有没有想过为什么我们没有得到一本指导手册来帮助我们度过生活和所有的困境?你知道,其中包含了我们的明智建议实际上需求(相对于那些来自过度保护我们的父母的过分的警告)?好吧,看完之后你就知道了连续波的显示迷住了10月14日首播。新系列讲述了三姐妹的旅程,她们必须学会如何一起工作,当她们发现自己是女巫(随意)。
他们有一本魔法书来帮助他们,但由于我们不太可能偶然发现自己的书,我们倾向于依赖我们崇拜的人的建议。我们的联合创始人希拉里·科尔(Hillary Kerr)学识渊博、风趣幽默、有职业头脑、非常时尚,她似乎总是能帮我们解决所有问题。在准备迷住了首映,我们问了希拉里她最好的生活咒语(又名黑客)每个女人都应该知道。相信我们:把这些牢记在心,你就会过上神奇的生活。
1.重新规划你的锻炼:这是为了你的思想,而不是你的身体
“我一生都在努力锻炼。也就是说,我需要这么做,但我不想这么做。虽然我不能说我已经完善了我的激励技巧,但一旦我不再认为它是对食物的惩罚或辩护(我得走了,因为我吃了披萨或我得走了,才能吃披萨),并开始把它当作我得到为了我的大脑/降低我的压力水平,它突然变得更有吸引力了。锻炼在很多方面都是有益的:它可以让你的皮肤更快乐,帮助你睡得更好,给你一剂内啡肽——弄清楚哪一种对你来说是最重要的,并以此作为你的理由。”
2.成为你职业生涯的CEO
“说实话,没有人会像你一样关心你的事业。时期。良师益友固然好,但最终还是你自己要掌控自己的事业,你需要尽快承担起这个责任。这意味着你要对自己未来的职业道路有一个规划,并真正理解什么对你来说是重要的。考虑一下你最看重的是什么——金钱、灵活性、有回报的工作、新的挑战——记住,这些优先事项会随着你事业的发展而改变,所以要不断审视自己。问题很简单:你需要积极地把你的事业塑造成你想要的。你不是乘客。你的事业不会发生在你身上。你说了算。”
3.你的直觉是有原因的
“在我20多岁的时候,我花了很多时间思考我是否在工作和恋爱中做出了正确的选择,我经常忽视我内心的声音。我只是认为我的“逻辑”大脑是正确的,我的“情感”本能是不可信的。随着年龄的增长,我越发意识到我的大脑可以为任何事情辩护,但当某件事真的与我的心灵和思想产生共鸣,或者让我内心的警钟响起,那就是我应该集中注意力的时候。”
4.自动化你的生活
这听起来可能不那么性感,但是如果你想减轻压力,让你的生活尽可能的自动化。有一些显而易见的事情——比如为你的重复账单制定付款计划,或者每两个月从亚马逊购买一次保湿霜——但它也能帮助像美容预约这样的事情自动化。而不是一天早晨醒来,意识到你在九个月没有理发(因此您现在有疯狂的分叉羚羊),只打电话找到你不能在与另一个六周,你的首选设计师认为,书每次你进入下一个约会。你将知道它在日历上,你将不必担心得到最后一刻的位置,你将永远不会有角马的头发了。这是一种梦想,对吧?”
