16个性状促进长期，健康的关系，根据心理医生

不管你有多爱，在任何关系中，障碍和争吵都是必然会发生的。幸运的是，你和你的伴侣可以培养一些积极的品质来克服障碍和挑战，同时建立一种信任和尊重的关系。

我们联系了弗兰Walfish，PsyD，比佛利山庄的家人和关系心理治疗师，作者自我意识的父和合演上性爱箱(我们看电视)学习在一段关系中最有用的特质。她研究过足够多的夫妻，知道什么能真正保持婚姻幸福和健康。当你需要额外的人手来维持稳固的关系时，可以参考这些特质。

说实话。有时，真相是不舒服，特别是如果你希望它与愤怒得到满足。勇敢起来！诚实的关系是非常重要的，因为它是什么让一个人感到安全。即使你认为事实将很难为你的合作伙伴听到，他们会从长远来看，欣赏它。
变通。刚性的风吹草动。尽量要灵活。你可能会认为你的想法是最好的，但保持开放到你的伴侣的意见和想法是成功沟通的重要组成部分。<登记/>运用幽默。当处理你们的关系问题时，避免公事公办。相反,使用幽默!笑可以缓和争论的激烈程度，点亮那一刻，让事情变得明朗。
放开控制。即使你们的关系不就行了，有没有用试图控制他人。这将让你疲惫不堪，耗尽你的能力和你的朋友或伴侣来享受你的时间。一旦你放手，你会发现，一切，在大多数情况下，属于地方;所有你需要做的是享受。

要乐观。显示对方的意图一样好，除非他们证明并非如此。如果不这样做，你可能建立的关系过分的不信任。
要支持。用同情的语言来建立自尊。如果你有抱怨或批评，就像奥利奥饼干一样把它表达出来:在两句积极的话之间表达。你不必总是同意你的伴侣，但每个人都想被倾听。
是开放的。表达在当下你的感受。不要让愤怒和失望建立在你里面。清楚而有礼貌地说出你的感受。
给自己留点时间。一定要每天给自己留出的私人时间。尝试短，不裂，并积极关注刷新和振兴你的精神，所以你可以在你最适合你的合作伙伴。

让差异为你工作。没有两个人的世界全都一样，但在这些差异很大的夫妻学会积累。他们用彼此的长处，让对方尽量减少他们的弱点。

延长宽限期的小烦恼。人做的东西，在时间上我们的神经得到。这是所有的真正的美偶或特别是与人民，我们的爱最。大夫妇已经学会不要让那些小东西从像爱和承诺的重要的事情分心。这可能需要你知道你自己的问题。被问责并拥有最多的问题的一部分。
彼此服务。在一段伟大的关系中，没有对半分的责任。伟大的夫妻学会了不计代价地为对方服务。在最好的关系，这将是很难判断谁服务于其它更多功能。当轮到他们成为送礼的人也不应该抱怨。
优先考虑自己的时间。生活是忙碌的我们大家的，但伟大的夫妻腾出时间来彼此。他们发现简单的事情，他们都喜欢，他们说没有东西会阻止他们有足够的时间在一起。

请没有秘密。有很大的夫妻之间没有任何隐藏的问题。他们彼此脆弱。双方合作伙伴开放自己到其他人完全。
公开支持对方。伟大的夫妻都支持在公共对方的;他们不撕破对方倒地。这是最好的处理私人的私人问题。
保持不计算人的。原谅在一段关系中是非常重要的。你和你的伴侣之间不应该有任何挥之不去的问题，否则信任会恶化。如果你原谅了你的伴侣做错的事，那就永远放手吧。

不要你的伴侣和别人比较。衡量自己的标准，你的同伴。你不应该力求完美你们的关系是有效的，所以你不应该强迫你的合作伙伴通过这些标准要么住。

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