提示不信任缓解和治疗后不忠

你丈夫有一个事件。他说这段婚外情已经结束了，你们俩决定重归于好，重新建立信任。要做到这一点，他需要切断与另一个女人的所有联系。他需要向你证明这一点他的事件已经结束了。

既然你已经失去了对他的信任，你可能就不会相信他真的会坚持到底。出于这个原因，你可以要求他做一些事情来证明他已经和另一个女人断绝了联系，不打算再和她见面。

1. 告诉他你想要进入他的电话、电子邮件账户和社交媒体账户。这意味着他会和你分享他的密码，你可以随意查看这些账户。
2. 请他向她发送电子邮件，在你面前，并告诉她，这种关系已经结束。他需要的是具体的事实，将有通过短信，电话和电子邮件或亲自没有进一步的接触。一旦做到这一点，监控他的电子邮件帐户，从她的任何回应。如果她回应这是你的权利之内答复，让她知道她能在你的婚姻不再干涉。
3. 看着他把她的号码从他的手机里删除，把她的地址从他的邮箱里删除。你也会希望他把她从任何社交媒体上删除。在可能的情况下，在电子邮件和社交媒体上坚持要求他阻止她联系他。
4. 为了增加保护，你可以要求他更改他的电子邮件地址和电话号码。请确保他的旧电子邮件帐户已被删除，您可以进入他的新帐户。一旦他有了一个新的电话号码，向你的手机供应商查询她的号码，以确保另一个女人没有接触到这个新号码，并且通讯还在继续。
5. 如果他和另一个女人在一起工作，告诉他你想要证明他们在工作中接触有限。如果这需要他把这件事暴露给他的老板，那就这样吧。如果他担心自己在工作上的名声，他就不会有外遇了。

这对你的丈夫来说可能很难。这需要时间，可能会有一些机会让他做对，但这并不意味着你应该温和。对这些指导方针要坚决，这样他才知道你是认真的，不会再容忍任何不诚实的行为。

如果你的婚姻要比他的长久不忠我们的目标必须是治愈伤口。直到另一个女人完全消失，你才能开始治愈那个伤口。如果他发现很难完全切断与她的联系，不要感到惊讶。这可能需要几站和开始，让他能够摆脱干净。

1. 他心甘情愿地诚实地谈论这段婚外情，以及需要做些什么来恢复这段婚姻。
2. 他不会否认你对这件事的感觉，以及你需要谈论这些感觉。通过愿意倾听和确认你的感觉，他正在为他的伤害行为承担责任。
3. 你们两个人已经确定了婚姻中需要解决的问题，并正在积极合作做出改变。
4. 你们都专注于让对方开心的事情。

重建信任事件需要时间。它一步一步来。对自己和他都要有耐心。在挽救婚姻的问题上，你可以凭直觉判断双方是否意见一致。