如何治疗和管理怀孕期间的黄褐斑，根据美容师

当你第一次发现的时候，你会有一种无法言喻的喜悦你怀孕了，并且它通常与一种说不出（经常不合理）量的组合恐惧。那只是一年之后我的婚姻当我怀了我的儿子。的怀孕是计划外的，和我的丈夫和我彻底傻了眼。（我们还没有准备好，但是谁,对吧?)尽管我们做了很多计划，但还是有很多事情是我们无法预料的，其中之一就是妊娠黄褐斑，这是一种令人讨厌的皮肤状况，会在脸上形成难看的棕色斑块。

虽然这种棘手的皮肤问题在女性中更为常见(甚至在那些没有怀孕的女性中也会发生)，但男性也会经历这种情况。但是怀孕，尤其是在这9个月的时间里，一个人的荷尔蒙会发生变化，这可能会引发皮肤色素沉着的突然出现，也就是所谓的“怀孕的面具”。

那么，究竟什么是黄褐斑，以及如何消除它，当大多数化学为基础的怀孕期间的皮肤护理禁止吗?

梅兰妮格兰特-皮肤治疗师，"名人皮肤窃窃私语的人，以及她在家治疗和管理妊娠期黄褐斑的最好建议，以及在婴儿出生后使用的最好的产品，以避免它的好。

“黄褐斑是一种色素沉着过度由激素和光引起，“格兰特解释说，”它通常出现在整个前额，脸颊和在一个蝴蝶图案上唇但也可以出现在单个斑点或斑块。这种色素通常在怀孕期间提出，激素替代疗法，或同时服用避孕药。它也可以出现无任何上述风险因素“。

格兰特说，妊娠期的黄褐斑很常见，尤其是在夏季，因为更多地暴露在日光和高温下会刺激黄褐斑的形成。“荷尔蒙会刺激黑色素细胞的产生，这些细胞负责产生色素，而自然光会刺激它们产生过多的色素，”她解释说。这是一场完美的风暴，“太多的黑色素细胞和涌入的光线不断刺激它们，”格兰特说。

许多女性都想知道这种多余的色素沉淀是否会在产后逐渐消失。格兰特指出，如果黄褐斑是在怀孕期间开始出现的，那么它很有可能在分娩后三到六个月内自行消退，“但并不总是这样。”And if you've suffered from melasma with your first pregnancy, it's highly likely it will reappear in subsequent pregnancies.

格兰特强调说:“我不建议在生完孩子之前不要治疗黄褐斑。”“很多女性都是这样，但随着时间的推移，皮肤会变得更糟，尤其是暴露在光和热下的时候。”If your melasma doesn't self-resolve, Grant suggests "maintaining your skin with gentle peels, light therapy, and microdermabrasion during pregnancy." Then, "once you've finished having babies or expect to have a break in between, use a depigmentation peel likeDermamelan格兰特喜欢Dermalean，因为它的设计目的是去除(或减少)色素沉着，“同时抑制进一步黑色素的过度产生，”她解释道。“为了皮肤治疗的成功，并防止病情复发，局部脱色霜必须在术后至少4个月使用。”

当你怀孕的时候，格兰特建议采取以下五个步骤来避免黄褐斑:

1. 使用防晒霜。“这对治疗和预防进一步加深的黄褐斑至关重要，”格兰特说。“每天，在矿物化妆品防晒霜下涂抹广谱的物理防晒霜(高SPF)。”
2. 避免阳光照射。“远离太阳，特别是在中午，”格兰特警告说。戴宽边帽和太阳镜，避免桑拿和蒸汽房，因为过热也会刺激色素沉着。
3. 试着用温和的酸性果皮。”AHA皮光疗法也可以通过增加皮肤细胞的周转率来降低色素的强度，从而加速不必要色素的去除，”她说。“而且光疗法能把炎症降到最低。”
4. 购买植物性的产品。购买含有以下成分的产品曲酸,熊果苷和壬二酸她建议说:“所有这些药物都可以在怀孕期间使用，但我总是建议你去看医生。”“这些产品将通过抑制色素的生成来帮助降低黄褐斑的强度和严重程度。”
5. 不要使用传统的皮肤漂白和美白霜。特别是那些含有对苯二酚、类维生素a和类固醇的药物，格兰特警告说。“怀孕期间不能吃。”

格兰特建议保持护肤程序的简单性，尤其是对忙碌的妈妈们来说。“这确保了一致性，这是实现和保持好皮肤的关键，”她说。以下是格兰特的必备产品清单，你可以把它们加入你的抗黄褐斑武器库:

格兰特说:“乳酸洁面乳可以一步就能净化、去角质、提亮肤色。”“乳酸对大多数皮肤类型来说都很温和，不会使皮肤脱皮或脱水。”也试着Cosmedix洁面乳。

早上洁面后，格兰特建议使用维生素C血清:“维生素C提供抗氧化保护，它有很好的提亮和紧致功能，”她说。也试着普通抗坏血酸葡萄糖苷溶液为12%。

“高SPF有广谱防晒霜是必不可少的，”格兰特表示。“一举两得，找到一个带有内置的保湿。”也试着尽快补水，防晒系数50。

她说:“内置的自然防晒系数可以很好地覆盖你的防晒霜。”也试着防晒系数30的基础油。

格兰特建议:“每天使用一种恢复、补水和亮白的血清。”“当我们睡觉时，我们的皮肤会自我修复和再生，所以一晚上的精华液或睡眠面膜也能产生强大的效果。”也试着修丽可白藜芦醇BE。

“即使你的皮肤是油性的，早晚也要保湿，”格兰特说。“有很多很好的无油保湿霜不会堵塞毛孔或造成瑕疵。细纹和灰黄肤色通常是由缺水引起的，所以要保持皮肤湿润和柔软。”也试着普通玻尿酸2% + B5。

格兰特说:“我也喜欢自己动手做面部护理。”“首先，重复清洗你的皮肤，然后使用温和的去角质产品。接下来，涂上奶油、粘土或面膜，让它保持20分钟左右。”No store-bought masks on hand? Grant says Manuka honey and natural yogurt work well as masks, too. "Remove your mask with a warm washcloth before massaging face oil or serum into your face in upward, circular motions. Be careful not to pull or drag," she advises. "Finish with your favorite moisturizer, eye treatment, and lip balm." Try the酸奶中含有5%的脱脂希腊酸奶。

虽然没有真正治愈黄褐斑的方法，但它仍然可以得到有效的管理和控制，通常是通过到办公室进行访问。格兰特说:“当怀孕后这种情况不能自我解决时，我就用a来治疗皮肤。的Cosmelan或Dermamelan色素脱失剥离，磨皮，温和AHA果皮，光疗，和增亮输注“。

妊娠后黄褐斑的管理和预防总是从定期使用开始广谱防晒物理防晒系数为50的防晒霜。在那之后，格兰特推荐了以下产品来帮助对抗它，防止它再次出现: