如何让你的情绪的围棋在离婚过程

如果你是谁做出的选择离开婚姻的一个，它记得你曾经觉得你的配偶的爱是很重要的。虽然你觉得婚姻已经结束，你要努力转变，从结婚到单是怜悯对你留下一个。如果它与慈悲，善良和爱做任何过渡是更容易做出。

如果你是谁已经离开了配偶，放手的爱将是一个更大的挑战。这是好是生气，心生怨恨，但它是不行无限期地保持这种感觉。如果您需要设定界限，并在发挥自己的权利离婚的过程，这样做的善良和温柔。这似乎是不可能显示爱，对别人是谁，说，你受害通过家事法庭制度。

会有时候，你需要积极主动和张扬，以确保您得到尊重。不管你在离婚的作用，黄金法则是永远贴切：“不要告诉别人，你就应该把你们做的。”保持这种想法的整个离婚的情感和法律的过程中，你可能会注意到较少的冲突和自尊更高的意义。

能够。的关键使用高效的愤怒取决于我们如何作出反应。一个健康的方式作出反应，愤怒是成为自信;但是，它是不健康变得有攻击性。

自信意味着你能够在不伤害他人的情况下优先考虑自己的需求并满足它们。这些“需求”是你可以控制的事件;你无法改变别人的想法，但你可以控制自己的未来。你没有控制你的配偶是否离开婚姻但你可以控制其他问题,比如你将如何对待未来潜在追求者,婚姻财产如何分割,你与你的前任共同监护关系会是什么样子。

激进的愤怒变成爱出风头，并没有考虑到其他人的感情要求很高。它会让你感觉被卡住，而张扬的愤怒可以帮助您用自己的生命离婚后向前移动。如果你用你的愤怒来惩罚或报复你的前，你会在最终受害的人。如果离婚的过程中，用你的愤怒，以确保您的照顾情感和法律上，你将收获一个健康的方式表现的奖励。

不管是离婚、失业，还是朋友的行为，生活中总会有事情让我们生气。你无法控制他人的行为，但你可以控制自己对他人行为的反应方式。控制你的愤怒和以一种自信的方式回应是你的痛苦持续几天或几个月(或更糟)的区别。

没有人需要扮演受害者的角色来获得他们渴望的爱和关注。事实上，扮演受害者往往会妨碍你得到你想要的爱。坏事总是发生在好人身上。好人做出的选择可能会被别人认为是一个糟糕的选择。但是其他人并不像你一样了解情况，所以他们的意见不应该是重要的。不管发生了什么，也不管犯了什么错误，你都应该能够坚持自己的行动。

不要让生活在你身边发生。即使是最消极的人在离婚后也能保持积极的生活态度。成为你的“受害者”配偶的不忠或者希望离开婚姻是所有生命的可能性错过的好办法。毕竟，环境的真正受害者是谁的人一直等待，直到事情发生在自己身上。充分利用新的机会，你会开始从关系愈合。

当你感到情绪痛苦时，你可能会努力控制局面，试图减轻自己的痛苦。但是当你忙于控制当前正在发生的事情时，如果你对新事物更开放，你就看不到可能发生的事情。

你在试图控制你的婚姻走向吗?你是否决心要控制别人对你的反应或行为?停下来想一想，如果你放弃对那个人的控制，你的生活会有什么不同。

当你第二天醒来，放手你需要在控制。选择做一些事情，这将带来享受你的生活。在一天结束时，你将不能否认，你有更好的日子，所以当你试图控制和影响别人比要好得多。

这是你在处理问题时要采取的最大、最困难的步骤在离婚过程中的负面情绪。放手你想要的意味着改变你自己对诸如你的婚姻是否完整等问题的看法。你需要放弃和孩子、婚姻财产等更多的时间。

有时候，一个渴望是如此的绝望，以至于让人觉得它是一种需要。我们很容易混淆我们的欲望和需求，尤其是在婚姻破裂的时候。你将需要在上述问题上进行谈判和妥协，并且通常贯穿你的一生。如果你不能放弃你想要的，你就不能在离婚协议谈判中把注意力集中在你最感兴趣的事情上。

一个被另一个女人抛弃的母亲，一想到要把和孩子们在一起的时间让给一个出轨的丈夫，可能会感到畏缩。她将竭尽全力阻止他获得共同监护权，甚至是自由探访权。

在她看来，她的孩子和她在一起比和一个骗子在一起更好，但是，当然，这忽略了一个事实，那就是父亲也爱他的孩子，也会争取和他们在一起的时间。在这个例子中，母亲把她想要的置于孩子和父亲在一起的最好时光之上。这个故事的寓意是，为自己想要的东西挺身而出，不一定总是符合所有人的最佳利益。记住黄金法则，你会发现当时间减轻了你的痛苦，生活就会变得更容易。