这三种别致的室内植物对你的心理健康有奇效

既然我们已经发现了多任务处理在精神上的负面影响，我们更乐意让我们的室内植物来帮我们完成任务。尽管它们已经成为别致的家居装饰品纯天然空气净化器，一些室内植物也提供特定的健康益处，正如CureJoy指出的那样。从减少炎症到减轻压力和焦虑，室内植物可以作为一种天然的、节省开支的解毒剂，来应对生活中的许多压力。下面，就来看看这些赏心悦目的室内植物吧，它们也能为你的身心健康创造奇迹。

迷迭香可以被认为是各种各样的室内植物。抗菌、抗氧化的迷迭香酸不仅能净化你周围的空气，还能改善你的心情，抵抗细菌感染，减少体内的炎症，延缓衰老。更重要的是，气味可以刺激你的大脑，提高记忆力。

我们都知道睡眠对你的身心健康都很重要。薰衣草和茉莉散发出一种舒缓、放松的香味，可以帮助你入睡(并保持)。事实上，熏衣草甚至被用来做枕头下的香袋，以促进深度的、宁静的睡眠。在你的卧室里放一盆薰衣草或茉莉花，可以促进你远离压力的生活和深度幸福的睡眠。

芳香的白色或粉红色缬草花可以减少焦虑和平莲可以预防空气传播的疾病，缓解过敏，吸收周围的毒素。另外，这两种植物都很漂亮，会为你家里的任何房间增添完美的春天气息。