5.为自己奋斗,就像为朋友奋斗一样
拥有深厚友谊和人际关系的关键之一很简单:了解自己的价值,不要害怕为自己应得的东西而奋斗。(这也适用于你的职业生涯。)如果你知道你给一段关系带来了什么,当你付出的却得不到回报时,这一点就会变得很明显。你应该得到比面包屑更多的东西;互惠是你应得的。这样想:如果你最好的朋友和你的情况一样,你会告诉他们他们应该得到更多吗?如果你没有给自己同样的建议,也许是时候重新考虑一下了。”
6.你从不后悔准备好了(也就是总是带着零食)
作为一个新妈妈,我经常被提醒,一盎司的准备胜过一磅的治疗。花点时间来确保你尽可能地为接下来的一天做好准备是非常宝贵的。说到为人父母,这意味着在离开家之前一定要把必需品打包好(尿布、湿巾、玩具、毯子、零食、换装……是的,这些都是我费了好大的功夫才学会的)。就我的生活而言,这意味着在睡觉前花10分钟整理好第二天的健身装备,整理好书包,挑选好上班穿的衣服。在工作方面,这意味着在一天的开始留出30分钟来检查我的日程安排,在开会之前先处理所有紧急的事情。关键是:停下来,让自己变得有条理。你不会对结果生气的。”
7.掌握一个快速,健康的膳食,并总是有这些成分在手
“我无法告诉你有多少次我下班回家,猛地打开冰箱,然后立即默认使用Postmates,因为我要么没有东西要做,要么觉得一切都太复杂了。这是一种昂贵的习惯(而且并不总是健康的),所以我一直试图把我的送货单降到最低。我坚持这个计划的一种方法是在家里总是吃辣鸡肉香肠、洗过的菠菜和大蒜。我要把大蒜切碎,同时把鸡肉香肠烤焦;用橄榄油炒大蒜、红辣椒片和小菠菜;在不到12分钟的时间里,我就能吃到一顿健康、有营养、有饱腹感的大餐。”
8.永远记住第三块的力量
在WhoWhatWear.com网站上,我们一直在讨论第三件衣服的衣橱提升力。我们的意思是,你可以在基本的裤装或裙装上再加一件衣服,让它看起来更有趣。可以是夹克、和服、运动夹克、摩托车、长袍大衣、掸子、背心、毛衣、开襟羊毛衫、围巾或其他配饰。关键是,在你的必需品上再加上第三件,结果总是会更引人注目,更时尚。”
9.你会结交一辈子的朋友
在我20岁出头的时候,我的个人信条是“不交新朋友”。我很幸运,在我还是个孩子的时候就遇到了我最好的朋友,我觉得我已经足够了。而且,任何一个新朋友怎么能与我和最老的朋友几十年的记忆竞争呢?谢天谢地,我完全错了。事实上,虽然我儿时最好的朋友仍然是我的最爱——爱你,凯莉!-我的一些最好的、最有意义的友谊是我成年后建立的。30多岁交朋友是件难事——你比以往任何时候都有更多的干扰和更少的空闲时间做遇到你真正喜欢的人,这很特别。”
10.千万不要开在有梯子的卡车后面
这句话来自于一个VIE(非常重要的前女友),在很多层面上都是正确的。他意味着它才不开一辆卡车后面有一个梯子,因为它通常不是完全安全,如果梯子掉出来,会造成很多的伤害——我看到它周围的人和事发生的次数足够多,知道他说真话。但在一个比喻层面上也是如此:麻烦的人往往很早就会表现出或告诉你这一点,而你要决定是离开他们的车道,还是转到另一条街去。谢谢你给我上了重要的一课,前任先生。”
11.为朋友和家人建立一个礼物创意文件夹
“当然,我不是唯一一个在某天早上醒来,意识到三天后是我妈妈的生日,然后因为我一点都不知道该给她买什么而惊慌失措的人。”(对不起,妈妈。)我避免“送礼怪癖”的诀窍很简单:不断地列出送礼的好点子。我的手机上有一个通用的“礼物想法”文件夹,我在里面随意添加一些我觉得很酷的东西,然后我会为我的丈夫、家人和最好的朋友准备一些特别的礼物。当我最好的朋友凯利(Kelly)为找不到一个很酷的工作包而难过时,我把它记了下来。猜猜两个月后谁得到了一个很棒的工作包作为生日礼物?是的,凯利。我看起来是有史以来最体贴的人,我没有在最后一秒到处跑去寻找什么令人惊奇的东西。这是一个双赢的局面。”
现在你已经准备好享受自己的魔法生活了,别忘了在10月14日周日收看CW台的《吸血鬼日记》第一集迷住了.