你的伴侣一个真正的机会来建立一个新的和持久的联系。如果你想让你们的关系有持久的潜力,你应该停止把你的过去带到现在,这样你才有机会在未来。
您将自动由于不信任你的伴侣
你不信任你的伴侣,即使他们没有给你一个理由,这样的感觉?如果你们的关系的默认设置是自动被不信任和怀疑你的伴侣,你可以在事实,你怀疑可能会导致您解开信任关系。虽然它可能很难相信一个新的人,尤其是你曾经被伤害或背叛过,这是与你的伴侣建立牢固而持久的联系,并为成功的关系奠定基础的唯一方法。
你认为自己不够好
如果你对自己没有信心,并且有怀疑自己价值的倾向,那么你实际上可能会导致你们关系的终结。“有些人可能会想要破坏一段完美健康的关系,其中有几个原因。一个重要的原因是低自尊和自我价值治疗师玛吉·丹克尔说。如果你认为自己不够好,或者你不值得拥有真正的幸福,那么不久你的行为就会反映出这些不安全感和疑虑。记住,你是一个有价值的、独一无二的人,你有很多东西可以提供给你的伴侣,所以不要低估自己,最终会在不经意间导致你们关系的缩短。