7个神话关于婚姻治疗

一对夫妇步行周围互相武器
爱德华活脱

夫妻一直面临着共同的挑战,这是任何关系的一部分。有些是小,有的成为不可逾越的。一些挑战,他们可以自己处理,但有些需要治疗师的帮助下,通过他们成功地工作。有时夫妻开始感觉像敌人或生活像室友,而不是被合作伙伴和爱好者。如果出现你似乎无法修复你自己你的问题,事情向下盘旋,你绝对应该考虑夫妻或者婚姻治疗。

可悲的是,一些夫妇谁可能从治疗中获益不愿意寻求帮助。一个或两个的原因的误解的关系光刻胶的合作伙伴。以下是有关夫妻疗法七个常见的神话和误传背后的真理。

1.婚姻治疗具有较差的成功率

不幸的是,许多谁与工作的夫妇在治疗夫妇的治疗的一个有用的模型没有受过训练。这是帮助行业作为一个整体中的一个问题。看到谁没有受过专门训练的治疗师和足够的经验来应对面临的一对夫妇的专业问题,实际上可能,具有低的成功率。这就是为什么你必须寻求与治疗师专业在夫妇治疗和谁看的夫妇在他们的实践中比例很高。在治疗中,如情绪,聚焦疗法(EFT)的研究为基础的形式认证的治疗师能带来多大的相关信息,许多有效的技术为您治疗。在这种形式的辅导认证要求的培训和监督几个小时。问正确的问题,并找出一个治疗师拥有丰富的专业培训工作与夫妻是很重要的。这些治疗可能会收取额外费用,并且可能会或可能不会采取保险,但在治疗水平差异可以节省你的关系。

2.婚姻治疗将永远以

此外,与使用基于研究的模型训练有素的治疗师,治疗更多的是一种短期的过程比你想象的。当然,还有例外,而且没有办法预测,但三至六个月可能有你对你的方式,以更稳定的关系。如果有显著的复杂性或心理症状,目前它可能会稍长些。涉及不忠或其他背叛的情况下也可能需要更多的治疗时间,你看到积极的变化和愈合之前。一个经过适当培训的治疗师可以让你在旅途中改变速度远远超过谁不擅长这方面的治疗。它没有采取“永远”看到的结果。

3。我会被指责为所有的问题

除非有某种形式的虐待或忽视的,这是很少有熟练的治疗师的情况。大多数有经验的夫妻治疗师将探索互动的基本周期 - 即合作双方的行为。这些集体活动视为“问题”。每个合作伙伴需要了解,为了改变他或她在维护模式的作用。即使在有不忠的情况下,这些模式必须进行检查。这是极不可能的,一个合伙人将完全归咎于你试图修复关系的问题。

4.我的合作伙伴需要看治疗师独奏

如果合作伙伴有显著的心理症状,夫妇治疗可能不是唯一的治疗建议。然而,它可以是一个很好的起点。有效的夫妇的治疗实际上可以帮助减少1的抑郁症,焦虑症,创伤后应激和其他心理障碍症状。一个更强大和支持的关系自然会减少双方的痛苦,甚至当一个合作伙伴与心理障碍挣扎。夫妻疗法可以与一个或两个合作伙伴的个体化治疗同时进行。他们不是相互排斥的,一个不需要先于其他。

5.治疗师会告诉我们,如果我们应共同或不

有一些治疗师,如果你有很多很多的挑战,并正在考虑一个承诺,就像婚姻谁可能会说这个。如果你已经结婚了,一定要选择婚姻友好治疗师谁值如果可能的话你们的关系恢复到健康。许多夫妇师会(也应该)把这个在大多数情况下,首要任务。治疗师的作用是帮助你了解你的关系如何出现了偏差,并指导你的方式来修复它只要你愿意做这方面的努力。是否继续留在一个关系应该永远是你的,不是你的治疗师的决定。

6.我们无法修复的东西,已经被打破了这么久

夫妇寻求他们的婚姻苦恼帮助之前等待的平均6年。然而,即使这样的长期问题可以通过适当的处理来解决。有一些方法来帮助解决旧伤和伤害已经帮助许多夫妇。谁不帮唯一的伴侣是那些既不愿意作出努力。如果你只是希望勾选框,“我们试图疗法“,那么它不会帮你的。不管你一直在一个不正常的格局多久,如果你两者都真正致力于工艺处理,再有就是很多希望!

7.谈论我们的问题将会使事情变得更糟

机会是你自己尝试谈谈你的问题事情变得更糟。或者,你甚至可能有事情变得更糟以前的治疗经验。治疗师和夫妻之间的技能,他们以建设性的处理负面情绪的能力和反应将是一个重要的因素。治疗师必须为你创建一个安全的空间和你的伴侣那里讨论是富有成效的。

有到该阻止他们寻求他们的关系必要的帮助许多神话的人持有。这是可以理解的不知道从这种治疗会发生什么。但是,你可以把神话一边,勇敢地进入夫妇的治疗挽救一个失败的关系的最好机会。整个精力为一对夫妇,有一个非常合格的治疗相结合,将使你在成功的一个好球。

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