”女性在40岁贝弗利山的皮肤科医生珍妮弗·赫尔曼(Jennifer Herrmann)博士说:“在美国,晒伤和内在衰老的影响开始表现为多余的棕色斑点、血管破裂、细纹和稍显松弛的皮肤。MFC皮肤科,说。“雌激素在40多岁时也开始下降,许多女性注意到她们的皮肤因此变得更加暗淡或平坦。最后,随着重力的作用,下颌骨在这十年里开始出现早期下垂和轮廓不那么明显的现象。”
专家会面
珍妮弗·赫尔曼博士是板认证,奖学金培训的皮肤科医生和皮肤科医生以及20多家同行评议的研究和书籍章节的讲师。
如果你已经40多岁了,不要灰心丧气——除了伸手去拿最近的酒瓶,你还可以做点什么。作为皮肤在这十年开始,以反映它的历史,它开发出专门针对老化的这些迹象常规是很重要的。值得庆幸的是,赫尔曼是在这个年龄组的需求方面的专家,所以她具有重要的配料表要牢记。
“对于那些有色素沉着问题,如维生素C,曲酸,以及其他植物成分能减轻黑斑,“她继续说,”对于细纹,生长因子和维甲酸诱导胶原合成的帮助柔化的线条和避开他们的深化。和光保湿或清洁剂与阿尔法羟基酸可以帮助温和地去除角质死皮细胞,更年轻的外观。最后,需要防晒还继续在这十年,和配方专用于患者的皮肤类型是很重要的。”
我们请Herrmann对这些建议进行了扩展,提出了六点建议女性在40岁应该考虑更年轻的前瞻性肤色。她指出,重要的是要裁缝这个建议个人皮肤的类型和也考虑补充在家产品,在办公室处理,理想情况下,一些光激光器和射频热,甚至更减少损坏。“40年代是一个伟大的时刻看到一个委员会认证的皮肤科医生谁可以帮助你在地方得到了积极的抗衰老计划,”她说。“这十年期间,小的改进可以让你看起来自然更长的时间,并帮助您避免在五,六十年代更具侵入性的治疗方法。”
继续往下读,看看她的建议,并做好准备,自信地面对这十年的皮肤挑战。毕竟,如果你已经40多岁了,那么你可能也有足够的自信。
秘诀一:让用户能够轻松
Herrmann说:“用一些高质量的原料设计一个简单的程序是很重要的。”“很多病人带着一个装满10到15种产品的袋子走进办公室。这是压倒性的,不现实的。护肤程序应该是快速和愉快的,而不是一件苦差事!”
秘诀二:启动并用洗面奶结束
“我们都知道早上要用洗面乳,但晚上也要用,这很重要——你需要卸妆和去除污染,因为它们含有会使皮肤过早老化的氧化剂,”赫尔曼说。
“我建议露得清葡萄柚洁面乳作为一个良好的,廉价的选择,对于那些有痤疮,“她继续说,”它含有水杨酸,这有助于温和地去除角质皮肤保持毛孔清晰。我的另一个最喜欢的是鱼子酱和羊绒的净肤洁面乳其中含有水杨酸、金缕梅、金盏花提取物和茶树油,可以舒缓发炎和发炎的皮肤。”
“对于那些有皮肤干燥,我爱露得清的Hydroboost洁面乳,”她说。“它特别轻,而且它的透明质酸提供了一种不油腻的天然保湿成分。另一个不错的选择是Avya护肤温和洁面乳由姜黄和牡丹制成,有助于清除自由基,建立一个更强,更容光焕发,甚至肤色。金缕梅和水杨酸也有助于促进更清晰和较少发炎的皮肤。”
秘诀三:使用血清
“洁面后,使用能促进胶原蛋白合成的血清,”她说。“对于那些有痤疮倾向但更敏感的皮肤,我的建议是DNA血清再生因为它的皮肤,特殊的生长因子这一目标,并刺激胶原蛋白的合成,从而帮助收紧皮肤“。
“对于那些有更多的油性皮肤,光维甲酸可以通过鼓励去角质的双重抗粉刺剂。这有助于疏通和提亮皮肤,它通过针对胶原蛋白的合成起到抗衰老的产品。我最喜欢的类维生素A是雷诺瓦,倾向于轻和微粉化版本造成比其他品牌少刺激。另一个选择是Avya护肤抗老化精华液维生素C以升压胶原和辐射制成。它还有助于打击炎症和干燥,使肌肤感觉和外观饱满“。
秘诀四:在光亮剂层
Herrmann说:“对于那些有色素沉着的人,在涂上血清后,使用含有抗氧化剂和色素校正成分的增白剂是有帮助的。”“因为抗氧化剂可以帮助防止紫外线的伤害,所以我更喜欢在早上使用增白剂。我最喜欢的是修丽可CE阿魏含有15%的维生素C和0.5%的阿魏酸。两者都能保护环境免受破坏。”
提示五:滋润
“经过修复产品具有保湿是下一个最重要的一步,”她说。“而对于最大的抗衰老瞄准能源,使用含有DNA修复酶有助于恢复健康的皮肤。DNA损伤导致细纹和皮肤老化的积累,但如果有足够的损伤累积,最终预癌和皮肤癌能保湿开发。DNA修复酶帮助扭转的损害,恢复健康,肌肤年轻“。
“我最喜欢为那些稍微油性皮肤保湿DNA密集更新“赫尔曼补充”。这淡奶油包含最大的效果三个DNA修复酶。一种是通过光激活,所以最好是在早晨使用。对于那些有发红或红斑痤疮性皮肤,即目标发红可以平静保湿剂。一个简单的选择是Cetaphil红肿缓解日常面部保湿含甘草精华、尿囊素及咖啡因,能镇静及舒缓肌肤。
“Avya护肤晚霜是因为它的另一个很好的竞争者使用维生素A,以帮助减少细纹的外观和皱纹一夜之间,“她说。”雅漾发红救援舒缓霜温泉也是一个很好的镇定选择,它是消炎的,有助于减少红肿。”
赫尔曼指出:“对于那些皮肤干燥的人来说,含有更多油脂的产品可能会有帮助。”“DNA晚上更新含有DNA修复酶,可以在你睡觉时修复健康的皮肤。另一个超级补水的选择是一个伟大的价格点玉兰油再生微造型霜,其含有透明质酸和烟酰胺来抚慰和丰满皮肤干燥“。
提示六:不要忘记防晒
她说:“早上最后一步应该是涂防晒霜。”“我喜欢那些皮肤敏感的人EltaMD的元素防晒,其含有微粉化的氧化锌和二氧化钛无化学相片阻滞剂可刺激某些“。
“对于油性或暗疮皮肤,EltaMD的防紫外线防晒霜是一个伟大的无油的选择,对于那些想要修复行动与遮阳板,DNA纯粹的防御是一个完美的选择,”她继续‘它具有DNA修复酶和一种广谱防晒吸收并阻挡UV射线。’