这5个（很人性化）防御机制会侵蚀任何关系

无论您是弗洛伊德的信徒与否，那种认为我们人类往往以避免与他们打交道一旁推困难的情绪是不是一个疯狂的一个。不管你有没有应对的死亡亲人或都还需要与自己的缺陷而言，我们试图通过地毯下扫我们的漏洞来保护自己。正如苏珊·克劳斯Whitbourne博士指出在今日心理学，密切的合作关系，他们需要的是漏洞主要领土这些所谓的防御机制蓬勃发展。

“事实证明，一些最常见的防御机制可以让你更在你的幸福关系的方式越来越着急，” Whitbourne，谁是在美国麻省大学的心理学和脑科学教授写道。她引用由张伟和中国的南京师范大学，该公司开发在现代世界中的防御机制，更细致入微鉴于本 - 郭宇新的纸张。以下是五个最常见的防御机制（以及它们如何影响你的亲密关系）：

1.投影：“你责怪你的伴侣你自己遇到的缺陷吗？也许你有点健忘和混乱。而不是承认这一点，你指责你遇事要周到，整洁的合作伙伴吗？”

2.拒绝：“你试图通过假装负面经验都没有发生，以保护你的自我表现吗？你闭上你的眼睛，以为一切都会好起来的，当你的伴侣似乎与你烦不烦？”

3.补偿：“你把酒精或毒品，而不是面对自己的负面情绪？是不是更容易有葡萄酒或啤酒额外的玻璃，而不是谈谈你对什么困扰你的合作伙伴？”

4.白日梦：“多少钱，你幻想着你所有的问题和挑战会完全消失，你宁愿逃避到自己的世界里，一切都是完美的，而不是一步到现实和有缺陷的生活，你和你的伴侣的份额？”

5.宏伟：“你认为自己是不是你的伴侣更重要？你经常想到被推崇，而在同一时间不承认你的伴侣的成就是什么？是你很难把功劳当你的伴侣吗？”

分享下面这些防御机制您的想法，并拿起Whitbourne的书的副本，为履行该搜索，为多。