盛宴你对面食的Primavera食谱的眼睛，我们要吞噬

春天给它带来了很多东西，阳光，我们还没有看到月花（你好，牡丹），和季节性蔬菜写信回家。有什么更好的办法在鲜芦笋，豌豆沉醉比面食Primavera的食谱春天的意大利面之类的？（PSA：如果你还不知道，“Primavera的”翻译成在意大利的“春天”。）

虽然菜是植根于意大利，当地家庭刮起了结合了本赛季最好的蔬菜多年新鲜的面食，它在20世纪70年代曼哈顿流行乐太阳餐厅变得普及。（就在那时，有人戏称“到目前为止，人们谈论最多曼哈顿菜”）。因此，不下三个人声称他们普及了意大利面条菜的Primavera在美国，在其所有的西兰花，西葫芦，芦笋，青豆，豌豆和蘑菇的荣耀。原菜还含有罗勒，番茄切块，鸡清汤，奶油，鲜奶油，和巴马比什么你可能熟悉时下较重的酱油。

由于上世纪70年代，该盘已采取不同的变化，但它从未失去它的春天的新鲜度。这就是现代的版本像杏仁奶，并取得了“骨感”面食Primavera的低碳水化合物奶油菜花面食进来。这样发展下去，请继续阅读，看看我们现在的选秀权面食Primavera的食谱，炫耀所有春天的良善。蔬菜，嘉豪。

面食的Primavera的乐太阳版本有超过10个步骤，但有时的东西吃晚饭电话有点快。输入该更轻，更简单一锅版本从美食家粉碎即在35分钟的厨师了，上衣。相反，奶油和黄油的，你居然在子杏仁奶（它是如此多才多艺，对吧？），创建一个奶油酱，其融合了意大利干酪很好。新鲜莳萝，柠檬皮新鲜的流行音乐添加到意大利面条。

选择的蔬菜：芦笋，韭菜，西兰花，蘑菇，豌豆英文，羽衣甘蓝豆芽

我们告诉你有吨面食Primavera的食谱的变化，而这是更现代的和创造性的需要之一。第一个交换？奶酪馄饨为典型的意大利细面条或面条。下一个大不同的是，柠檬和巴马干酪黄油酱已切碎的烤开心果，而不是奶油完全不同的扭曲。浸在一些硬皮面包，你会金。

选择蔬菜：玉米，红辣椒，芦笋，南瓜，樱桃番茄

素食的朋友，这个食谱是给你的。通过与腰果和营养酵母快速的素食巴马开始。然后，结合与巴马干酪酱和一些炒花椰菜和烤西红柿意大利面（一定要添加一些保留面食水，以获得正确的乳脂状）。豆豆增添几分质感，而像辣椒片，甜椒香料的一群，和罗勒给它额外的魅力。

选择的蔬菜：花椰菜，慢烤西红柿，豌豆

有什么能比得上在繁忙的一周的中间有30分钟的晚餐。值得庆幸的是，这作为面食从Primavera的Hummusapien可以掀起那么快。通过持续半自制并使用白色浸豆作为酱油的基础上，你牺牲时间，但没有任何味道。蘑菇，樱桃番茄，芦笋，甘蓝，豌豆保持菜的感觉（和品尝）新鲜。

选择的蔬菜：蘑菇，樱桃番茄，芦笋，甘蓝，豌豆

当你拿到农贸市场的新鲜蔬菜，它有时甚至不值得他们将在烹调前他们你面食。为了最大限度的味道，不过，最好先腌所有的蔬菜橄榄油，香醋，和您选择的新鲜草药，使它们软化（所以善良最大化）。意大利细面条煮熟，然后获取与上述所有，一些山羊乳酪和新鲜的芝麻菜和烤杏仁和晚餐。

选择的蔬菜：玉米，黄南瓜，柿子椒，西葫芦，朝鲜蓟

下一次你去农贸市场，给家里带来了一些的发现，使自己的面食的Primavera。我们鼓励您随意搭配蔬菜，找到自己喜欢的组合。