皮肤科医生讲解如何摆脱色素沉着

我的脸上布满了雀斑，我完全接受了。另一方面，色素沉着并不受欢迎。如果你曾经处理过变色和不想要的黑点，你就会知道处理它们是一件很痛苦的事情。因此，为了了解更多关于什么是色素沉着，以及潜在的原因，我们可以采取的预防措施，以及如何摆脱它，我们决定询问皮肤科医生詹娜镇压者，分享她的智慧和专业的指导。

“色素沉着是一种常见的，通常是无害的情况，在这种情况下，一块块皮肤的颜色变得比周围正常的皮肤颜色深，”她澄清说。“当过量的黑色素(产生正常肤色的棕色色素)沉积在皮肤上时，皮肤就会变黑。色素沉着可影响[任何肤色]。然而，有些人比其他人更容易出现这种情况。”And hyperpigmentation also varies in onset. It can be the "result from years of sun exposure and then slowly appear over time, or it can appear suddenly."

色素沉着的罪魁祸首可以从激素变化到环境因素和生活方式的选择。奎勒解释说，即使是“像痤疮这样的皮肤病也会在症状消失后留下黑斑”。其他导致黑斑的原因是皮肤损伤，包括一些外科手术。雀斑是小的棕色斑点，可以出现在身体的任何地方，但最常见的是在脸上和手臂上。雀斑是遗传的。”她说。

另一种常见的色素沉着是“老年斑或肝斑”。它们是由阳光损伤引起的，被医生称为太阳小扁豆或小扁豆。这些小而黑的斑通常出现在手、脸或其他经常暴露在阳光下的地方。”

由激素变化引起的色素沉着称为黄褐斑或黄褐斑。这些“斑点在外观上与老年斑相似，但更大面积的暗沉皮肤往往是由于荷尔蒙变化而出现的。”例如，怀孕会引发黑色素的过度分泌，从而导致脸上出现“怀孕面具”。服用避孕药的女性也会出现色素沉着，因为她们的身体也会发生类似的激素变化。如果一个人真的被色素困扰，避孕药应该停止。在怀孕或有黄褐斑倾向的OCPs患者时，使用防晒霜并经常重复使用也非常重要。”Queller解释道。

当涉及到预防几乎所有的皮肤问题和摆脱色素沉着时，记住这句箴言:“防晒霜，防晒霜，防晒霜!”As Queller says, "Freckles, age spots, and other darkened skin patches can become darker or more pronounced when skin is exposed to the sun. This happens because melanin absorbs the energy of the sun's harmful ultraviolet rays in order to protect the skin from overexposure. The usual result of this process is skin tanning, which tends to darken areas that are already hyperpigmented.一定要涂防晒霜。防晒霜应该是广谱的，这意味着它可以阻挡UVA和UVB两种射线。”

1. 化学剥脱术。你可以安排你的皮肤科医生或一个合格的沙龙在你的地区。如果你以前从来没有得过这种病，Queller把它描述为“一种化学药剂在皮肤上的应用，这种化学药剂能控制一部分或整个表皮的破坏，不管下面有没有真皮层，它能导致表皮损伤的脱落和清除。”This results in the regeneration of new skin and deeper tissues. Peels are a "well-known modality of treatment for melasma." Basically, chemical peels work because they remove unwanted melanin "by causing a controlled chemical burn to the skin."
2. 激光治疗。如果你不适合化学换肤，或者你正在寻找一种额外的治疗方法，试试激光设备。因为一些色素沉着的情况接近皮肤表面，而另一些则更深，所以你要确保你选择了正确的激光。“新PiQo4激光有能力针对皮肤不同层次的色素，”所以它解决了许多情况类型。它“使用能量瞄准棕色的关注点，”粉碎它，而不是将它转化为热量。Too much heat can result in "more downtime and occasionally worsens hyperpigmentation, especially on darker skin types," she explains. Other options are the明确+聪明的激光和强脉冲光(IPL)。IPL是一种用于光返老还老的宽带光源明确+聪明的是其中一个“最轻的表面激光，完美的实现容光焕发，容光焕发的皮肤与最小的停机时间。它会在皮肤上产生非常浅的伤口，刺激皮肤更新，去除表面损伤、皮肤缺陷和多余的皮肤色素沉着。”
3. 处方霜。正如奎勒解释的那样，“大多数用于提亮皮肤的处方面霜都含有对苯二酚，它能通过减缓黑色素的产生来提亮和淡化暗沉的皮肤斑块，让那些暗沉的斑点逐渐消失，以符合一个人正常的皮肤颜色。”处方漂白剂所含的对苯二酚(一种活性成分)是非处方皮肤漂白剂的两倍。在更耐药的情况下，对苯二酚的比例可以增加，并且/或维甲酸或曲酸可以混合成处方药。”Keep in mind that, according to Queller, these can be irritating to sensitive skin and usually take about three to six months to show improvement.

在非处方产品中加入护肤成分时，奎勒建议选择那些含有kojic酸、AHAs、抗坏血酸(维生素C)、甘草提取物和氨甲环酸等成分的产品，这些成分都能减少色素沉着。

这款乳状面膜含有两种维生素C，一种是水溶性的，能立即焕发光彩;另一种是油溶性的，能深入皮肤，持久保护皮肤免受紫外线伤害。它还包含一个更明亮，更柔和，更均匀的外观。

这个来自Sunday Riley的乳酸配方可以去除死皮，让你的新鲜、年轻的皮肤浮出水面，并在那里茁壮成长。使用它作为一个面具，或把它放在你的保湿霜下，使它作为一个血清的功能。

富含抗氧化剂、神经酰胺、植物油和舒缓活性物质，这种有效的乳霜能改善顽固的损伤症状。如果你想找一些特别针对眼睛下方的东西，那就再好不过了。

这是一个了不起的产品，为任何人寻找清洁与AHAs在其中。这款无油、泡沫的凝胶洁面乳温和而有效，因为它能去角质，改善皮肤纹理。

当你想买一款新的面霜时，可以考虑一下这个来自Sunday Riley的提亮和精炼的选择。超级补水和轻，黄瓜水的气味会让你感觉你总是在温泉。

这款纯天然的面膜能提亮肤色，补水，软化肌肤，明显减少毛孔粗大，减少色素沉着。

和往常一样，不要忘记每天涂一层防晒霜。这款防晒棒携带方便，而且容易涂抹在鼻子、嘴唇和眼睛周围娇嫩的皮肤上。好处:一点也不油腻。

当你注意到嘴唇上的色素沉着时，试试这种富含维生素e的润唇膏。

含有20%的维生素C，这种有效的，但轻量级的治疗将刺激天然胶原蛋白的生产，促进紧致，提亮和均匀的肤色，并整体给你一个健康的容光焕发。

如果你的皮肤干燥或敏感，保湿面膜是个不错的选择。配合AHAs，这款睡眠面膜能补水、光滑、清除死皮细胞。

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