应对配偶中年危机的4种方法

如果你的配偶正在经历中年危机，有外遇，或已经提出离婚，更可能你的感觉失控。你不知道如何应对和反应，你的配偶的中年危机或接下来做什么在你的生活。

重要的是你要知道，你的一言一行都不能帮助你的配偶振作起来，或者成为你曾经认识的那个有爱的伴侣。你可以做些什么，说些什么来帮助你渡过你配偶中年危机的波涛汹涌的水域，尽管他们面临危机，这些事情意味着你要保持你的平衡，过充实的生活。

当配偶进入中年危机，你必须面对一些痛苦的真相。赔率是对你保存关系与你的配偶。这并不意味着你必须放弃希望。人民日报击败的可能性！什么不意思是，你选择住在这个危机时刻的生活应该是一个你喜欢，并希望继续，不管你的婚姻幸存与否。这里有四点建议，以帮助你的反应：

做出改变，你觉得会让你成为一个更好的人。如果您有需要制定上，工作在这些问题上的问题。

当桑迪的中年危机开始了保罗和他的妻子桑迪已经结婚23年。保罗是一个聪明的家伙，意识到有在婚姻桑迪已经不满多年的问题。他忽视了她的“唠叨”，因为他觉得桑迪过度反应，他所看到的婚姻小问题。

保罗去工作是改变他个人的问题，一旦桑迪看到这些变化，她发现很难从保罗望而却步。她感到了他，而不是感觉需要从他收回。因为变化的，保罗恢复了他的婚姻桑迪。

好消息是，即使你的婚姻不下去你的配偶的中年危机，你会做出自己的改变，这将帮助你在你的日常生活和未来的关系。

找到你想做的事情。你的动机不是为了得到你想要的伴侣注意到你得到了一种生活，但实际上你得到的生活并不依赖于你和配偶之间的关系。培养一个爱好，加入一个健身俱乐部，享受一个你多年来一直想要的假期。

当露西的丈夫开始他的中年危机，她直接处理了这个问题，开始做所有她没有机会做的事情，因为她的丈夫不愿加入她。她在伦敦度了一个渴望已久的假期。她加入了一个徒步旅行俱乐部，和她的俱乐部在全国各地旅行，徒步旅行有趣的小径。她让他去处理他的问题，她继续过自己的生活。

露西现在离婚了，但她没有坐在回家的感觉对不起为自己或苦在她的前毁了她的生活。她出来让所有她能在生活中因为露西意识到唯一的生活，她有任何控制权是她自己，她决心使它成为一个很好的生活。

改变并不容易，尤其是当改变意味着失去与配偶的关系时。与关系中的变化作斗争会让你停滞不前，无法继续你的生活。在你配偶的中年危机中生存意味着用你所拥有的去工作，而不是不断地思考你能做些什么来让他/她回到婚姻中来。

如果你不承认什么是你的婚姻发生的现实，由于他/她的中年危机是极不可能的，你会改善你的生活环境。为了过上幸福，充实的生活，你必须接受的是与你的配偶和你发生婚姻。你必须坚定地拒绝让你配偶的中年危机来定义你的生活方式，以及你现在和将来会从生活中得到什么。接受不容易，但你越早接受，你就能越早克服失去配偶的痛苦，在自己的生活中变得更强大。

实践耐心，自己和你的配偶。你都是通过改变去和硬如你遇到时，他/她正在经历的痛苦的情绪也是一个较高的水平。你不会做你需要做通宵的变化和你的配偶将无法通过他们对你的时间表危机的工作他/她的方式。

不要自己打败了倒退或尽快向前发展，你觉得你应该。时间是你的朋友，所以要舍得时间经过：时间，你可以用它来建立一个更美好的生活，成为一个更好的人。当你的配偶做一些疯狂的或令人沮丧，要尽量记住，他们正在经历混乱和令人沮丧的情绪，就像你。最后，在那里你需要你都将结束。不要急躁，尽量赶的过程。