这种操作策略是很难被发现的约会，这里的标志

出的所有东西，可以在后方约会场景他们丑陋的头，操作就是在那里与一些最严重的罪过。当有人愿意诱骗您做的事情，以满足他们的需求和抱负，但是无害或阴险，他们可能是，它往往表明潜在的情感虐待的模式。和出所有的操作手法在那里的，爱情轰炸是最残酷的一个。但是，什么是爱情轰炸是什么呢？

把它的一种方式，它的重影和面包屑，但就像耗尽，如果不是更糟的对面。就拿蒂娜斯威森，作者的故事离婚自恋， 例如。Early on into a new relationship, "I was being lavished with attention, compliments, emotions, gifts and over-the-top charm at every turn. The reality was, he didn’t even know me,” she told HuffPost. By way of further explanation, and to get a clear understanding of the psychology behind love bombing, we asked Kelly McNelis, teacher, speaker, author, relationship expert, and founder of女性为了一，与她的专业知识权衡英寸

它被广泛报道，词是由20世纪70年代邪教，在其领导人武器化为了一己私利爱创造的。而它的现代意义并不德维尔太远偏离航向。“爱情轰炸淹没与崇拜和关注一个人，它被铺天盖地的地步，” McNelis说。在关系的开始阶段，亲情花交付，甜蜜的音符，奉承，其他盛大的爱情轰炸机的显示器手势，相当教科书。然而，这一切的关注，McNelis说，是操纵。

虽然操纵行为可能很难通知，当它实际发生（它可以在约会的生命周期的任何阶段发生），很容易被发现，当你知道要寻找什么的。因此，要学会什么是爱轰炸的迹象，以及如何应对它们，通过McNelis的下面有见地的建议阅读。

一些迹象表明，你是爱轰炸包括像“显示出来，花时间与你暗访的行为（和其他死缠烂打般的气质），guilting你进入往复爱情的隆重的行为，从其他朋友和家人隔离你，没有履行你必须给不断要求更多，尝试你走到哪里，你做什么，但爱为名的控制，并说双曲东西像“我们注定要在一起”和“我们的时间和精力如此完美的结合在一起”即使你真的不知道他们很好。”

“基本上，如果它让你觉得不舒服，” McNelis说，“这是一个危险的信号。”

这里的区别在于，关注的是坏的，不好的。要自己判断，McNelis建议你觉得怎样舒服的关注连接，即使你认为你的潜在S.O.是谁只是穿着自己的情绪，对他们的袖子，或似乎只是一个大致认真个人的那种人。说McNelis“而不是只是听他们说的话，仔细看一下自己的行为，以及与他们围绕自己为之的人。”问自己这样的问题：是否有任何迹象表明他们有在他们中间其他人健康的关系？是否觉得自己像他们试图孤立你有你所有的自己？

“相信自己的直觉，” McNelis说。“如果感觉太多，它可能是。如果这个人好像他们是好得是真实的，那就是有可能的情况下，如果它感觉就像人推得太快太早，而不是尊重你的空间，边界，很可能是你正被爱情轰炸。”

因为爱情轰炸即时情绪反应是感到赞赏和受宠若惊，因为这是人的本性，希望被接受和喜爱，这是很难理解为什么爱情轰炸是一种消极的东西。这是意图和结果之间的区别变得很重要。作为McNelis解释说，“爱情轰炸意在关注，关键的字是‘对象’创建义务和依赖的感情‘的对象。’是不是真的有相互关系的感觉，当你爱的轰炸“。事实上，“看起来像是骑士精神和良好的，老式的恋情后也能很快陷入感觉就像你被炮轰，有没有空间，只是呼吸。那种几乎偏执地专注也是红旗，因为它连接到控制和滥用的方式“。

杰拉尔丁Piorkowski博士和作家太近舒适告诉健康，爱轰炸机可能不是一个自恋者，但有不健康的依恋风格代替。他们的感情可能是真实的，但是，“他们的关系绝望，” Piorkowski说。这也可能是危险的;他们可能会变成潜行者。专家也说，这些类型的关系可以变得丑陋，和快速。该全国家庭暴力热线可以推荐和资源帮助，如果这是一个紧急情况，拨打911。

成功的爱情轰炸的目的是拉拢别人，所以他们得到的关注让他们感到特别的照顾。事实上，“爱轰炸机试图脱落的善良，细心的人，但往往，他们是自恋。通常情况下，使用自恋奉承和似乎献身‘钩子’的人，并取得他们的信任，” McNelis解释。

“他们基本上让自己不可或缺。许多自恋者认识到，一旦人们捉对他们的比赛，双方的关系将结束，但自恋者尝试通过把你的关系的主演扶住你。”

一旦你上钩，McNelis说，“他们可能会收回他们的注意力，让你乞讨，你用什么有。总体而言只是甚至屑，有一个共同爱好，健康的关系不抱什么希望。”

如果这种有毒的关系模式听起来很熟悉你，你正在寻找一些方式来继续前进，McNelis建议让其他人知道你不舒服与他们在做什么。当你这样做，“如果他们试图让你觉得内疚或证明自己的行为，而不是尊重您的意愿，在相反的方向运行。有时候，我们在不知不觉中给其他人的力量来操纵我们，尤其是如果我们有一个低自我尊重和欣赏别人既然如此崇拜和周到的给我们。这可以给我们验证一时匆忙，这是完全可以理解的，但它的核心，它的时候它的基础是操纵和欺骗不是健康的。”

虽然说起来容易做起来难，“尽你所能地连接到自爱和自我保健这样的做法最终不得不关系反映了那种在你真正崇拜回来，并设置了阶段为健康的，相互有关。“