如何3点小的变化可以在家里促进健康betway东盟体育

您是否可以识别与否，我们的环境会影响我们的感受，无论是正面和负面。“负面情绪在我们的身体产生压力和紧张，并以各种方式，如焦虑，胃痛，或僵硬在我们的肩上，仅举几例出现，”阿马托说。

她建议质疑与你周围的事物之间的情感联系。一件特定的物品会带来消极或积极的感觉吗?“这件东西是礼物吗?”你和那个人的关系如何?你是否觉得有义务保留这件物品，因为它是一份礼物还是代代相传?”

然后，总是有标准马里近藤问题。请问该项目的火花喜悦？如果没有，阿马托说，这是最好的净化。

空气质量可能对健康产生重大影响。阿马托建议通过增加植物改善空气质量。她还表示，绿地的存在可以减少压力。

改善空气质量的另一种方式是通过一个空气净化器。Molekule是本领域的空气净化器的状态下，在设计和有效性方面。它有一个PECO文件管理器，它可以破坏的污染物比HEPA过滤器，这是过滤器的最常见的类型，可以较小的1000倍。

Molekule也光年领先于同类设备，至少美观。它看起来并不像一个设备，而是一种时尚，现代的列或表。这是对价格昂贵的一侧（$ 799），但谁的人有一个（和严重过敏），我个人可以担保，这是一个改变游戏规则。

Molekule最近推出了迷你版半价。它净化了250平方英尺半径内的空气，所以它是单间公寓或独立房间的理想选择。它是白色的，有一个灰色的毛毡把手，所以在风格上更现代一些。

使用晶体是设置特定的意图，在家里连接的头脑，身体和精神的好方法。媒体个性和影响者阿里·莱文喜欢用它们来创造一个更加和平的环境。作为一个妈妈是谁怀上了第二个孩子，她承认，她所需要的一切帮助下，她可以得到的。

晶体是恒定的视觉提醒，她需要静心，并与自己重新连接。于是，她让他们遍布在她家中的各个房间。“我喜欢在我的房间打坐，我在浴缸的浴室，或通过楼下我的壁炉，在那里我有上地幔大紫水晶。”

莱文喜欢把玫瑰石英晶体在她的卧室，以及在她的女儿阿米莉亚的。这是爱的石头，并鼓励你练习都爱那些你和自爱左右。

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