婚姻中的完全诚实:好还是坏

有些人认为完全的诚实是总是必要的。其他人可能会争辩说，即使是在婚姻中，也有例外情况可以让人不诚实。在婚姻或其他亲密关系中，诚实总是最好的策略吗?

善意的谎言

有时候，当真相不必要地伤害到别人时，撒谎是可以的。“善意的谎言”在美国非常普遍健康的关系．善意的谎言包括为了不伤害某人的感情而省略完全的真相。它被认为是一个无伤大雅的谎言，甚至在某些情况下被认为是善意的。例如，告诉你的丈夫或妻子他们看起来很棒，即使他们有一个“糟糕的头发日”。换句话说，善意的谎言是指以爱和理解的名义忽视某些事情。它们是为了提供安慰。我们说的不是严重的欺骗，那是相当对婚姻的破坏．

直接沟通

谎言不好吧，然而，当一些事情真的困扰你时，你需要直接和你的配偶沟通这些问题。你可能希望你的伴侣做出改变，他/她应该有一个公平的机会去做。对于重要的问题或担忧也不建议撒谎。你的配偶有权知道与你的职业、健康或家庭有关的严肃话题。在这种情况下，坦诚和诚实是至关重要的，即使有人会因为说了什么而受到伤害。你可以很机智、敏感，但避免棘手的话题就不那么容易了这是驾驭婚姻的好方法或者另一种亲密关系。有时候朋友(甚至是一些专业人士)建议在严肃的事情上不要完全诚实，但我向你保证，这将适得其反。保密和隐瞒相关信息和感受会严重破坏你的婚姻。

让我们澄清一下——我并不是给你签发一张“免费通行证”，让你在一些重要的事情上对你的配偶撒谎。那么，你如何区分有益的“善意的谎言”和伤害你们关系的欺骗呢?

决不隐瞒真相的例子

• 行事诡秘，只在迫不得已的时候才告诉配偶
• 隐藏购买的物品或自己做重大的财务决定
• 隐瞒吸毒，看色情片，或者酗酒
• 故意省略故事的重要细节
• 对自己的需求和感受不坦诚
• 与配偶不知道的人的情感出轨或亲密友谊
• 任何与非配偶的人发生的性行为

不诚实就是滑坡

在这些事情上撒谎会让你走下坡路。你做得越多，事情就变得越容易。频繁的撒谎也会导致区分的能力。当这种情况发生时，在婚姻之外保守秘密和发展其他亲密关系就变得很自然了。它会减少你对这些你知道是错误的行为的负罪感或自责感。避免真正的交流，包括冲突或争吵，会破坏你们关系的真实性。

一旦信任被打破，被背叛的一方就很难再回来了。他们总是有一种怀疑的感觉。你会夺走他们对婚姻的完全安全感，而这种安全感可能永远不会重新建立起来。

不诚实给你的孩子树立了一个不好的榜样。如果你认为他们不够老练，无法察觉你的谎言，那你就低估了他们。你教他们谎言，操纵和不信任．

你需要向你的配偶透露尽可能多的关于你自己的信息。这些是你的想法、感觉、习惯、好恶、个人历史、日常活动和对未来的计划。说出这些事情，你可能会觉得自己很脆弱，但这很正常。我们都希望自己能被接受。为了创造一个成功而稳定的婚姻，这些都是必要的风险。